jak

chciałabym grać w koszykówke systematycznie tylko nie za bardzo wiem jak się dostac do jakiejś drużyny w okolicach Wejherowa rocznik 95

j/w cykl 1-4 meta 15-20 mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-12 prolo 250mg e5d

ja dawkować? mam 375g orotanu z kaizena i 500g creatyny universala

Najważniejsze żeby być z siebie dumny i wierzyć ze ci się uda. Trening czynie mistrza i to jest najważniejsze.

Jak w temacie. Jestem zielony w tym wzglądzie. Wypełniłem profil i nadal zamiast foty jest "?". Co dalej?

Witam. Lepiej nałożyć mniejszy ciężar i zrobić więcej powtórzeń, czy nałożyć większy ciężar i zrobić mniej powtórzeń? Jak to jest?

Witam ponownie. tym razem chcialbym sie od Was dowiedziec jak mam dawkowac XP i HardMass-a ?? Prosze o podpowiedzi :) Pozdrawiam.

Gdy zaczynałem treningi robiłem na klatkę 40kg x 15, a mój maks wynosił 65kg. Teraz wyciskam 50kg x 15. Ile teraz może wynosić mój maks?

jak brac razem(kre mono+zma+aminokwasy+glutamine+bialko)?? slyszlem ze zma,glutamina i kreatyna nie mozna loczyc z bialkowkami........

kiedyś wszystcy sie nim podniecali teraz jakby ucichło czy jadł ktoś ostatnio i jakie opinie w porównaniu do reszty aktualnych stack`ów ??

jeśli boli w prawym boku i brzuch w tym miejscu jest twardy czy to jest wyrostek?

Witam mam pytanie jak brać CM3 HMB TRIUBULON BLACK jeszcze mam do tego whey 100 mam trening na rzeźbę można coś dołączyć do tego??

W jaki sposób można wkleić swoje zdjęcie z Facebooka na pulpit w swoim komputerze,lub jak można przesłać swoje zdjęcia z Facebooka na mail danej osoby?

prosze o pomoc w wyleczeiu bielactwa na rekach!czy jest jakis sposob?i czy woole da sie to wyleczyc...!

Jest tak, że dosyć mało potrafie w siebie zmieścić czy jak zblenduje np owsianke na pył to więcej zmieszcze gram tej owsiany?

Witam! Przez 4 lata nie ćwiczyłem ( byłem na zwolnieniu )Mam bardzo słabą kondycję i już po paru sekundach się męczę. Co mam robić? Jak szybko nabrać kondycję? Proszę o pomoc!

Jak dodac podpis żeby w każdym poście był podpis na dole strony np: _______________________________ tu chcem dodac link do DT

Mam 33lata i problem "zmeczonej skory".Co zrobic,zeby wygladala na zdrowa?

witam jak rozlozyc dawke metaxu czy brac 5mg co 2.5h albo 10 mg co 5h jak lepiej bedzie ?

witam.... male pytanko...czy mozna xpanda polaczyc ARGIpower ..... jesli tak to jak?...z gory dziekuje za odpowiedz...