SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak leczyc

  • [...] i dość dobrze. Robiłem pojedyncze powtórzenia. Każde skupione, obmyślane, dopilnowane. Tak to chyba powinno wyglądać. Nareszcie czułem, że sztanga jedzie akurat tak jak powinna jechać, a ja używam mięśni, a nie kręgosłupa. Mój algorytm MC sumo: 1. Rozkrok i przypilnowanie ustawienia stóp w zgodzie z kolanami 2. Pozycja sumo (dotknięcie [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 20:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leczyć gości po dopalaczach. Chcą się truć - niech się całkiem otrują. A tam babcie trzeba kochać i szanować. Jak by sprawa dotyczyła ich dzieci czy wnucząt to by walczyły jak lwice by je lekarz ratował. Magor te ciężary coraz większe i większe.Do końca roku powinno być na liczniku 200 kg i to bez grama potu. Co z wydolnością odczuwasz jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie no to widze ze mam problem bo nie cwiczylem jakis czas a puzniej cwiczylem niereguralnie wiec moje ciezary spadly no ijest tak ze 15 razy 58 kg 10 razy 65 kg 5 razy 70 kg wiec jak bym obnizal ciezar zwiekszajac obciazenie na 6 krokow to zeczywiscie cofam sie z ciezarem a co ty na to abym dochodzil w 3 krokach to jest 15 x 45 50 55 [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Cos przesadziles z tymi przysiadami, zarowno z ciezarem poczatkowym jak i ze skokami - jesli twoj max to powiedzmy 35kg - to lepiej przyjac zasade 5% Wychodzi wtedy 1,75kg Zastosujemy 2,5kg i bedzie calkowicie ok Wygladac to bedzie mniej weicej tak: 22,5-25-27,5-30-32,5-35 a ciezar poczatkowy bedzie okolo 65% calosci wiec optymalny Za [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 09:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa=głupota=choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niepoznala.Ja stosowalam ta diete przez 4,5 miesiaca nadal stosuje choc przyznam sie ze troszke zaniedbalam ja,ale nadal mam dobre checi i chce wrocic do tego odzywiania tak jak robilam to na poczatku,ale musze powiedziec tak ze w tym czasie schudlam 14 kilo i wcale nie tak szybko ze zaniedbalam zdrowie a wrecz odwrotnie chudlam tak jak trzeba i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15561 Data: 2003-11-04 09:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zozia o czym mu bedziemy mówic jak wystarczy że zachorujesz na jakąs cięzszą chorobe i wtedy zobaczysz co ci da ta domowa homeopatia ,wyladujesz w szpitalu i sie skonczy leczenie "ksiązkowe" ,mozna tak się leczyć ale jak inne rzeczy nie działają i nie są to poważne schorzenia,ja i tak uwazam że pierw należy isc zawsze do lekarza.Kogucik [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-15 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się ładnie pogoiło, plamy już pomału też schodzą i moge powiedzieć że naprawde jestem zadowolnony że to zrobiłem ,ponieważ już syfów na twarzy niemam i jestem jak nowo narodzony...zresztą każdy wie jak to jest "gdybym niemiał syfów..."Więc spróbujcie se... tak robie codziennie: 1)rano: - myje twarz żelem do mycie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mialem podobne problemy.Lekarz odradzil zastrzyki bo jak to powiedzial strata kasy.zalecil najpierw wyczyscic staw a potem ew leczyc chrzastke zastrzykami.ale w Twoim przypadku jezeli koniecznie chcesz wystartowac w MP to zrozumiale dzialanie choc swietnie zdajesz sobie sprawe ze i tak zabieg Cie czeka.takie wolne elementy(ciala ryzowate) maja to [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no Domis serio mówie, tu o zdrowie idzie. Ja np jak waze z 80-83 kg to nie mam nadciśnienia a jak do***ie więcej to odrazu sie robi (170cm) więc wole robic jak najlepsza jakosc umieśnienia przy 83kg niz dowalic maxa i sie leczyc xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5roku. odkad zaczelem trenigi mialem 68kg i w ciagu niecalych dwuch lat nabralem prawie 20kg wszystko fajnie pieknie tylko problem zaczyna sie od momentu gdy od pol roku jak i wymiary jak i masa stoi w miejscy probowalem kilka rozpisek treningowych diety byly obfite dotego dozucalem roznorodnych odrzywek gajnery bialka kreatyny wogle na mnie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja myślałam, że moja matka jest trudna.{{:-( No ja pierdzielę, nie spodziewałam się, że to aż tak popularny problem. Różnie bywa w młodym wieku, zwłaszcza jak się jest finansowo uzależnionym od rodziców. Czasem trudno się przeciwstawić a co dopiero powiedzieć rodzicowi, że powinien się leczyć. Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-05-06 16:28:03

