SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dlugi cykl

  • [...] kończę cykl 2 tyg.po cypio. Miał być odblok ale tak mi dobrze i kasa jest więc chciałbym zrobić most i potem lecieć dalej. Nigdy mostu nie robiłem więc proszę powiedzieć jak to zrobić porządnie i ile ma trwać.Nie che odbloku ponieważ w maju mam egzaminy i zawody i chciałbym dać z siebie max. To będzie mój trzeci cykl. Chciałbym tym razem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2014-11-01 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-pomoc

    Temat
    Doping

    [...] ale nie wiem co na 1 cyklon.Wiem ze 1 cykl powinien byc lagodny.Czytalem wiele tematow i z tego co wyczytalem najodpowiedniejszym bedzie solo prolo~. Tylko nie wiem jakie dawki i jak dlugi okres na bombce...biorac pod uwage moj wzrost i czy to w ogole ma jakiekolwiek znaczenie? Jesli tak prosze o rozpisanie jakie dawki i dlugosc.Cel-masa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-01-09 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2013kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 110 -barki:80 Witam, Cwicze na silowni z wiekszymi i mniejszymi sukcesami. Traktuje to troche jak spedzenie wolnego czasu i hobby niz dyscyplina, w ktorej nalezy bic rekordy. Moje osiagi moze nie sa oszalamiające ale nigdy nie zamierzalem byc zawodowcem. Mam genetyke [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2017-12-14 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oczywiscie rozlozone w ciagu doby). Do tego witaminy, minerały, omega 3 i cynk+magnez dodatkowo. Czy macie zastrzezenia do tego? Moje pytanie dotyczy odbloku - ile, jak długo i kiedy zaczac? Propa i wino skoncze tego samego dnia. Mysle, ze przez propa wrzuce troche mięcha, a winko to wszystko zagesci. 4-5kg dobrej jakosci masy mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-07-07 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg ed, deka 10 tyg. po 200mg ew, i chyba jeszcze coś ale się boi przyznać bo słabo mu ten cykl poszedł, podejrzewam sustę w małych dawkach 8.TRENING: split 4, klasycznie jak sie da 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiące 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnieca 13.STAN ZDROWIA:dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-04-25 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp w dobrej cenie. Niedługo planuję poworót na siłownie (dość intensywny, narazie czynię przygotowania). W związku z tym chciałbym zapytać bardziej doświadczonych graczy jak stosować dobrze odżywki które kupiłem żeby uzyskać jak najlepszy efekt. Zestaw składa się z takich komponentów: 2 x Olimp Massacra (1375 g) 6 x Gain Bolic 6000 (1000 g) 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-08-26 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna bombka

    Temat
    Doping

    [...] 15mg ed 3-15 omka 500mg week 8-16-wino. 50mg e2d 1-4meta 15mg ed 3-6prop 100mg e2d 6-16oma 500mg week 9-17wino 50mg e2d I ten ktory był moim faworytem z tym ze nie wiem jak z estrami 1-4meta 15mg ed 2-12oma 500mg week 13-16 prop 100mg e2d 9-17 wino 50mg e2d mam do tego ok 30 tabletek spiropentu i 20 sally jak najlepiej to wrzucic gdzies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-02-16 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post usunięty więc zakładam normalny temat... Środki jakie chce użyć: oxa, primka, bold, tren acet/enan, winstrol... na inne propozycje jestem otwarty, poniżej przedstawię ile mniej więcej chce brać poszczególne środki: +primka 12tyg 500mg tyg +oxa 11tyg 45mg ed (niby długie stosowanie oxy nie jest za dobre wiec dla tego tylko 11tyg, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-06-05 09:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. chciałbym zapytać jak zakończyć cykl i co kupić i czy produkty kupie na czarnym rynku, czy w aptece. biłem krótkiego firmy gen pharma co 2 dni. przez 4 miesiące z małymi przerwami, miałem parę problemów i nie dbałem tak o treningi, a od połowy czerwca zacząłem bić krótkiego i długiego(cyprionat) firmy malay tiger jednocześnie z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2019-07-18 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle jeden prop+wins na redukcji i enan +npp Trening : 4 tyg split Cel cyklu : sila i masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia Stan zdrowia : bez zastrzezen Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2008-12-12 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY MOSTKU

