[...] na BFD, a w najlepszym wypadku dział na "Sztuki Boruty"... :( Pozdrawiam" Odpowiedź Boruty zacytowałem w poprzedniej mojej wypowiedzi. Napisz mi proszę, jak można łagodniej podejść do Boruty, żeby reagował nieco mniej impulsywnie. Z profilu wynika, że jest dorosły a co za tym idzie powinien brać odpowiedzialność za swoje [...]
piękne porównanie...takie...takie...takie...kijek do wiatraka... dobra-jak to mawiają-to nie moja wojna. Niektórzy mimo pary w mięśniach są za słabi aby się zmienić. "I jak chcesz wygrać z przeciwnikiem, skoro nie potrafisz wygrać sam ze sobą..." Jak ktoś ma jeszcze ochote na kłótnię, to proszę bardzo-jednego (wiecznego) chętnego już [...]
macie racje. Ja później wziąłem się za siłownię i nie żałuję tego. Co do gówniarzy, to wielu takich widzę na siłowni, i nawet jak wezmą wielkie dawki to wymiękają, jak założą sobie kilka kilogramów więcej. Nie wiem, jak u WAS, ale u mnie gówniarze, którzy koksują i tak są cieniasami. Często podchodzą do mnie i chcą qpić to i tamto :-), albo pytają [...]
[...] i powiesz, że to właśnie zostało zrobione w bjj. I zgadzam się, ja tylko nie masz rację bjj, ma to wszystko być może, ja chętnie poćwiczyłbym z Tobą, ale zrozum, że sposób w jaki często przedstawiasz swoje racje jest nieakceptowalny i narusza uczucia wielu ludzi. A co do wyników w VT, Pride i innych -> prosta odpowiedź i znasz ja. Ten system [...]
Eron. I co z tego kiedy powstaly? Co nas to dotyczy? Za pewien czas Bjj bedzie sie dalej rozwijac tak jak to do tej pory robulo. Masz maszyne czasu ze tak cie interesuje co bylo kiedys skuteczne albo co bedzie? Zyjemy tu i teraz a nie tysiac lat temu. Nie mam szacunku dla tych ktorzy wmawiaja ludziom klamstwa traktujac tylko li historyczna spusci [...]
[...] uwagę obozowni anty_Boruty na jedną rzecz. Mianowicie, nikt oprócz niego nie wylegitymował się z takich samych (lub podobnych) osiągnięć na macie (każdy tylko mówi, że jak byłem, jak miałem) - proszę o dowody, opowiadać bajki to ja też potrafię. Tylko Boruta, jako jedyny, może coś twierdzić z całą pewnością na temat BJJ bo sprawdził to na [...]
[...] To chyba zdrowe nie jest, nie? "Nie jestem zadnym prowodyrem. Prowodyrami sa Ci ktorzy wypisuja bzdury wbrew oczywistym faktom. Nikt im nie kaze reagowac na fakty jak komunista na Katyn. " Fakkkk, zaraz mu nawtykam. W tym leży Twój problem że ty właśnie tak robisz. Reagujesz na zdanie innych jakby Ci coś na głowę spadło. Poprostu [...]
Ghost! (!!!) Ja nikogo nie wyzwałem, Fighter także. Fighter -> jak zwykle masz, jakąś mądrą myśl :-) Boruta -> gratulacje, ale co do parteru to się nie zgodzę... z 3-4 typa w parterze nie możesz walczyć. Jeden na jednego - ok, zgodzę się. Jak spojrzysz na mój profil, to zobaczysz, że także jestem z Głogowa. Jak będą jakieś zawody u nas pisz [...]
Jest sportowe zgadzam się. Zgadzam się także, że najlepszy odzwe na kij lub nóż to szybki bieg. Tyle tylko, że ja nigdy nie uprawiałem MA dla sportu i jako taki mnie nie intersuje. A poza tym nie zawsze możemy sobie uciec jakby to logika nakazywała. Patrzcie jak mało na tym Forum aspektów psychicznych, sposobów oddziaływania w inny sposób aniżeli [...]
Myślę, ze jak zacznie sie wokół tego chodzić i ludzie zobaczą, zę coś się dzieje, a nie jest to tylko gadanie, to chętni się znajdą. Moim zdaniem bardzo ważne jest, żeby ludzie wiedzieli na jakich zasadach będa walczyć. Dla mnie byłoby to chyba najważniejsze przy taklim turnieju. A kwestia organizacji, pomyślę coś i pochodzę za legalizacją takiej [...]
