SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    u niego jak troche u nassera, odkad go wy****li to kariera zaczela sie sypac.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inj w udo

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu cypio od 4 mscy i inj idą w pośladki jak dotąd. Biorę teraz bpc i tb500 domięśniowo w udo igła 0.5x25 i jest bezboleśnie, łatwo i przyjemnie, w udo bo problem z kolanem. Czy teścia też takimi igłami można wbijać czy będzie za płytko? Jakie igly preferuje się w udo 25, 30, 40mm? W poślad aktualnie leci 0.6x40 w udo bym celował [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2024-05-16 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że każda będzie ok. Sam brałem i panaxa i monstera, i obie to na pewno oxa. Nikt nie twierdzi że są.lipne ,kwestią tylko ceny jak za niska to może to dawać do myślenia.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 21:22:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trzeba by badać i tyle ,jak coś za tanie poniżej ceny surowca to raczej lipa będzie Znalazłem stronę analiza białek, tam 250zl takie badanie. To badanie saa jest takie tanie?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A inne parametry wątroby? Bo taki wynik inwyzszy może być po treningu ,te badania są bardzo zmienne po godzinie już mogły by być inne,poszerz panel wątrobowy jak masz obiekcje ale ja tutaj nic złego nie widzę. Nadkrwistosci trzeba pilnować bo dość szybko przyrasta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-05-16 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba by badać i tyle ,jak coś za tanie poniżej ceny surowca to raczej lipa będzie

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 21:10:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięsień czworogłowy - głowa poboczna

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ogolnie patrzac na udo nie wyglada ono, aby mialo jakis problem z proporcjami. Po prostu masa mięśniowa mięśnia czworogłowego nie jest na tyle duza, aby ten miesien obszerny boczny gdzies tam mocno wychodzil w bok, i byl tak wyrazny. Druga sprawa jak teraz redukujesz, to tutaj nie poprawisz juz za duzo w kwestii wygladu, masy miensial, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2024-05-16 21:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rosl, wazne by trzymac go mniej wiecej w ryzach. Zadbaj tutaj o odpowiendia ilosc wody, bo zazwyczaj niedopowiendia ilosc plynow bedzie tutaj glownie podbijala hematokryt. Pamietaj tez aby przed badaniami zachowac odstep czasowy okolo 12h od posilku, ostatni posilek powinien byc dosc lekki, jak i wstrzymac sie od treningu najlepiej z dwa dni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-05-16 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód i sytość - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Sa ludzie co pisza ze nie potrafili by tego przejesc a dla mnie to bardzo malutko, chcialabym tak z 3500kcal miec :) mysle ze wtedy bym byla najedzona dziennie . Nie wiem jak niektorzy sa w stanie jesc 1200kcal masakra.Staram sie wybierac produkty duzo objetosciowe a malo kaloryczne, mieso podstawa takze bialka zawsze mnostwo, ale i tak ciezko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2024-05-16 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj nie dostaniesz odpowiedź jak ze wszystkim

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COOOOOO?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak, to juz manewr wyprzedzania. Jak nie ma swiatel na skrzyzwoaniu, to nie mozna wyprzedzac wtedy. Podobnie jak nie ma sygnalizacji świetlnej i sa pasy dla pieszego, wtedy tez nie mozna wyprzedzac, bo bedzie to uznane za wyprzedzanie na pasach:) czesto policja jedzie obo ciebie i zwalnia przed pasami, aby zastawic pulapke i wlepic mandat za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2024-05-16 20:39:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak za grosze kup i zbadaj jak nie tanio to bym.to olal tym.bardzoej że hgh.mozna.kupic.za.sensowna kasę j

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COOOOOO?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie jest dozwolona, ale nie oznacza, ze nie mozesz jechac szybciej od pasata i go wyprzedzic swoim pasem. Oczywiscie pod warunkiem, ze jedzie on ponizej predkosci oznaczonej jako maskymalna w tym przypadku. Czyli odpowiedz brzmi tak mozna wyprzedzac w tej sytuacji. dzięki wielkie za odpowiedź niewiedziałem że jadąc szybciej niż kierowca pasem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2024-05-16 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.po co jak kupisz w każdej aptece bez recki ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 95 Data: 2024-05-16 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    odkryłem w Lidlu flaczki zupe z makro na 100g 7g białka 0,7g Tłuszczu i 0,5g Wegli opakowanie 700g ma 49 B i tylko 280 kcal !!!! szkoda ze odkryłem dopiero teraz, w smaku całkiem znosne jak na gotowca w 3 minuty :)

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 20:09:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Deformacja pieści i dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A wlasnie zapomnialem dodac ze jedna reke lewa (ta na zdjeciu) mam wlasnie tak "zdeformowana" a druga prawa mam normalna. Jak zacisne w niej piesc to dwie ostatnie kostki ukladaja mi sie normalnie oraz mam w niej widoczne zyly. Moze rzeczywiscie mam jakis uraz w lewej dloni ale raczej to nie mozliwe bo mnie nie boli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2024-05-16 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deformacja pieści i dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyjmuje sie, ze dla faceta prawidlowa masa ciala do wzrostu to wzrost wyrazopny w cm -100, wiec w Twoim przypadku masz okolo 8 kg niedowagi, wiec wlasnie mnie ciekawilo, to jak interpretujesz duza mase mięśniowa. Jakbys tutaj wazyl z 85 kg to mozna by bylo Cie podciagnac pod duza mase, a jak widac smialo jeszcze tych kilogramow Ci brakuje. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2024-05-16 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do poziomu zelaza, tak nasza diete bedzie tutaj glownym czynnikiem, ktore bedzie uzupelnialo jego ewentualne niedobory. Jezeli dieta jest ok, obfituje w zelaco, czy pozostale witaminy poprawiajace jego wchlanialnosc, to wtedy mozna doszukiwac sie dalszych ewentualnych problemow, jak chocby wlasnie trudnosci z jego przyswajaniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 94 Data: 2024-05-16 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deformacja pieści i dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na ich rozwoj, czy nie masz zaburzonych czynnosci dloni, sa one w pelni funkcjonalne, nie masz porazenia nerwow itd, jestes osoba zdrowa, to nie ma co tutaj doszukiwac sie jakis problemow. Mysle tez co oznacza ze masz 15 lat i duza mase mięśniową, jak to definiujesz? Masz jakies foty calej sylwetki? Moze po prostu masz nieco ulane dłonie i stad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 138 Data: 2024-05-16 19:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ta bomba to jak mniej więcej wyglądała, cent teścia na tydzień czy trzy? A jak w okresie tych dwóch lat do teraz?, nagle się pogorszyło czy było ok i od jakiegoś czasu jest gorzej?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2024-05-16 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)