jak

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46233 Na pewno nie jest to światowa ekstraklasa, tylko drugorzędna firma z USA ale przynajmniej ma bardzo dobre ceny , nie tak jak niektóre firmy których dystrybutorzy dają u nas wysokie ceny żerując tylko na tym że na etykiecie jest napis Made In USA i tym usprawiedliwiają wysokie koszty [...]

Ja bym wolał hitec 90 bo tak jak poprzednik napisał - akurat białka z Olimpu są średnie lucek

[...] nie dostarczało mu wiele satysfakcji, więc zajął się piłką nożną. Trenował wytrwale i uchodził za utalentowanego piłkarza, jednak ten sport także mu nie odpowiadał, bo jak twierdził Arnold, nie podkreślał jego indywidualizmu. Na siłowni pojawił się po raz pierwszy w wieku 15 lat, ponieważ trener drużyny piłkarskiej w której grał [...]

SON ... jak zawsze "precise" Doradca - Suplementacja

[...] mało więc mu uwierzyłem). Czy jest w niej rzeczywiście przewaga białek zwierzęcych, tego na 100% nie wiem, natomiast smak ma w porządku, a jeśli chodzi o jakość to ja mieszam je z Ovopolem i traktuję jako uzupełnienie posiłków, biorę też pomiędzy posiłkami i na noc. Nie jestem na tym etapie treningu żebym chciał po 3 kg [...]

Osobiście uważam że gdyby kreatyna w płynie była super to w swojej ofercie miałyby ją wszystkie czołowe firmy na świecie, natomiast jak widać nikt z potentatów jej nie wypuszcza. To oczywiście tylko takie moje dywagacje bo nie miałem z tą kreatyną nigdy nic wspólnego więc na 100% o jej jakości nie moge się [...]

[...] wielu cwiczacych okolo 3 lata. 160 podnosi moj kolega ktorego trening teraz prowadze, na lawce wyciska 115, przysiadow nie robi ze wzgledu na kolano. Nie zdziwil bym sie jak by chlopak dzwigal 160, niektorzy maja predyspozycje do tego cwiczenia i co ciekawe pwoem wam ze wielu bez techniki podnosi wiecej niz technicznie Pozdrawiam, Mawashi [...]

Co do tego zeby pozostal w kicku to zawsze kickerzy przechodza do boksu jak nie maja czego szukac w kicku skoro wszystko tam osiagneli co mogli. Tak jak Saleta, Sosnowski, i paru innych oraz kobiety. Raubo powiedzial ze z kickboksera nigdy nie bedzie dobrego boksera i troche prawdy w tym jest. Wiadomo ze Saleta nie jest super bokserem ale cenie [...]

No to teraz prawdziwy rarytas!!!! Fotka zrobiona przez moją siostrę która nnarażała swoje życie podchodzać do tego mistycznego stwora... PANIE I PANOWIE oto YETI "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Kurcze dziki zachód czy jak??? a co do tych okularów to byłem w nich w szkole, nawet na lekcjach! Nie musicie się chyba pytać jak ludzie na to reagowali potem była zabawna rzecz jak z koleżanką wracałem do domu oczywiście cała drogę w tych okularach hehe nawet ludzie których podejżewałbym o agresywne reakcje wołali "Stary ale masz wy****ne [...]

Jest ok. Faktycznie, na barki musisz zwrócić uwagę, uda nie są złe widziałem gorsze, a jak przedramionka? Bo na fotkach słabo widać. Pozdrawiam Głosiu Pozdrawiam Głosiu Ashes to ashes, dust to dust

[...] sutki sa czasami spuchniete i mnie swedza. Ile bym musial opak. Nolvadexu kupic ? Ile jest w jednym opak. tabletek i ile miligramowe ? Jak to mam przyjmowac i jak dlugo ? Bylem u lekarza w sprawie ginekomasti a on mi powiedzial ze to tylko moze sie stac od przyjmowania hormonow , i ze ja niemam jej, i nic mi nie przepisal a mnie [...]

[...] Wracając do zlotu to wszyscy myśleli że ja jestem naprawdę taka kruszyna, czyli mały berbeć który wciska kity że jest nieco większy niż mógłby to sugerować mój nick...trza były widzieć ich miny jak się przedstawiałem uuups.... chyba mam N.A.S (Nagły Atak Sraczki) idę czym prędzej do łazienki... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

[...] Zwiaze go po prostu w strefie, ktorej ten zawodowiec nie ma pojecia. A teraz moje przemyslenia: Patrzac na zawody NHB widac, ze dominuja chwytacze, wiec co sie stanie jak taki gosciu z JKD wytrenowany na 4 stanie na przeciw zapasnika lub BJJ wytrenowanego na 10? Chyba byloby cienko. Przytocze tutaj inne slowa Roya: "potrafie zwiazac [...]

Już wróciłem, nio oki oszczędze sobie szczegółów a tu na tej fotce widać co się dzieje kiedy po bezalkoholowym wpadłem do rupieciarni w domu mojej koleżanki (gdybym załozył jej biustonosz pewnie by mnie zastrzeliła z wiatrówki a skoro mowa o wiatrach to.... ) "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

thx 30 jurosow to tak jak w Polsce!!! sam sie zdziwilem ze tylko 12 euro moze to jakas pomylka?? zobacze to uwierze:))))) qrde mialem tyle wolnego czasu a teraz mam go coraz mniej!! to silka to zajecia i impreska:))) a jak przyjdzioe jakas dziewczynka ehhe no nie wiem hehe ale na szczescie wszystko toczy sie dobrym torem:)))) oki lookne te [...]

Tyka i Qubasikowy, dzieki za rade Kiedys biegalam tylko i wylacznie w plenerze, ok 1h dziennie. Niestety, teraz nie mam czasu nawet na takie przyziemne rzeczy jak sen i jedzenie, wiec jesli chce cwiczyc (a wiekszosc moich znajomych stuka sie w czolo) to musze kombinowac jakies przerwy miedzy spotkaniami, droge z pracy na uczelnie itp. To i tak [...]

Kurcze ty to masz dobrze stary za mną oglądają sie tylko i mówią "kurcze ale olbrzym" pozazdrościć takich widoków "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Najskuteczniejszy jak na razie jest cross training. Poprawcie mnie jeśli się mylę ale obecnie każdy zawodnik z czołówki pride czy ufc ćwiczy różne style/sporty czy jak tam chcecie to nazywać. W każdym razie nie ma obecnie ludzi walczących czystymi stylami nie ważne czy to będzie bjj czy kick. Pierwsze edycje UFC wykazały, że statystycznie [...]

nie kladzie sie reki na jadrach tylko na udzie - ale trzeba miec tak jak napisal Maciek uda mocno scisniete jak do parcia