[...] Z tego też względu zalecane ich stosowanie to minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała około 20 minut przed treningiem oraz druga porcja w trakcie ćwiczeń, rozrobiona z wodą i popijania. Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków białka w diecie. Jeżeli nie jesteśmy w stanie zjeść posiłku po treningu, to jak najbardziej można wypić porcję.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
