jak byc znawca

Witam :) To mój pierwszy post na tym forum! Mam zmodyfikowaną wersję tej diety, oto ona. Zatytułowana jako "Dieta kliniki Heys w USA" ale jeśli się nie mylę to jest pic na wodę, nie wiem nawet czy taka klinika istnieje, nie znalazłam informacji :) Dieta 13 dni, ubytek 7-8kg. Warunek: ani kropli alkoholu, cukru, soli Poniższy zestaw [...]

"kiedy piersi jakoś dziwnie swędzą albo pieką."Nie jestem znawcą żadnym ale tak na chłopski rozum,to nie jest normalne i musi być coś nie tak z hormonami,dalej według mnie masz za mało testosteronu,patrząc nawet na brak owłosienia albo skąpe.Piszesz,że zeszłeś z wagi,też według mnie na swoją niekorzyśc.Ja akurat byłem przez całe życie [...]

[...] ze cwiczysz bo prawdemowiac nic pozatym ze na masie nabrales na tych zdjeciach niewidac zrob pare pozadnych fotek w poctawowych pozach i wtedy pogadamy o konkretnej ocenei a jak ty dajesz zdjecie gdzie rece jeszcze pod bice wkladasz to sobie je powiekszasz i nic niewidac ze zdjec widze dysproporcje brzuch do poprawy przedramie zaniedbane [...]

[...] odstawiłem 3 tyg temu ponieważ tez długie stosowanie zaburza hormony tarczycy powodów może być wiele albo jedno niedopatrzenie, się okaże ;) dam znać czego się dowiedziałem jak wrócę od leka z wynikami nie uraziłeś mnie tylko tłumaczę skąd moja nie wiedza na temat prolaktyny odpowiedni lekarz dużo wie, i wie co poradzić na takie schorzenia, z [...]

Dzieki Parker, bardzo to ladne i obrazowe dziekuje tez za komentarz na maila. Postaram sie to jakos rozwinac: akurat tego nie pamietalam ale Parker mi przypomnial ze talerz trójbojowy ma 45 cm srednicy; sztanga jest wiec 21,1 cm nad pomostem - wierze tu Parkerowi na slowo :) Droga jaka musi pokonac sztanga u roznych zawodnikow jest oczywiscie [...]

Lana: "Nie jesteś Bogiem,nie możesz wiedzieć czego w jakiej sekcji aikido uczą!" A czy mówię, że wiem co się robi WSZĘDZIE?! Po prostu paru gości nawet do mnie pisało w mailach - że: "czego to oni nie dodają do aikido - tu boks, tam kopnięcia itp." Lana: "Tak samo ze sportem a sztuką walki-to TYLKO Twój własny [...]

[...] spytałęs to odpowiedziałem 9146728 (23-03-2005 16:43) dlaczego cwiczysz 7 dnmi w tyg PAWEL (23-03-2005 16:43) bo chce byc wielki 9146728 (23-03-2005 16:43) miesnie rosna jak odpoczywaja a nie jak je cwiczysz PAWEL (23-03-2005 16:43) znawca i sie pyta? 9146728 (23-03-2005 16:43) wiecej nie znaczy lepij pamietaj 9146728 (23-03-2005 16:44) no [...]

Kwestia przede wszystkim tego jak bardzo został pomniejszony żołądek. Nie jestem znawcą w tym kierunku, ale zdaje się, że są różne metody jego zmniejszania i pojemność jego po zabiegu, jak i w późniejszym etapie może być różna. W najbardziej skrajnych przypadkach jest ona tak niewielka, że zjedzenie w ciągu całego dnia nawet tych 1200 kalorii może [...]

JA tu zabiore glos ... Co jak co Ale jesli SAM JAREK DYMEK MOWI ze WOJTEK ma b.DUZE szanse to tak musi byc ! Te slowa kieruje do Wojtasa ... Przeciez Metrowiec , ma swoj rozum ! i wie jak silna jest konkurencja , a mimo to Startuje Z zamiarem Dostania sie! trenuje z PAPAJEM , PIETUCHA i RALFEM !!! a ci zawodnicy (zwlaszcza ten ostatni ) chcac [...]

chama uważam że rozpędzasz się jak dziecko z tymi atakami na brocka bez urazy Atakami? Wyraziłem tylko swoją opinię na jego temat. Moje zdanie. Od tego jest forum. Ja nie podważam jego sukcesów uważam że jest w czołówce HW ale z zachowania wydaje mi się być kretynem i pyszałkiem. nie jestem znawcą ale imo uderzenie carwina po którym jest KO to [...]

