jak dlugi cykl

Nie bede zakladal nowego tematu. Chcialem pojechac cykl na Hyper + Vaso. Cykl nie za dlugi 30-40 dni. teraz pytanie czy to mi wystarczy na pełny cykl? Jeszcze jedna sprawa. Jak sie ma to w stosunku do zoladka poniewaz mam podejrzenie wrzodow jedzac cell pumpa rok temu nabawilem sie tylko rozwolnienia i musialem przerwac cykl nie chcialbym aby to [...]

[...] pochodzą jedynie z warzyw, dieta ta jest wysokobiałkowa. Jesz białka jaj, chude ryby, chude mięso, odżywki białkowe, chudy nabiał twarogi itd VLCD powinno być czymś jak czyli skorelowanie treningu siłowego z dietą i odpowiednie przeplatanie każdego cyklu treningowego ładowaniami. Ważna jest jeszcze proporcja tłuszczu , jedni tą dietę [...]

Off chcialbym zrobic tyle co cykl + odblok wiec jakis dlugi nie bedzie wiec wezme moze mixa :) A moglibyscie mi zrobic rozpiske z deci mety i enana jak by mi cos odje..lo :P

Coś jak ten: Dzień 1: Przysiad 5x5 Wykroki 3x8 na noge Brzuch siłowo Dzień 2: Podskoki ze sztangą 3x5 Power Clean 4x5 Push Press 3x8 Martwy Ciąg 5x5 Ogólnie to chodzi mi o to, że zmieniła mi sie siłownia w jeden dzień treningowy i teraz mam tak ,ze ide na jedną która jest max luźna (0 ludzi) a w kolejny dzien treningowy ide do takiej klitki ,ze [...]

strata kasy. Przy takich wymiarach Przy bfie pewnie ok 25% epi nic nie da. ps lubie ten dzial bo jak ja robilem cykl na epi mialem 15% bfa napisaliscie mi ze duzo teraz chlopak ma 25% bfa i dla niego epi jest ok. Fakt jest taki ze nic mu to epi nie da po za zjechanymi stawami. To jest kosmetyk mimo grupy 17 moze nic nie brac na watrobe i nic sie [...]

[...] Szefowa mieszanke pokrzywa, przywrotnik, dziurawiec. W tym cyklu lykam Castagnus na uregulowanie cyklu i zmniejszenie PMS i powiem ze obrzek mniejszy ale cykl tak dlugi jak i byl, czyli puki co 38 dni @@-) Dodam jeszcze ze mi bardzo ponoglo plukanie nerek kiedy pozbylam sie okolo 2 kg z wody z organizmu, ale to juz Szefowa ocenia czy komus [...]

@traktor71 "masz wiecej czasu?" dlatego właśnie zapytałem tutaj a nie rzuciłem się jak głupi do ćwiczeń. czasu owszem mam mnóstwo, bo zacząłem wakacje. w roku akademickim wrócę do 3 treningów tygodniowo bo się nie wyrobie ze wszystkim, ale teraz nie mam pracy, w domu tylko siedzę więc pomyślałem o większej ilości treningów i zapytałem tutaj. [...]

No tak mi wcisneli ze niby ladujesz krotki pozniej dlugi :) ale jak obczytalem troche fora to zrozumialem ze koles nie ma pojęcia hcg przez caly cykl nie pod koniec ? Po ile jednostek wtedy hcg i jakie dni. jak bym jechal tak jak mowisz pn czw. Dieta w miare jest trzymana ustalone bialko i kalorie tak zeby zawszE bylo grubo ponad 3000kcal [...]

nie mowie ze taka jakas regula krotkie cykle duze dawki dlugie male. czytaj dokladnie to bedziesz wiedzial co mam na mysli. poprostu przyszedl czas na wieksze dawki. i poprostu pytam czy zrobic krotszy cykl na mega dawkach czy dlugi na wysokich. mysle ze musze poprobowac roznych rzeczy. dlatego teraz (w pazdzierniku) zrobie z 6 tyg na prioponacie. [...]

[...] 5 / 4 / 2 / 2 / 1 5x żołnierski 4x push press 3x push jerk 25kg / 5xSP / 4xPP / 3xPJ 30kg / 3xSP / 3xPP / 3xPJ 33kg / 2xPP/ 3xPJ 35kg / 3xPJ 37kg / 2xPJ 40kg / 1xPJ bez stojaków, zarzut, długi kij 20kg / 5xSP / 4xPP / 3xPJ 25kg / 5xSP / 4xPP / 3xPJ 30kg / 1xSP / 2xPP / 2xPJ 33kg / 2xPP/ 2xPJ 35kg / 2xPJ 15 kg / 5xSP / 4xPP / 3xPJ 20kg / 5xSP / [...]

