jaką

Nie ma problemu tylko powiedzo ktorej i jaka nazwa serwera

koszt nadal tak jak napisales 55 ? za trenera cos sie extra placi czy raczej spoko jest ? i mogl bys doradzic co powinlem zabrac na ta silke na 1 raz ? :) (sorki ze sie o takie blache rzeczy pewnie dla was dopytuje ) no i jaka atmoswera na silce? Zmieniony przez - Thorn123 w dniu 2006-06-20 19:46:51

rób/przynajmniej przez jakiś czas/ tylko jedno podstawowe ćwiczenie na grupę- trening krótki, w miarę ciężki i nie za intensywny- dieta cały czas taka jaką możesz trzymać najlepszą.

wiadomo, że są lepsze ale na początek nie jest zły edit jaka pojemnośc rok itp??? Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-06-20 20:54:59

niepowalające te wyniki :D No zależy jeszcze jaka była waga poszczególnych zawodników.

jakis trening by moglo ubyc pare cm w obwodzie ud orazsplaszczyc posladki, jakies cwiczenia i jak je wykonywac i z jaka czestotliwoscia. Sory za chaotyczny sposob wypowiedzi ale jestem zielony w tych kwestiach i mam nadzieje ze mi jakos pomozecie

rgs jaka pamieciowa?

[...] zapodaway Kaizenowskiego, lecytyne np. olimpa a L-karnityne Ultimate Nutrition. Witaminy Now , Vit-Min 75+ lub Special two. Oczywiście jest jeszcze cała gama suplementów jaką Ty, jako młody człowiek możesz przyjmować. Ale rozumiem również że jako młody człowiek raczej nie posiadasz dużego budżetu. To co wymieniłem to podstawa. Reszte [...]

i jak ktos ma skore wrazliwa to sobie w tej chwili "ladnie" ja podrazni nie wiem, moze ja juz jestem taka przeczulona bo sama wiem jaka ja mam

mam pare fotek nowych, roznicy prawie nie ma, ale ze chciałem zrobic fotke barkow a nie bardzo wiem jaka to powinna byc poza, na forum podejrzałem ze paru kolesi własnie tak napina wiec sprobowałem , zauwazyłem ze jakos bardziej mam widoczne jakby włokna miesni czy hooj wi jak to nazwac , mam dwa takie zdjecia jedno lepsze drugie troche gorsze ( [...]

A jaka ty bys chcial klate?:D szeroka jakas? przy tym wzroscie i typie budowy zapomnij=]

A ja zapytam co z papu? Suple maja uzupelniac a nie zastepowac diete!!! Skad ta mania na rabanie chemii? Wywal te wszystkie pigulki, zacznij jesc normalnie (zgodnie z obowiazujacymi na sfd zasadami ;-p ), a jesli juz chcesz jesc dropsiki to stosuj jej w ilosci zminimalizowanej. Ponadto aby cokolwiek stwierdzic, nalezalo by zapytac jaki prowadzisz [...]

pytań o kartofle nie było (ufff) no zapomniałem, że to Monte... cóż...bywa Najbardziej mi się podupcyły odp. w pytaniach o członów EFTA, OPEC, etc. szał chooja jednym słowem a teraz idę spac, bo jutro wstaję i zakuwam międzynarodowe stosunki gospodarcze Szef, rzuc mi tu jaką sexy fotę, cobym sobie na tapecie ustawił <pliz>

no tak. Ale tak z ciekawości - jaka dieta?

spoko moto ja wole scigi niz choopery. kazdy ma swoj gust. jaka poj i ile nim cisnales

No to IMO jeszcze zalezy od stopnia zaawansowania w cwiczeniach i od ilosci tluszczu, jaka jest do zrzucenia. Na poczatku redukcji - duzo tluszczu i male zaawansowanie w cwiczeniach - ja bym cwiczyla calosciowo, cwiczenia zlozone angazujace jak najwiecej miesni, tylko duze grupy miesniowe . Natomiast gdy do zrzucenia jest mniej niz 5 punktow [...]

a jaka igła bijesz ?

Ale jaka reklama - 2000 nowych ludzi biegajacych w koszulkach po swoich silowniach z adresem na plecach :) 5000 % skuteczniejsza reklama niz ta w magazynach kulturystycznych :) Ten przod koszulki jest zaprojektowany specjalnie dla ******** przez BSN, dlatego nie dostaniesz nigdzie indziej koszulki z takim przodem. Wersja na USA koszulki na napis [...]

Nie dziwne, bo skąd masz to wiedzieć... i nie napisałem że za każdym razem i że ciągle jak się je to będziesz miał. Widzisz to co chcesz zobaczyć... Ogólnie jeśli grill jest częścią diety jak np. białko to fizyczną substancją jaka się wydziela to NONENAL. Nie chodzi mi o związek chemiczny jaki tu został podany w poście jednym. Grillowanie, ma [...]

oo cos dla mnmie a czym se depilujesz odkladnie jaka metoda....i na barkach i ramionach tez bo mi cos rosna w tych miejscach ale kurde troche dziwne tu golic ale naczyc sie tez mozna niezle