3.Przyznawać je będą moderatorzy Działów-PRZEWAGĄ GŁOSÓW (inaczej nie ma zmiany statusu) na wniosek (wczesniejszy-składany w trakcie całego poprzedniego miesiąca) swój lub BOLDÓW. Do przydzielania statusów Mateo zrobi AUTOMACIK -KAŻDY RED BEDZIE POSIADAŁ INDYWIDUALNY TAJNY KOD ZNANY TYLKO JEMU I MATEO B: ok, ale prosze wczesniej o uaktualnienie [...]

[...] siłe bo jutro już ćwiczę a planu jeszcze nie mam Edit: Chcę powiększyć siłę w ramionach tzn mieć siłę w łapie tak to ujmę ( większy biceps mieć ) ale najważniejsza to siła w ręce żeby np jak teraz walne w worek to cienko a po to chcę siłę żeby był mocniejszy raczej wiadomo o co mi chodzi. Zmieniony przez - Ziomek_12 w dniu 2008-11-30 14:55:06

Na tych naszych "teoriach" przynajmniej 3x w życiu wyglądałem lepiej niż Ty na tej fotce - zarówno pod względem ilości tłuszczu, jak i równocześnie większej masy mięśniowej pierwszy raz w wieku, hm...15 lat? A zawody? Gdybym chciał paradować w gaciach przed innymi zostałbym striptizerem, przynajmniej miałbym z tego przyzwoite pieniądze. ;-) znawca [...]

Szuwax pytaj, pytaj jak pytanie jest konkretne to Ci kazdy odpowie, nawet jak to bylo juz 777razy. Kain Ty mu kazesz krecic pelen obrot??? Dobrze sie doczytalam - hahahahahahahahahahahaha To faktycznie "mutant" jestes jak tak robisz. Amazone dzisiaj ja jestem Prezydentem?? Niby fajnie ale prezydent powinien byc idealny a mnie daleko do [...]

Theli: Dwie sprawy: 1. Gdzie ten SOG, bo ja go nie widze? Klikasz na napis "znawca w dziale"(jak to ładnie brzmi ) pod moimi wypowiedziami i po problemie. 2. widzę, ze jednak zdecydowałeś się zostac na dłużej OK postaram Ci się pomóc. W necie nie znajdziesz strony z wyjaśnieniami. Ja przynajmniej nie znalazłem. Ale jednak przytocze Ci [...]

Moim zdaniem robisz za mało serii, niejestem znawcą ale czytałem to i owo i na mięśnie większe takie jak plecy czy klatka robi sie tak miedzy 12 a 16 seriami a na miejsze takie jak bic czy tric robi sie 9-12 serii i po co robisz po 12 powtórzeń w każdej serii i w każdym ćwiczeniu?? mięsnie mogą być "znudzone" taką pracą!!! Ja osobiście [...]

[...] kibica może być odmienny od werdyktów sędziowskich, a skoro Arena była zapełniona na maxa to znaczy że jednak zdecydowana większość publiczności samym swym uczestnictwem niejako akceptuje to co ogląda. A tak obiektywnie : jakoś po werdykcie sędziów publiczność nie gwizdała a biła brawa ze wygrał nasz rodak, jak Thompson sie sprzeciwiał to też [...]

Czy Ty naprawde wiesz o czym piszesz?Nie jesteś Bogiem,nie możesz wiedzieć czego w jakiej sekcji aikido uczą!W niektórych sekcjach nikt Cci sie niekładzie,nawet w dużej ilości szkół.Nawet nie chodzi tu o formę nauki tylko o ludzi-nie wierzę,iż nie ma w każdym choć odrobinę zazdrości,z tego powodu raczej nie wszyscy ułatwiają ci wykonanie [...]

[...] niż ten kto to pisał. 3.hahahhahahahahaha to dobre... odstępy między treningami klatki powinny się wahać między 3-4 dni i tu możesz wmawiać komu chcesz ze jest inaczej ale jak robi zwykły(nie za mocny nie za słaby) trening to właśnie tyle powinno być bo akurat takie rzeczy zanim zaczynałem trening zdążyłem obgadać z trenerem z AWF i z siłki. 4. [...]

Zanm pare ludzi co potwierdza słowa anarchisty i nie komentuje jego wypowiedzi, bo być może wie co mówi. (my znamy takie popka jakiego on chce przekazać przez teledyski, człowiek z krakowa zna go takiego jak onim mówią w mieście, chodź nie zawsze t co mówią jest prawdą, bo może ploty sieje jakiś pedał co dał zrobić na sobie dyszke i teraz się żali [...]