jak

[...] działanie i wpływ na nasz organizm. Co gorsza, badania nad nimi prowadzone są od kilku lat w bardzo ograniczonym zakresie, więc ciężko tutaj odnieść się do ogólnego ich wpływu na organizm człowieka w dłuższej perspektywie. Szczególnie w sytuacji problemów zdrowotnych, tak jak ma to miejsce u Ciebie. Osobiście bym nie podejmował takiego ryzyka.

Ok. To tak zapytam inaczej. Masz pojęcie jakie skutki niesie ze sobą podawanie testosteronu? Chodzi mi o blokadę własnej produkcji, płodność itd? Htz to taka ilość, zbliżona do naturalnej produkcji..przy której czujesz się dobrze, nie masz problemow zdrowotnych wynikających z niskiego poziomu testa. I tak na.htz też się zablokujesz. Co do ilości [...]

[...] supelmentacji. Poza tym, nawet gdyby był tutaj lekarz, to nikt nie będzie brał na siebie odpowiedzialności diagnozowania chorób przez internet. Od tego są lekarze specjaliści. Skoro już byłeś u trzech i nie potrafią zdiagnozować problemu, to nie pozostaje nic innego, jak szukać innych. Przede wszystkim wykonać kompleksowe badania organizmu.

[...] nie tyle co sił brakuje, co po prostu odcina i wszystko waży w opór ;-D Nie takiego treningu sie spodziewałem, gdzie musiałem ego schowac do kieszeni i zejsc z obciazen, ale jak sie nie ma co sie lubi.. ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre [...]

99kg Gadałem z właścicielem - nie moge zamontować drazka (nawet jak zatynkuje i zamaluje) Zmieniony przez - Pytanie2022 w dniu 2022-07-19 10:47:13

[...] niby tak :D Ale też co zauważyłem - ledwo zacząłem masę, troche więcej kcal jest i mocne treningi przekladaja sie momentalnie na wiekszy przepał kalorii zarówno na treningu jak i normalnie w ciągu dnia. Korzystam z Apple Watcha 7, wiadomo że to tylko zegarek i liczy "jakoś" , jednak myślę że jest to miarodajne i daje punkt odniesienia, bo nawet [...]

[...] to na redukcji powinno szybko zejść bo masa krótka - 2-3 miesiące. Leci w tle gw także lipidy będą Ok na szczęście. Co do cukru,co powinienem kupić aby to kontrolować ? I w jaki sposób walczyć jeżeli wywali? Najpierw zbadaj tą glukozę i będziemy się zastanawiać. Zależy jaki będziesz miał wynik bo jak w niebiosach to nie ma co walczyć trzeba [...]

No pamiętam ten silny wycisk. Super też to było. Nie wiem jak tam z organizatorami. Może ktoś kogoś zna tam kto to robił. Haha Goldi No tak rozglądaliśmy się a po cichu Goldi się szykuje na Wrocław. No no. Meftem haha tyś jest dobry Ja kronikarz z WW.

Jeszcze max 8 tygodni redukcji, ale myślę, że szybciej skończę. Celem nie jest jakaś ostra wycinka, tylko lekka plażówka na wczasy (jak się uda), a przede wszystkim przygotowanie pod dalsze robienie ciężarów i zdobywanie wagi do dźwigania (też dzieciaka, który się ma w grudniu pojawić) ;-) Czy coś z tego wyjdzie? Zobaczymy %-)

Okej, a więc zacznę redukować, mam zredukować aż będą widoczne mięśnie brzucha czyli będę musiał zejść poniżej 70 kg, bo jak ważyłem 70 to nadal nie były widoczne, ale jeśli masa nie ma sensu, to zrobię tak jak doradzacie, obawiam się tylko że będę chudy jak maratończyk same skóra i kości. Bo jestem tego świadomy że nie mam masy mięśniowej. A [...]

[...] składników. Posiłki gotowe często mają dużo soli i mało wartościowych składników (niezdrowe tłuszcze, proste węglowodany, brak warzyw itp.). Szczególnie na redukcji, jak jedzenia jest mniej i tym samym mniej witamin i minerałów, warto stawiać na jedzenie dobrej jakości. Oczywiście takie przetworzone produkty też mogą się pojawiać, ale nie [...]

Żeby móc walić atomem to trzeba ładunek wymieniać co kilkanaście lat, na pewno to robili patrząc na to jak wygląda ich armia Celna uwaga. Kompletnie o tym zapomniałem. Możliwe że z tych ich wszystkich atomowek nadaje się coś koło zera

Żeby móc walić atomem to trzeba ładunek wymieniać co kilkanaście lat, na pewno to robili patrząc na to jak wygląda ich armia

Ja powiem tak , mój post ma charakter wysmiewczy odnośnie sianej propagandy w mediach a nie samej wojny(chociaż za ukrami "średnio" przepadam i tego nie ukrywam) , panowie jakby ruscy chcieli to nawet nie potrzebna im broń atomowa do rozyebania Ukrainy , wystarczy np iperyt, a Rosja to ma , nie mam co do tego wątpliwości i ukry mają pozamiatane [...]

Edmondson kolekcja zacna a jak wyniki przy jej użyciu ? :-) Nad morzem kiedyś się odbywały zawody w wyciskaniu jednorącz nawet raz się tam wybierałem ale nie pamiętam czemu nie dojechałem :-) W tedy sztangielke 20kg wyciskałem chyba 50x teraz raczej unikam wyciskania w górę w pozycji pionowej lepiej mi to idzie w poziomie :-D

kiedyś fajne powiedzenie charakteryzujące Ruskich usłyszałem/przeczytałem ... Car daleko Bóg wysoko ... im dalej od stolicy tym większa korupcja większa samowola większa bylejakość większe kombinatorstwo teoretycznie "system" się zmienił ale mentalność nic a nic co z tego że mają technologie i teoretyczne możliwości na budowę superbroń skoro cały [...]

Jak najbardziej mogą być, tylko wiadomo kwestia ilości i kalorii. Jeśli bazą są produkty nie przetworzone to nie ma problemu

Czytałem że za obniżenie libido odpowiada podwyższony progesteron, czyli taki jak u mnie, ale nie dyskutuję. Tak naprawdę to odnośnie progesteronu jest tak mało informacji... Bierzesz pod uwagę, tylko 1 hormon. To nie działa, że tlyko on odpowiada, za libido. Te mechanizmy są naprawdę złożone

Cześć, jak stosowanie produktów wysoko przetworzonych w diecie wpływa na efekty planu? Załóżmy, że moim celem jest redukcja. Zapotrzebowanie dobowe wynosi 3000 kcal, plan żywieniowy na 2700kcal - żeby był deficyt. Duże znaczenie ma czy te 2700 kcal dostarczę z produktów nieprzetworzonych (ryż, płatki owsiane itp.), czy z wysoko przetworzonych [...]

[...] chromu która zawierała 200 mikrogramów ale wyniki badań i wszystko było okej a żadnych skutków ubocznych nie odczułem tak więc tutaj tym bym się nie martwił. I też tak jak wyżej nigdy nie zwracałem uwagi czy coś się dubluje czy nie bo wiadomo jeżeli jesteśmy osobami trenującym i to mamy dużo większe zapotrzebowanie na makro i mikroelementy [...]