SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • daj tutaj zdjęcia jaka cena ostateczna? masz allegro?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-08-18 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i areoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - kiedy stwierdzisz , że nabrałeś za dużo tłuszczu i dalsze odkładanie się go mogłoby doprowadzić do sytuacji , w której będzie trudno to wszystko spalić , a wg mnie redukcja nie powinna trwać za długo jeżeli zależy nam na utrzymaniu masy . Innym przypadkiem może tu być stwierdzenie , że masa jaką posiadasz narazie Cię satysfakcjonuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2005-10-21 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jaka ilosc powtorzen wedlug cb jest prawidlowa na mase a rzezbe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2015-04-29 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :O Jak wyżej, jaka forma plażowa? Toć Ty jesteś okropnie chudy. Należałoby wejść na bilans dodatni, zacząć cisnąć z siłowym i może sylwetka do lata się poprawi. Ale nie widzę u Ciebie redukcji, bo zostanie skóra i kości...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2017-04-13 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase do 300zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do krety do tego zestawu to co polecacie? mono czy jabłczan? i jaka firma? :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2012-11-02 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    filiżanka kawy to ok 55mg pytanie tylo kto jaką pije

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2006-05-24 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czyli bede szamal tak: DT Rano na czczo 10g CP Przed treningiem 30 minut 15g nitro NT Rano na czczo 10g nitro W porze treningu 10g CP JESLI COS ZLE TO POPRAWDZIE MNIE. rozpiske znalazlem tu na forum. Jescze zastanawiam sie nad nitro ale w kapsach 300k za 134zl czy proszek za 109, . A jaka wychodzi dawka dzienna w kapsach? znalazlem informacje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2006-10-21 10:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko chlopaki, dzis niedziela wiec nadal go kac od wczoraj trzyma...) pewnie probowal jaka doope zarwac i nie wyszlo....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-08-09 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie bluzy nowe uzywane

    Post
    Targowisko

    jaki rozmiar? i jaka cena by cie interesowala..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-12-17 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka jest różnica miedzy tymi spalaczami i który z nich jest najlepszy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-06-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja *******e mateoxd1 najgupsza wypowiedz jaką od dawna czytałem Co powoduje białko??? Przy dłuższym zażywaniu możesz *******nąc w kalendarz, Co dzien jesz białko człowieku, ty masz 5 lat czy to jakas prowokacja Ile trwa cykl na białku??? ****a całe życie trwa cykl na białku od urodzenia do *******onej śmierci. Czy jak zaprzestane brac białko to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2011-06-12 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmmm...

    Post
    Sztuki Walki

    :) zalezy o jaka forme walki ci chodzi :)) przedewszystkim to liczy sie masa !!! jak jestes byczkiem np ok 100 kg jeden cios z calej pary i koles lezy ... Natomiast jesli zalezy ci na szybkosci ... to musisz mase odowiednia ale nie za duza i potem cwiczyc sprezystosc miesni co = szybkosc i stosunkowo dobra sila :)) JEDNAK pamietaj jak STANIESZ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2002-10-25 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena z wysylka jaka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-09-05 00:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podaj jaka kwota pieniężna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-09-24 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kosci środstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale jak lekarz jej nie unieruchomił to po co samej chcesz to robić. Za 3 dni się dowiesz jaka będzie decyzja lekarska

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-04-02 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja, a sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka jest twoja praca, jak wygląda trening, dieta, jakie suple bierzesz, ile godz spisz??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-03-08 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + Wino ?

    Post
    Doping

    Jaka meta, jaki winiacz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2006-04-17 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta jest odpowiednia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za dużo białka , za mało tłuszczy pierwsza uwaga jaka mi się nasunęła -proponuje dodać olej kokosowy , orzechy, olej rzepakowy , oliwę z oliwek , awokado, masło , tłusty nabiał :) Powinieneś jeść normalnie i dbać tylko o ograniczenie produktów niezdrowych . Nie ma sensu liczyć kcal, twoja masa ciała i wzrost w tym wieku kolosalnie się zmieniają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2015-10-01 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta jest odpowiednia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za dużo białka , za mało tłuszczy pierwsza uwaga jaka mi się nasunęła -proponuje dodać olej kokosowy , orzechy, olej rzepakowy , oliwę z oliwek , awokado, masło , tłusty nabiał :) Powinieneś jeść normalnie i dbać tylko o ograniczenie produktów niezdrowych . Nie ma sensu liczyć kcal, twoja masa ciała i wzrost w tym wieku kolosalnie się zmieniają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2015-10-01 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po raz nie wiem który

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mit... nikt nie każe pić jak wariat... zresztą sam widzisz że jednak ta ilość wody nie jest zatrzymywana tylko wydalana... więc po co... gdzieś na forum znajduje się artykuł chyba Sławka Ambroziaka o tym jaką ilość wody wiąże cząsteczka kreatyny... i ta szkanka wody, którą popijamy kreatyne w zupełności wystarczy... więc nie przesadzajcie...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-12-07 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)