SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Ostatnie 2tyg z 3miesiecznej kuracji na GW plus osta. Czy teraz po prostu odpocząć? Czy mogę coś zarzucić , czy cos zbadać? Czy po prostu odpocząć a po wakacjach wrzucić Mk ;) Mocno ogólnikowe pytanie. Zależy jak się czujesz, zależy jaki masz teraz cel treningowy itp

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 21:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z wypoczynkiem jest tak samo jak bylo a z tego co wiem na tesciu mniej snu potrzeba zeby byc wypoczetym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2022-05-11 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest prawidłowa odpowiedź. Jak komuś nie pasuje i wszędzie widzi wałki, zaniżone stężenia lub braki w wiarygodności danego labu, to niech tego nie bije i tyle. Są przecież pewniaki i dobre sprawdzone firmy produkujące tribulusa :)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 21:35:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [105kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 3x w tygodniu po 30min trening siłowy. Oprócz tego nie mam żadnej aktywności, praca przy komputerze po 12-14 godzin dziennie. W ciągu dnia zrobię może 200 kroków. Waga jak i pas praktycznie stoją w miejscu, jak trochę spadnie to za kilka dni wzrasta i się wyrównuje i w bilansie 3 tygodniowym wyszedłem na zero. Z plusów to jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2022-05-11 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałek i czwartek. Rozrobione HCG trzymasz w lodówce. 3. Ten cykl co ci znajomy podpowiedział to porażka. Środki bezsensu. To samo zbudujesz na dawce samego cypio tak jak kolega pisał wyżej co 5 dni lub np po jakimś czasie co 4, a będzie ci łatwiej ogarnąć pozostałe hormony i ew sajdy. 4. Napewno kup paczkę examestane handlowa nazwa to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2022-05-11 21:25:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolega wyżej ma rację. Nic narazie nie zmieniaj jak dobrze się czujesz. Letro za mocne na tak drobny cykl czy trt. Od siebie dodam że zaczynałem od bicia podskórnego 0,5ml, też cypio androchem. U mnie to jest tak że podskórnie test chyba wolniej się wchłania i stężenie jest niskie, ale stabilne. Nie ma tego piku po zastrzyku, na badaniach dzień po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2022-05-11 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No exit widzialem na prime'ie spoko film i ciekawa lokacja calej historii hehe, moonfall widzialem tez, taki troche ponizej sredniej jak dla mnie. wlasnie ide na dr strange 2 ale tutaj malo fanow marvela :-P ze scifi akurat wczoraj obejrzalem stary film z affleckiem Paycheck. https://www.imdb.com/title/tt0338337/?ref_=nv_sr_srsg_0 nie jest jakis [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 20:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się totalnie Ja jestem trochę między młotem i kowadłem bo kulturysta a z drugiej strony trener, szkoleniowiec i te 2 światy często ze sobą przeczą Zawsze drążę dlaczego i jak ? ale wiele rzeczy w kulturystyce np. z SAA to tylko domysły, bo nie ma badań, trzeba testować. Czasami trzeba iść stricte EBM, a czasami po prostu pizgać ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 20:45:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja tak robię od lat. Jak mam więcej czasu na treningi to też staram się bawić nowymi ćwiczeniami, ale jak czasu brak to same podstawy i jazda :-)) Też tak robie, ale czasami chciałbym mieć jakieś wyzwanie ;-)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik nie! Ktoś musi dzieci pilnować jak ja biegam %-);-) Haha, mam dokladnie tak samo, oby tylko mezowi nie przyszla silka do glowy, bo kto bedzie dziecko i dom ogarnial :-D To co ja mam powiedzieć |-) teraz luz bo jestem na macierzyńskim , później będę szukać pracy i aż się boje tego tempa życia jak wrócę do pracy |-) dziecko , dom , siłka aż [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a formę tworzą ranty tosta i tam a na spód wcześniej wrzucam szyneczke cebulke inna to właśnie jajo. Piekarnik 250st + termoobieg i mam zapieksy w 6 minut ostro spieczone jak lubie i na to zawsze mix sałat lub rukola Petarda wychodzi taka że o kuuur*aa 8-) A dzisiaj wleciał grillowany kalafior. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 20:29:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A.J. McKee kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A.J. McKee zmienia zdanie w sprawie odejścia z wagi piórkowej, chce trylogii z Patricio Freire przed przejściem do wagi lekkiej Trzy tygodnie po tym, jak przysiągł, że jego czas w wadze piórkowej Bellatora dobiegł końca, A.J. McKee zmienił zdanie. Po przegranej przez jednogłośną decyzję z Patricio Freire (33-5 MMA, 21-5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2022-05-11 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lini do lini praktycznie w tej samej akcji dwa razy przebiegnąć, od kontry do kontrataku itp to nawet nie wspomnę, ( Znajommi a czasem nawet trenerzy kiedys mi mowili "tak jak ty grasz to kontuzja na cale zycie, polamiesz albo poskręcasz se nogi jak aż tak będziesz biegał).... Jedyne co teraz widać to tylko "staranie się", a ja oraz częściej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2022-05-11 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Jak Ci z Pregnyl 5000 jm wychodzi 10 inj po 666 jm? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-05-11 19:54:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2022-05-11 19:53:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] po 666). Pierwszy tydzień dałem 3x 666, drugi już 2x 666, teraz zaczynam trzeci i miałem zamiar cały czas brać do końca cyklu 2x 666. HCG nic nie zmieniło, jest tak samo jak bez. Szczerze mówiąc to już sam nie wiem, czy ja dostaje jakiejś paranoi i miałem tak też wcześniej, czy też zrobiło się tak na cyklu. Dzieje się tak tylko i wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2022-05-11 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemaneczko kolegom , jak życiorysy ?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 19:46:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/DhX4HFsyFsw Jak ktoś nie widział to powiem ze robi robotę. Muzyka przy akcjach jak z matrixa. A pamiętamy jaka była. jak dam rade obejrze, ale wyglada troche kiszkowato %-) liama uwielbiam za np. takeny, darkmana, michaela collina, schindlera i jeszcze kilka starszych rol ale od jakiegos czasu, gra glownie w kinie klasy C %-)

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    A jak z masterem z długością cyklu myślałem lecieć ok 15 tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2022-05-11 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch 46 chyba że 46 jest jak się połozysz to 45,5 , wymachów 100 . Wciąż brakuje kilku do 200 wyjdź na dwór i pęknie 200 :-)Jest tak jak piszesz w pierwszym zdaniu :-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2022-05-11 19:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch 46 chyba że 46 jest jak się połozysz to 45,5 , wymachów 100 . Wciąż brakuje kilku do 200 wyjdź na dwór i pęknie 200 :-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2022-05-11 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)