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2012-05-06 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dalem sie namowic na impreze w *****skiej dystkotece i troche dostalem po piździe. W okularach pochodze pare dni chyba. Pinec, przedewszystkim szacunek do zwłok, jak ktos bedzie robil durne zarty itp(chyba ze bedzie to wykladowca.lol) to staraj sie nie zwracac na to uwage, pomysl ze to cos co lezy, kiedys bylo czyjąś matką, ojcem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 01:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o to, że ktoś coś powie czy coś zrobi i od razu ma przegrane u was, startuje z gorszej pozycji) Ja mógłbym wymieniać przykłady bez końca i od razu się we mnie gotuje jak widzę takiego kolesia. (dziewczynom z reguły wybaczam) Taki prosty przykład: Spotkałem ostatnio kumpla z obozu po kilku latach na imprezie. Podszedłem do niego, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] Poznania leczyć ciało i umysł do przyjaciółki. następna rozpiska będzie dopiero z poniedziałku. dziewczyna dba o to co je, więc żadnych wpadek żywieniowych nie będzie, tylko jak już bez ładu składu i może nie do końca w odpowiednich ilościach, będę starała się jeść intuicyjnie. wagi już nie będę ze sobą dźwigać -------------- melduję się po [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 07:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tu albo Termo Stim, albo Tec Clean znowu bo miło wspominam albo coś nowego... godnego polecenia ? Najlepsze jest to że patrząc na to z dnia dzisiejszego mam przed sobą jakieś 70 dni masy Od środy chyba już wejdę na mono... tutaj żeby pociągnąć do końca masy już to pewnie tez będzie trzeba coś dokupić, tak że może zainwestuję w jakiś stak [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 19:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skarby ale co idę do lekarza to nie potrafi mnie inaczej leczyć tylko w ten sposób i mówią że nie ma innej rady no to ich słucham Wiem że z tymi odwodzicielami coś nie tak i jak skończyłam robić to dopiero mój facet powiedział że zauważył że nie tak...ale ta maszyna do odwodzicieli jest dziwna i ciężko ustawić jej wysokość do mojej nogi nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak ktoś jest takim kretynem i chodzi na silownie czy na sw tylko po to by komus doyebac na ulicy to napewno ma cos z glowa nie tak a kompleksy to juz napewno i proboje je leczyc na innych haha . A pozniej czlowiek ktory trenuje dla siebie i poprstu to lubi jest postrzegany przez takich idiotow negatywnie .

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 00:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się leczyć, bo mnie Olago wyrzuci stąd. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko chandrę z powodu braku efektów diety i treningu. Amen. Na śniadanie jajco, na drugie - drugie. Obiad: bulion z indyka, surówka z kap pekinskiej z sosem vinegret i pierś z kurczaka. Zostawiłam troche, bo jeść mi się odechciewa jak na siebie patrzę. qaz masz dysgrafię?

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zandej chondroityny ? i zadnych innych dodatkow ? ile wynosi cena i czy bedzie promocja na ten preparat ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 13:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pytanie - glukozamina z Olimpa ma tylko te dodatki o ktorych jest napisane ? nic z synergizujacych jej dzialanie ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)