jak

[...] a przynajmniej jego elementy sie przydaja, przynajmniej w sytuacjach gdy przeciwnik chce cie wyszarpac skads, a ty masz czas, aby na to zareagowac, poza tym spojrzmy jak wiele osob nie cofa reki po ciosie, wtedy trapping mozna wykorzystac. nie wolno porownywac kazdej techniki do technik najbardziej uzytecznych w vale tudo, cwiczymy z [...]

To bardzo rozpowszechnione zdjęcie ukazuje ramiona Kovacsa o obwodzie 26 cali, co równa się 65 cm. Jak więc widać wszystko jest relatywne i zależy od czynników już wspomnianych przez forumowiczów powyżej. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

Michail jak będziesz miał czas to przeczytaj to co napisałem w związku z ta zmianą tricepsu z bicepsem tam są też inne pytania.Za odpowiedz dziekuje.

[...] kantalupa, cieciorka, soczewica, orzechy, płatki owsiane, brązowy ryż, kiełki pszenicy i większośc pełnych ziaren. Koenzym Q10 - substancja służąca do syntezy ATP. Działa jako neutralizator wolnych rodników, rozpuszczając tłuszcz i pomagając w regulacji przewodzenia w sercu. Bogatym źródłem koenzymu Q są owoce morza oraz biały tuńczyk [...]

hans jak chcesz sie spotkac i pogadac to moj nr GG 3090106 tam najszybciej mnie zlapiesz.pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

OloKK narazie nie mam czasu ale powiem Ci tylko że to jest DO TSUNAMI a TSUNAMI to wogóle co innego i nie znam tego systemu ale mogę Ci opowiedzieć o Do Tsunami,ale napisze coś wieczorkiem teraz idę trochę poćwiczyć ,ale z chęcią spełnię Twoją prośbę.Mogę Ci porównać to z shotokan bo znam kata z tego stylu i wiem czym różnią się [...]

Lcyper ma w zupelnosci racje pukawa ci siadzie jak nie watroba Ludzie z tego FORUM maja racje ale nie kazdy POZDRAWIAM

a ja chcialbym sie dowiedziec czy d-ribosa po cyklu dabka i kreatynie jest odpowiednia i czy sie nadaje... chcialbym zatrzymac jak najwiecej po tych obu cyklach a nastepne dopiero za 3-4 miechy... zaznaczam ze amm dobra diete.. i wlasnie rozmyslam o d ribosie 2 opakowaniach i 400 g glutaminy...chodzi o zatrzymanie masy(wiem ze czesc musi sie [...]

Hmmm to jak z tym planem? :)

cool jeszcze jedno czy przy braniu termogeników można raczyć się napojami energetycznymi takimi jak : powerrade, czy isostar? Jutro podwyższam dawkę do 2 tabów. Czy ten sposób brania jest dobry: 1tab po śniadaniu 2tab 30min przed treningiem ???? "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Ehh tak to jest jak sie nie ma lacza mocnego ........ Ja tam se na noc zostawie kompa wlacze 4-5 filmow na kazaa albo DC, rano wstaje i zawsze 2 sie sciagna. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

hmm 4 minuty?, a jak nikt nie wygra to licza punkty, wiecie moze za co sie je dostaje a za co odejmuje?? pozdrawiam

[...] startujesz z moim kumplem tylko w innych wagach.slyszalem ze niezly rzeznik z Ciebie.od 6 lat nie pokonany w yciskaniu, kilkanascie rekordow Polski i 3- miejsce w Europie.no no jak na 22 lat to juz duzo.słyszalem ze masz teraz jakas kontuzje?zycze ci zdrowia i jak najwiekszej sily.pozdrawiam "mów zawsze to co chcesz powiedzieć"

małe pytanko :jak smakuje ten ovopol? dobry? bo ja bym go pił samego ,bez mieszania z innym gównem.? jak narazie nie mam pomysłów na jakis fajny podpis

Musze tez zaczac zarzucac... Musze z szefempogadac aby mi to pokazal technicznie jak sie robi... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Siemka!mam pytanie do Boruty:jak wedlug ciebie wyglada poziom kickboxingu w gdyni?

najpierw cza silniejszego wykończyć ,kiełbasi ci się,bo jak będziesz napażał słabszego to ci silniejszy tak nadupcy że nie wstaniesz,a wiadomo słabszy ci mniej narobi Dzińdybry

mam pytanie chyba do Coola... ale jesli ktos to przetestowal to poprosze o odpowiedz. Jaka diete stosowales na Thermie?? Jak sie ma dieta tluszczowa do Thermy?? Jestem na tluszczowej od polowy wrzesnia, od polowy listopada chce wejsc na Therme. Zmienic diete na wegl/bialk?? Czy zostac na tluszczowce??

jak to jest z kulami małe takie a cię r o z****** li Dzińdybry

Do Cichy-Figa-nie hce zebys przenosil.Z gory wielkie dzieki. P.S.Jak bede mial swoje zdjecie to je tu wrzuce.