[...] robocze   Brzuch    Spinanie leżąc na podłodze: 4 serie po 15 sekund, czas odpoczynku pomiędzy seriami ~30sekund długi i dość intensywny trening dziś też miałem gówniany nastrój, ale jak wbiłem się w trening to jakoś oczyściłem myśli i był tylko trening, wczoraj nie dałem rady tak zrobić i było słabo skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

Bez wątpienia długi okres ujemnego bilansu energetycznego i ciężkich treningów może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną, a na pewno będzie miał wpływ na regenerację i to jak się czujesz w ciągu dnia i na treningu. Dlatego też cykl treningowy powinien trwać około 10 tygodni. Następnie wchodzimy na dwa tygodnie na zerowy bilans kaloryczny i robimy [...]

1.Na pierwszy cykl sam test styknie 2.dokup hcg, nolvadex i symex Z racji że to długi estr cykl dałbym 14-16 tyg Dokladnie ew jakies ia do zbijania e2 w razie co I kalorii chyba malo nawet jak na mase dobrej jakosci Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-06-29 21:16:51

[...] szczególności mowa o żołądku) od mono, a nawet w niektórych przypadkach może okazać się w nim mniej stabilny. Poza tym nerki nie odpoczywają przy żadnej kreatynie, tak samo jak przy białkach itd. Muszą pełnić pewne wyznaczone im zadanie w stosunku do związków azotowych i ciężko to zmienić :-) Można ewentualnie zwiększać, bądź zmniejszać ich [...]

[...] i wykorzystam resztę w 100% , choć Mdrola zmarnowałem i pisałem o tym . Zbiłem łokieć i ćwiczyłem lajtowo 1-2 razy w tygodniu ;/ potraktowałeś mnie trochę z góry A ty kult jak trenujesz ? amatorsko czy nie ? bo dla każdego jest to coś innego ... typek co jest pierwszy rok na siłowni jak się go zapytasz co trenuje odpowie kulturystykę , ja po [...]

bardzo bym też chciał by sie wypowiedzili ludzie co brali hgh lub widzieli po tym efekty.. moim zdaniem jak się truć to raz i dobrze.. a nie metki itp.. tym bardziej ze nie mam zamiaru tego potem robić jeśli saa mi nic nie da i bedzie to skórka za wyprawkę to i tak nie bede tego robić.. wiem że od insuliny można umrzeć to że coś tam wiem nie [...]

jezeli cykl byl dlugi, a byl, jezeli dawki koncowe byly tak jak b50 wspomnial kolo 500mg week to nie ma bata w krwiobiegu jest masa metabolitow, supresywnych, moim zdaniem ten plan nie ma uzasadnien fizjologicznych, owszem samopoczucie bedzie bombowe ale odblokowanie nie bedzie przebiegalo tak jak powinno, efekt koncowy bedzie bo bedzie ale bedzie [...]

[...] jest czekać tyle ile trwał cykl? Wyczytales pewnie, ze tyle ile cyklu tyle robic przerwy, jest to raczej taka anegdotka dla 17sto latkow na mecie, a nie powazna informacja jak cykl trwa 2 lata to chyba sam rozumiesz, ze nikt nie robi 2 lat off %-) a 6mies na 6miec jak Flex napisal byloby fajna opcja na dlugi lata, ale niewiele osob wytrwa w [...]

[...] cykl bije trena z propem ED albo niech da długi estr testa zmnijeszy to chociaz skoki testa, co do formy to do zrobienia dobrej formy to mozna i na samej diecie ale po co jak srodki jak tren naprawde do redukcji to złoto, robiłem redukcje na samym testo i nijak to sie miało jak do teraz na trenie, kazdy kto redukował na trenie i bez chyba [...]

[...] 3-4 razy w tygodniu,12-6 powtórzeń w seriach 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl bede mógł zacząć na przełomnie luty/marzec wiec bedzie jakies 3MIESIĄCE 11.POZIOM BF% nie wiem ale mały 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudnięcia ale raczej tylko wagowo bo masa mięsniowa raczej mi nie [...]