jak

Masz rację uważna czytelniczko Wiecie jak to jest np. z ... komputerami. Jak człowiek ma wytłumaczyć komus co, gdzie i jak zrobić, to już woli pójsc i zrobic samemu Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

Jak to jest że panienki tak szybko osiagaja szpagat damski(chyba od tego ta nazwa) moze chodzi o budowe miednicy czy cos??

jak dla mnie idealna jest dieta montignac jednak zanim odzywianie wedlug montiego wejdzie nam w krew minie troszke czasu no i trza dodac ze momentami jest nuzaca... lubie eksperymentowac, wiec dla urozmaicenia i lepszych efektow postanowilam od dzis wejsc na diete tluszczowa. poczytalam, pomyslalam i zobaczymy co z tego wyniknie. hyhyyyy dzis [...]

verona wiadomo, ze tak a jak bo tak panna delikatna ot co i to fajnie wyglada jakos tak _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

no i wiadomo, ze chodzi o to o co chodzi luz, tez gram w halowkach na sali _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

[...] nie zdążyłam kupic...jutro sie wybieram;)) dietke trzymam, tzn. zadna dietka, jem ładnie zgodnie ze wskazówkami ;))- nie chodze głodna, i biagam bardzo regularnie, nawet jak bardzo bardzo nie chce sie wyjść. Sama w to nie wierzyłąm ze tak będzie, ale wsparcie i świadomość ze grupa czuwa ;)) , naprawde pomaga.... Myśle ze wkrótce dołącze jakiś [...]

jak by co to zawsze jakis obrazek _spiacy

To co ona waży jak dobry kurczak?

[...] pytan bo ten temat powedruje prosto do szatni....... A w ogole to nie jestem blondynka - hihihihihihihihi I nie bede - lubie swoj kolor wlosow A 66 kg - to by byl wynik jak dla mnie hmmmmmm Ale po zrobieniu OSTREJ RZEZBY do wakacji zamierzam robic sile (bez lipy) wiec to 66 wcale nie jest takie "ksiezycowe" !!!!!!!! [...]

[...] jedno ćwiczenie to nie dziw się że przedramiona odstają od reszty...uginanie nadgarstków nachwytem - ok, ale dodaj do teko janieć ćwiczenie robione w nachwycie, albo tak jak mówi kilop, zawijaj linę na drążek, sam wykonywalem to cwiczenie i wierz mi że jest to chyba najlepsze ćwiczenie jakie wymyslono, choć chyba zapomniane... "Będą w [...]

[...] z wielu ćwiczeń siłowych, które robi Jest to amotorsko napisana stronka amatora ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

biceps b. wazny, bo jak trzymasz garde, to Ci caly czas pracuje ten wlasnie miesien "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

Ano słuszne spostrzeżenie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] doprowadzi do pożądanych efektów." Jednak chodzi tu o biceps ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

Idea wydaje się genialna-jestem jak najbardziej za Pytanie tylko, co na to Mateo... smoczek mod(ka) działu odżywianie

ale powiedz gochan czy sie ze mna nie zgodzisz ze kulturystyka jest postrzegana jak sport gdzie najwazniejsze są saa według mnie kulturystyka to sport związany z zawodami a kulturysta to gosc starujący nie wiem czemu gosc biorący sterydy jest postrzegany jako kulturysta nie wolno mieszac kulturystyki w sterydy [...]

hej, hej coffee time Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

spoko looz...to ja sorry za nie do konca zrozumiale napisanie... zgadza sie...wiadomosci nigdy za wiele...:))))))))) mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

Mam jeszcze zapytanie odnośnie mojej diety, czuje sie dobrze , nie mam ochoty na podjadanie, ale trudno mi ocenić czy jest dobrze skomponowana. Troche to może monotonne, te moje posiłki ale na większe kombinowanie nie mam czasu. I posiłek ok. 6.30: makaron z serem białym , lub mlekiem. Ewentulanie płatki kukurydziane + mleko. Lub kasza gryczana [...]

Jak to Regggie słusznie zauważył biceps ma duże znaczenie przy trzymaniu gardy. Specjalistą w boksie nie jestem, ale nie zgadzam się, że mięsień dwugłowy ramienia jest najważniejszy dla boksera. Do trzymania gardy równie ważny jest choćby mięsień naramienny... Kliknij tu w prawym dolnym rogu! TomaszG.