    Temat
    Doping

    [...] mostek i mam prośbę o pomoc przy nim. Chodzi o to, że chce przejść z testa krótkiego na długiego bo troszkę często biję i wiadomo co się dzieje. Proszę fachowców o pomoc jak to zrobić. może w punktach wypisze swoje pytania: 1. jak przejść z propa na enana bądz cypio 2. jak długi mostek zrobić? planuje kolejny cykl np. test + master lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-07-08 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila/masa/rzezba 9 miesiecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:mam zamiar *************************************************************** witam, jako ze lato sie konczy a zbliza jesien mam ochote rozpisac sobie dosc dlugi cykl treningowy, bo trwajacy az 9miesiecy : wrzesien : trening na sile 4/5pow na 9/12 serii . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-08-23 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ja kw tytyule: ankiety nie będę wypełniał całej bo to za długo, zwykły średniak 96kg, w bicu sporo ponad 40, kratka jako taka jest, nogi spore, budowa endo, poprzednie cykl to enan z metą i deką w minimalnych dawkach 8 miesięcy temu. Dawki jakie podaję są orientacyjne więc nie musicie wiedzieć wszytkiego o mnie(po za tym i tak pewnie bym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-11-29 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Temat
    Doping

    [...] czy superka to superka przez sprawdzenie go na tescie na testosteron.?? pozdr. A wogole druga prosba moja jest bo zdecydowalem sie na kuracje 5 0n 5 0ff i wychodzi ze jak zaczne od lutego i bede ciagnol przez rok to wychodzi 5 kuracji taki w ciagu roku i nie wiem od jakich zaczac srodkow od najmniej blokujacych bo wiadomo ze pierwsza nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2008-01-16 00:21:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] niestety po wakacjach stwierdziłem że pizzy i piwa sobie nie odmówię ;] ale juz z tym koniec!!! hehe Teraz serio, szykuję się do cyklu start okolica lutego lub marca zależy jak długi by był, chce go zakończyć z początkiem czerwca. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i wychlastanie togo co zostanię, na dużych obwodach w nowym roku już mi nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2012-11-26 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Temat
    Doping

    [...] 1tydzień - 21tab 2tydzień - 21tab 3tydzień - 21tab 4tydzień - 21tab 5tydzień - 14tab na koniec piątek tygodnia zaczynam cykl na kreatynie i tu pojawia się pierwsze pytanie : jak długi ma być ten cykl? 2-3 tyg ? 2. Czy warto zainwestować w boobster testosteronu? Lepiej brać z metą czy zostawić na PCT? 3. Gainer ? Zastanawiałem się na MutantMass [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-01-18 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    chodzi mi Panowie o cykl na lato masowy teraz koncze cykl dosc mocny (jak dla mnie) 1-8 enan 250 e3d 1-8 deca 300/week 9-10 deca 200/week 9-14 prop 100 eod 9-14 wins 30-40 ed w okresie 1-11 zrobilem 11kg, ale zrezygnowalem z areo bo wkrecilem sobie ze chudne po nich i nie upilnowalem za bardzo wegli i pas na + 4cm ale na propie i winie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-02-18 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SPLIT, partia 2x na tydzień do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, potrzebna wasza pomoc Ułożyłem trening Split z partią 2x w tygodniu i mam kilka pytań Czy ćwiczeń i serii nie jest za dużo, żeby nie doprowadzić do przemęczenia mięśni? Czy dobrze dobrałem ćwiczenia żeby "atakować" każdą partie? Celem jest masa, dobicie do 84-86kg Jeśli coś nie tak to poprawcie,dopiszcie żeby było dobrze Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-07-27 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i shock - takie dawkowanie jest ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jak dawkowac storma i shock therapy myslałem o czymś takim: METODA NR 1 T: 1porcja storma rano naczczo 1porcja shock therapy 30 min przed treningiem W: 1 porcja storma rano naczczo METODA NR 2 T: 1 porcja storma rano naczczo 1porcja shock therapy 30 min przed treningiem 1 porcja storma tuż po treningu W: 1 porcja storma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11602 Data: 2006-07-09 03:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dosc mocny i dlugi cykl. Ze srodkami dosc hardcorowymi ( moim oczywiscie zdaniem) . Jest on na bombie od 15 lutego. Zaczal z Susta 450mg c3d , Deka 0.7 ml z 300 mg/1cm czyli jakies 260mg c3d oraz Anadrol 40mg dziennie. Anadrol skonczyl po 30 dniach czyli 15 marca ciagle trzymajac suste i deke w takich samych dawkach. Od dzisiaj wszedl na dianabol [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2013-04-20 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)