jak

Skoro jesteś tak długo na deficycie po pierwsze zbadaj tarczycę jak mocno zwolniła Po drugie e2 Po trzecie trzeba odsapnac od minusa kcal I dać kcal wyżej Wrzuc ankietę bo ciężko coś napisać bez niej więcej

super a ceny obowiazuja te podane przez olimp?? ile kosztuje wysylka??? jak jest ze smakami?? nigdzie nie sa podane :] dzieki za odp

po co na priv jak mozna taniej np. u Sonbatego www.atleta.pl odzyki zaraz powinny byc i na sfd.pl ale Mateo musi uaktualnic liste produktow w sklepiku :P Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-06 03:05:41

jesli masz 14 lat to zapomnij o ciezkich treningach na silowni pozostaje ci nic innego jak swietny plan obowodwy dla poczatkujacych --->>> http://www.sfd.pl/temat104858/ www.kulturystyka.pl/atlas/ --->>> kilka podstaw

"producęta." Pewnie taka kreatyna jak i ortografia Odpuść... Olimpu i vitala tanio wychodza

co za d****ny post nie rozumiem zakładania tak głupich postów! wiadomo że jak koleś to pakuje w woreczki strunowe to tam może wsypać co sie mu tylko podoba i nie ma żadnej pewności że to będzie kreatyna ! boshe...

jak ci sie na humory zebrało to od tego są inne działy/posty pozdro

Zawiodłem się na tym stacku - za tą cenę można oczekiwać czegoś lepszego. Do tego smak (winogrono) po prostu wykręca japę. Bardziej zadowolony byłem z CP. Pozdro Edit: Do tego brany rano na czczo działa jak środek przeczyszczający Zmieniony przez - SnOrK w dniu 2006-11-17 23:24:06

a jaka masz kreatyne ?? glutamine mozesz razem z hmb bez odstepu rano (2g glutaminy 1g hmb), po treningu ( ok 8g glutaminy 1.5 g hmb) i wieczorem (2g glutaminy 1 g hmb)...I kreatke do tego razem po treningu i albo rano albo 30 minut przed treningiem... A gainera zalezy od tego jak masz diete rozplanowana...

ramzes352 jak masz udzielać takich rad, to się wogóle nie odzywaj...

no spoko...poczytam Twoje rady jak sie czegos naucze to sie wypowiem :)

nie no ok spoko nie zakumałem zartu .... myslałem ze to jakas aluzja do mojej wypowiedzi bo moze nie była jakas super ale i informacji mało... Te ziomek zajrzyj do tematu o Crea-Alka Buff bo jakos nikt sie nie wypowiada :) pozdro zioom A co do autora to: zrob jak kolega radzi

wcześniej brałem kreatyne monohydrat olimpu 1250, białko olipmu whey gainer 80% complex i gainer magnum 8000. Sporty uprawiam różne: biegam 1x w tygodniu, siłka 3-4 razy w tygodniu, niedługo basen i taniec towarzyski(przed studniówką musze się nauczyć tańczyć xD). Zależy mi na wzroście masy mięśniowej a jak do tego dojdzie siła to będzie pięknie;)

kup zwykle mono,moze byc reapure+do tego cos przed treningiem: shotgun no-xplode mozliwosci jest wiele a shock sie zepsul i nie dziala juz jak kiedys pzdr

zmniejsz dawki i jak mieszasz z mlekiem to daj wode.

mentos_ no biore 2 lub 3 razy dziennie.. w szkole do jakiejs kanapki,przed silownia i po silowni lub tylko w szkole i po poludniu..jest ok dzis brzuszek nie boli zobaczymy jak wypije;d

a6w totalnie do bani trening(podkresla tylko gore) jak chcesz miec ta gore to musisz schudnac duzo

areoby, za duzo fatu, ale po co Ci robic brzuch jak inne partie szkoda gadac...

w pomarańczowych jest taki rudo-żółty i tabletka jest pełna nawet jak delikatnie otworzysz mniejszą cześć, jest górka i Ci się wysypie

ale czy jak odstawi mete to ten obrzek mu zejdzie??