Przykladowo mozna robic takie cwiczenia jak: Barki: - wyciskanie w pionie - krazenia ramion - dociagniecia na wysokosc brody - unoszenie ramion bokiem, przodem i tylem Klatka: - rozpietki - wyciskanie w poziomie i na skosie - pompki - przenoszenie sztangielki w lezeniu na plecach Grzbiet: ( dobrze jakbys sobie zmontowal drazek ) - podciaganie sie [...]
QR!@#!# Gowniarze i koks, za***isty temat, myslisz ze jak ktos nie ukonczyl 20 to nie moze brac tego gowna? Ja przez SFD dowiedzialem sie na tyle o koksach, ze jade na kreatynie i odzywkach, gadalem o tym z trenerem, oraz paroma kolesiami (duzo starszymi i wiekszymi odemnie), i normalnie wytlumaczali mi dzialanie anabolikow, efekty uboczne, oraz [...]
Witam wszystkich pakerów ! Miło mi, że wywołałem takie poruszenie swoim tematem... Jeśli chodzi o to jak do tego doszedłem to bardzo chętnie się moimi doświadczeniami podzielę (ale to za chwilę). Kto to jest ten (lub ta) EDA ?! Zakładam, że to ona. Posłuchaj EDA - po co się w ogóle wypowiadasz, jeśli nie masz nic ciekawego do powiedzenia. Nie [...]
a ja bym kupil sztange zwykla i lamana i dwie sztangielki ze zmiennym obciazeniem. Do tego taka laweczke, ktora moze byc pozioma, ale ma podnoszona zarowno przednia jak i tylna czesc, wiec mozna ja wykorzystywac jako skosna i nawet pionowa. Do tego 2 takie stojaki na sztange z regulowana wysokoscia - sluza zarowno do wyciskania w lezeniu jak i [...]
Prawde mówiąc to sam niewiem :) . Licze na waszą pomoc. Kreatynke raczej bez nasycenia , glutaminke tak jak na opakowaniu . A co do HMB to pierwszy raz sie za to biorę i jeszcze niewiem jak to wpieprzać . Wiec jak pisałem wcześniej - licze na waszą pomoc. Ps. własnie lece sobie zrobic piercing-a. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok
[...] sie ze strasznie tyjesz, a to po prostu powrot do normalnosci a nie tycie. Jesli jednak uwazasz mimo wszystko ze musisz sie odchudzac ( choc naprawde nie wiem po co ) to nie jakas drastyczna dieta typu 500 kalorii dziennie, ale jedzenie bialka ( wszak jest potrzebne do odbudowy na biezaco zuzywajacych sie bialek strukturalnych i enzymow ) [...]
A ty pac-man, grzecznie przeprosiłem a ty się jeszcze dowalasz.***** że jesteś duży, może masz tłuszczu z 99%, jak cię boli że jestem, to zwal sobie konia, a nie ******l mi tutaj za uszami, na takich jak wystarczy 2 takich jak ja, albo pożądna spluwa. Nie groź mi bo nie tacy cwaniakowali, może jesteś duży ale ja boksowałem trochę i tak ci [...]
Jesli Twoj przeciwnik nie zna techniki i nie wie co go moze spotkac to doprawdy wystarczy podstawowa wiedza. Jesli uderzacz nie wie jak sie bronic przed wejsciami, jesli zapasnik nie wie ze powinien chronic po rzucie rece przed dzwigniami, jesli judoka ma parter ubogi jak sluzba zdrowia. To na tych ludzi wystarczy doprawdy pare lekcji. Potem [...]
hm 8 kilo powinienes zalapac,mysle ze decka od 20 na tydz zwiekszac o 100 mg tyg az dojdziesz do 400 mg ,i tak 2 tyg brac potem na zasadzie piramidy zchodzic w dol.wino jakie masz tab czy amp ,jak tab to zacznij od 3 tab i 4 tab i dodawaj 1 tab na tydz reszta jak przy dece,a jak szczaly to 2 amp n tydz przezcaly cykl Aptekarz Moderator [...]
Panowie zadziwiacie mnie, ćwicze ponad 3 latka, koksów jeszcze nie jadłem :-). Przytyłem w tym czasie ok.20 kg, ale za ch...j nie rozumiem jak można zrobić 32kg suchej masy mięśniowej????? k.....rwa zapitalam jak głupi na tej siłowni nie pije nie pale, a tu jakiś koleś powie mi jeszcze że ma 4% tłuszczu... BULL ****. Jak można zrobić taką mase bez [...]
tkd-bas3
