jaką

Mateo, suplementacja bedzie uzalezniona od kasy jaka mozesz poswiecic miesiecznie. Napisz mniej wiecej jakimi srodkami dysponujesz. Taka pora na trening silowy jest troche niefortunnie wybrana(po 1 posilku), najlepiej by bylo abys trenowal po 2. Ale jak sie nie ma co sie lubi.... 1posilek platki owisane +ryz bialy+rodzynki+whey trening po treningu [...]

dzięki wielkie mam jeszcze takie pytanie wiem że na poczatek dobra jest kreatyna ale + coś tam i właśnie jaką nazwe ma to coś i czym to jest??

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

ŚNIADANIE (ok. 7:10): - płatki owsiane 70gr / (9/43/5/256) - 2 jaja całe ok. 100 gram / (12/2/20/238) II ŚNIADANIE (ok. 11:35): - ser biały półtłusty ok. 80 gram / ser żółty / (17/3/4/106) / (21/0/0/300) - chleb razowy 4 porządne skiby ok. 100gr / chleb zwykły / (4/46/2/237) / (5/52/1/245) - oliwa z oliwek 5 gram / (0/0/10/9) - warzywa: pomidor, [...]

odswiezam , i mam pytanko do tomka 1234 , czy moze wypowiedziec sie na temat tego srodka ps.jaka cena chodzi?(bo ja mam 100 tab 5 mg - za 300)

michal bas powiedz jakie masz opakowania tego nectara i jakie smaki i jaka cena ja szukam proteiny ;-P

Cześć. Aby ułożyć dietkę musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz dobrać odpowiednią ilość składnikow w diecie, dzięki temu bedziesz wiedxział jaką ilośc poszczególnych produktów dać w danym posilku. Jeśli chodzi o produkty w diecie to: 1 300 ml mleka + platki owsianne + 2 cale jaja Śniadanko ok 2 tu sie zastanawiam jaki posilek w [...]

dziewczyno zaskakujesz mnie swoja SZYBKOSCIA=P jaka jest kolejnosc nakładnia? czy albo to albo to? pozdr. Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-04-29 20:27:03

Chyba 8 miejsce zajał ,wiec zakwalifikowł sie do rezerwy:) swoja droga podziwiam młody wiek i sile jaka posiada

jaka masz kretyne ?? w tabsach OLIMP MC ?? jak skończysz ten cykl to przynajmniej miesiąć przerwy aby potem mogło fajnie kopnąć wal rano 5g i po treningu 5g ja zawsze tak robie i są efekty w DNT 5g rano

tzn mialem na mysli czy po tym cyklu XP i HP (od razu) jest sens przyjęcia Nitrobolon II ? czy jakas inna odzywke? > (jaką?) pozdrawiam!

jaka jest mniej więcej cena?? Bo polecił bym znajomemu bo on chce kupić ps2

widze ze cos nie chce nikt tego, hmmm w sumie zastanowie sie moze bym wziol, a jaka cena ostateczna?

Jaka cena za te bialka ?? Michal ty tez podaj swoja.

yanas napisz cos wiecej, jak to mialo by wygladac ile h dziennie , jaka stawka? co wymagasz itp

"d4rqu". Jaka nieodbyta? Dostał od Gannona (czy jakoś tak), a gdyby jego koledzy byli fair to dostałby jeszcze szybciej (prawdopodobieństwo nokautu kolanami lub gilotynka). Ale, że to banda przygłupów to ubzdurali sobie, że w walce ulicznej niehonorowo jest używac kolan () i gilotyny (BJJ, nie wychodźcie do walk ulicznych ). Kimbo to [...]

Ciekaw jestem jaka ilość mięsa zawiera 5 g kreatyny?

No możesz popić bo trenigu carbo z woda byle nie taka jaka leciała przed chwila u mnie z kranu

jaka muza??

yoogey a może twojemu kumplowi wyskoczyło gino progesteronowe ? w takim wypadku ani nolva ani clom nie pomoże.btw co mi szkodzi zapodać clom do czasu załatwienia nolvy , chodzi mi tylko o to jaką dawke zapodać