[...] na rynku są zawyżane a ludzie nie zdają sobie sprawy z tego że organizm nie potrzebuje ich aż tak dużo dla przykładu animal PAK zaw.wit B6( 36 mg )nie mówie już o innych jak chocby A,D,E gdzie zalecana dzienna dawka to 2 mg ludzie czytajcie trochę literatury medycznej to wszystko są chwyty reklamowe a za 10 lat jak przestaniesz trenować i [...]
[...] :) zakupic sobie glucosamine plus kolagen plus cos z kwasow omega 3 np: olej liniany i to brac przez 6 tyg,pomoze,strzykanie gdzies zapewne ustąpi,badz zastosuj takie cos jak ja:) Drogi preparat ale ma tyle potrzebnych skladnikow ze uwazam go za najlepszego i najbardziej skutecznego , mowa o Animal Flex kosztuje ok 100 zł jest tam 44 saszetki [...]
Odnośnie pierwszej wypowiedzi jeszcze chcę coś dodać(nie da się edytowac postu...). 1.Czy Animal Pak czyli te 11 tabletek należy spożywać wszystkie na raz?Czy np.4 rano 4 po południ i 3 na wieczór? 2.Pytanie co do dawkowania tych witamin , w opisie producenta [...]
A ja polecam Animal Flexa, po 4dniach brania tego bol minal. Nie wiem jak bedzie gdy przestane to brac. No ale narazie daje temu produktowi 10/10. Mialem duzy prolbem z nadgarstkami, nie moglem robic wszelkiego rodzaju uginan ramion ze sztanga etc. cwiczen ktore mocno obciazaja nadgarstki, trwalo to dobre pol roku. Oczywiscie doszlo do tego z [...]
Oki. To teraz jak to brać w jakich dawkach i przez jaki okres bo nie wiem ile tego kupić ? DAA z Activlabu 120 kaps, na dzień 4 kapsy Inhibitor 60 kapsów , po 2 kapsy na dzień. Beta alanina 140 kapsów po 4 kapsy na dzień. Co do Cyklu: DT: 1. Mono rano i po treningu po 5 g 2. Animal saszetke przed treningiem 3. ZMA apteczne przed snem DNT: 1. [...]
Ale samego winka podobno tez nie warto brac.. zresztą już się zdecydowałem ze dokopie Propa i wezmę To wszystko na raz. wino Atomic labs 100tab 1/10mg Prop Atomic labs 10ml 1ml/100mg x2 Mutant mass 3,5kg Białko 2,7kg Ostrowia lub Łowickie Flex Animal Jak przezyje to dam wam znac
Dodam ze na siłownie chodze juz 4-ty rok z małymi przerwami trenuje tak 3 do 4 razy w tygodniu w zależnosci jak mi to pasuje ze szkoła i praca. Otóż mam prace nocną fizyczną w hurtowni napojów (od 5 do 8 godzin) a studia mma dzienne z tym że zajecia mam do 3 razy w tygodniu a siłownia tak między czasie a dieta to trudno ją utrzymac w moim przpadku [...]
[...] thyrotherm drozsze: muscletech,universal,bsn,pvl Czym kierować się wybierając jeden z nich? Dziwne pytanie, spalacz wybierasz pod siebie, tzn. wszystko zalezy od tego jak wygladasz, jaki jest % Twojej tk.tlusczowej, itd. czy ma byc to krotka ,czy jednak rozlozona w czasie redukcja (wtedy mozemy odpowiednio stopniowac rozne rodzaje spalaczy [...]
Ja mam przy okazji pytanie ... jestem w podobnaj sytuacji jak autor tematu (a właściwie jego brata). co dobrać do tego Cust'a? Bo rozumiem że samego nie ma sensu brać ... Myślałem żeby dodać do tego Animal Flex i Pak ... czy coś radzicie żeby dodać?
Zacznij o diety , potem poćwicz z 2 lub 3 miechy , nie ma sensu raczej brać wcześniej spalacza, bynajmniej takie moje zdanie , ja jak zacząłem redukcje ćwiczyłem na sucho 3 miechy , przy diecie , zacząłem zażywać universal animal cuts, i od 4 stycznia do dnia dzisiejszego ze 105 kilo przy wzroście 175 dziś ważę 84 kilo
Animal Cutsa i ogólnie żadnych spalaczy nie powinno się brać przed piciem alkoholu. Serce jest wtedy mocno obciążone i można sobie krzywdę zrobić. Ja od dawna wspomagam się Cutem i jak wiem że będę pił to po prostu nie biorę.
[...] zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula.. omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 Animal Pak 44 paczki [...]
O.k. zatem Animal Test na razie będzie musiał poczekać, bo niedawno skończyłem brać M-staka. Może to za dużo suple jak na chudzielca? Kiedyś w sklepie z odżywkami koleś powiedział mi, że ektomorfik nie powinien za dużo kombinować z suplementami, tylko trzymać sie gainerów Jakoś to do mnie nie przemawia...
[...] i piguly) - kazda na 1 dzien. Bierzesz przez 3 tygodnie (3x7=21) potem tydzien przerwy i mozesz brac dalej. Najbardziej efektowne po zastosowaniu 2-3 pudelek. Dziala jak kompleks prohormonow. Nie jest to steryd. O prohormonach mozesz poczytac w archiwum. Jak to kupic. Spod lady w sklepach z odzywkami :) Mozna zamowic przez net. Ceny [...]
[...] czyli przeplyne sobie iles dlugosci basenu przez godzine, pozniej jacuzzi (sauna x2 tyg) Powiedz mi jedna rzcz bo ja myslalem zeby robic w ten sposob po treningu: -lyknac jakies tam bcaa odzielnie a pozniej bialko optimum bo tam jest tez za***iscie duzo bcaa a cukry dostarczyc z vitargo -czy lepiej kupic ten anabolik window?? a jeszcze mam [...]
testosterol kupilem na probe , wiem ze to placebo ale za 13 zl ni bede sie zamartwial.diety ni ebede stosowal jak juz napisalem , ni emam czasu na to, napiszcie mi ile moge przybrac na masie.do marca chce osiagnac 90 kg czy to mozliwe na samych odzywkach(nie chce brac sterydow,kiedys zjadlem 15 tabletek mietka przez tydzien i chyba mam uczuleni [...]
no ja myślę że teraz nie robię praktycznie nic po za praca która nie jest fizyczna to jak zacznę się ruszać to powinno być dobrze, a odnośnie suplementacji? z podstawowych to tylko witaminy brać czy coś jeszcze? i czy animal pak bedzie dobry bo akurat mam?
Wide promocje animal paka 88 pakietów ale to 44 dni za 200zł. Widziałem w jakimś temacie pisałeś Peopo o Vital(X)PACK N-6 , że masz taniej 240 kapsów czy mi się zdawało będę brał Vital(X)PACK N-6 Trec to solidna firma jak na razie 2/0 dla olimpu mimo, że nie kupowałem wyszukanych supli a zwykłe zma i cm3 ; ) btw. 1 kaps Vital(X)PACK N-6 styknie [...]
Dokładniej brałem AAKG HARDCORE TRECA ale jakoś nie czułem "tego czegoś" liczyłem na coś więcej, właśnie nie wiem czym to zastąpić, bo w sumie te AAKG jest w dobrej cenie itd. Jeśli chodzi o CM3 to chyba przy tym zostane chociaż kusi mnie ten Creatyne Xplod z Olimpu bo wygląda ciekawie mój kolega bierze i jest zadowolony. Ostatnio czytałem jeszcze [...]