SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Siemanko chciałbym sie dowiedziec jak wyglada taki trening(rocznik 1992...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-05-24 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-02-25 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izolowane- jak z ciężarem?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chodzi o masę to w przypadku izolowanych ćwiczeń mam używać stałego dużego ciężaru czy normalnie dokładać w zależności od partii?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-04-24 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podwyższyć cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, w jaki sposób mogę podwyższyć ciśnienie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2014-05-11 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie na ręke jak byc mocniejszym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moje pytanie jest takie czy są jakieś ćwiczenia co pomogą w siłowaniu na ręke jak tak to jakie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-05-27 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to powinno wygladać???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak powinny wyglądać proporcje białka węgolwodanów, tluszczy w diecie na siłE???? Przy stażu 6 miechów...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-08-05 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+shock Therapy-jak to brać w ciagu dnia???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HP+shock Therapy-jak to brać w ciagu dnia??? dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-10-31 16:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax ester etylowy kreatyny jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam 240 kapsow tego suplementu tylko nie wiem jak brac niby 2 kapsy dziennie ale to nie za malo?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-08-26 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamowilem niedawno bialko hi-teca protein 80 , mam do tego nitrobolon i kreatyne z olimpa 1250 ...ile brac tego nitrobolonu i kreatyny ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-08-09 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dzwonić w orange z holandii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest przyczyną ze nie mam zasięgu i nie moge wyknać żadnego połączenie z orange

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-03-31 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks jak silka?

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema mam pytanie czy idzie na boksie rozbudowac miesnie bedac na masie jak na silowni czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2013-12-21 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to się leczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    śródłąkotkowe wielokierunkowe dochodzące do tylnej powierzchni uszkodzenie rogu łąkotki przyśrodkowej, bez przemieszczeń wolnych fragmentów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-10-11 15:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się podciągać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wie ktoś jak należy trenować na drążku żeby wyrobić siłę i rzeźbę pleców i ramion, ale bez rozrastania najszerszych grzbietu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-04-13 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak moge sobie zaczepic krazek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie jak moge sobie zaczepic krazek do kostki bralem na sznurek lecz mi się zsuwa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-03-27 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak ułożyć sobie trening na rózne części ciałą . ktoś pomoze ;p i czy ktos zna jakieś fajne ćwiczenia na sztangę łamaną

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-01-20 22:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść do cyklu sterydowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Część,chciałbym się dowiedzieć jakie jedzenie powinienem stosować do cyklu hybrydowego? Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-06-22 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam 14l. Waze 48kg a moj wzrost 164. Tu pytanie, jak przybrać na masie? Jesc ogólnie duzo zdrowo? Nawet trener sie zdziwił ze 14l. Jak przytyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-06-04 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać T3 i clen?

    Temat
    Doping

    Jak brać T3 i clen dokładnie potrzebuje mieć to rozpisane. Czy codziennie? Jak Zwiększać? Te off i onn co dwa dni? Mógłby mi ktoś powiedzieć dokładnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2015-06-21 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna, jak brać?

    Temat
    Doping

    Witam. Zamówiłem sobie ostaryne ostatnio i tutaj pytanie, jaka dawka i kiedy najlepiej brać? Oczywiście efektem ma być masa mięśniowa. Zdania są podzielone 92kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2020-04-07 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine egacaps olimpa jak zazywac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brac kreatyne megacaps ?? kiedy ile tabletek w dni trenigowe i nie trenigngowe ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-04-02 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)