SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • ehehe ale wiesz jak jest powinni z tym nie zwlekać. ja jak mam coś zrobić to robie to od razu a sobie nie czekam parę dni

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biopsja-guzek w piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i okazało się że w 1 piersi mam 2 guzki:( Teoretycznie powinnam poczekać pół roku, zrobić kolejne USG i wtedy podjąć decyzję. Ale raczej nie wytrzymam tego psychicznie... Mój lekarz prowadzący zaproponował mi zrobienie biopsji. Czy może ktoś wie gdzie mogę to zrobić (w Warszawie), jak długo trzeba czekać na tą biopsję i później na wyniki???

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 10:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już trochę poszperałem na necie, po tym jak poszedłem na trening i byłem tak osłabiony, że po 30min wyszedłem. Wziąłem na treningu 300mg Kofeiny +20mg Yochy HCL. Enan + w/w spalacz wywołał u mnie dosyć wysokie ciśnienie/puls. Wcześniej takie stymulanty (bez enana) dawały mi powera. Czyżby SAA + zbyt duża ilość pobudaczy, może wywołać odwrotny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2012-12-31 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siewca %-) Czasem załamuję nie tylko ręce... Masz bardzo mało tłuszczy, na Twoją wagę powinnaś spożywać ich około 1g na kg masy ciała. Żadnych wyrzeczeń owoców %-) Co to za teorie ...wszystko z umiarem. Nabiału owszem sporo, ale ja bilionowy raz napiszę, że on demonem nie jest. Jak ktoś wrzuci go od czasu do czasu w michę, nie umrze, redukcja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2016-04-21 09:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki Czyli można spokojnie stosować go razem z bcaa przed treningem? Ogólnie chciałbym jakoś ekonomicznie go zużyć... czytałem o dawkowaniu i mam zamiar zrobić następująco: W dni trenigowe 2 kapsy HMBolon rano, 2 kapsy HMBolon koło południa, 4 kapsy HMBolon + Bcaa przed trenigem W trakcie treningu Bcaa 2 kapsy HMBolon + ewentualnie białko w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 08:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mozna zrobic 50:50 ww proste:zlozone albo nawet wiecej na rzecz prostych? ...bo? albo wiecej fruktozy,wiecej niz 100g albo wiecej fatu,wiecej niz 50 czy 100 tylko jak napisalem - wszytsko z glowa! i teraz tak - jesli komu podhcodzi pol kilo makaronu z ryzem to jasne niech robi na ww zlozonych - tylko i wylacznie ladowanie 'jakosciowo' [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę zasnąć do 3 w nocy. Dlatego nie jem splaczy w ogóle! Postanowiłem, że udowodnię sobie i innym, że da się zrobić formę bez tych wynalazków ;-) Clen, t3 - chłopie jak po zwykłej kawie trzęsą mi się ręce to takie zabawki by mnie chyba zabiły! Nawet powąchać się tego boje%-) Cały mój test z LeanGains jest animalu (zapraszam jak ktoś chce [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie do j/nj. Ok. 10h jazdy. BCAA z gliceorolem jesli juz byl testowany popijany przez caly dzien :-) Jeszcze nie testowane. Jakie dawki. Kiedy zrobic okno jedzenia. Ile wczesniej/pozniej/ w trakcie? glicerol - wszystko to o http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html posilek jak zawsze - najlepiej PO czyli pewno na wieczor :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abyśmy nie robili personalnych wycieczek w stylu: masz problem z ich zrozumieniem Rozumiem je, natomiast nie jest to związane z tematem i 'odwracasz kota ogonem' wplatając jakieś dodatkowe kwestie, które nie mają wartości dodanej w tej konkretnej dyskusji, ponieważ dotyczą innych spraw. Odnośnie DNL, ale też przy okazji innych kwestii, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy jem/nie jem byloby niemozliwoscia :) tylko sniadanie i obiadokolacja , sniadania nie bede jadl , za to obiadokolacje owszem + oczywiscie cos "na miescie" do tego jakas odzywka , i zastanawiam sie co lepiej wziasc , jakas proteinke czy aminokwasy EAA ? teraz druga sprawa , odstawilem wszelkie zrodla kofeiny bo juz wychodzilo kolo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 16:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Korzystam z J/NJ od miesiaca tyklo zapotrzebowanie "trener" ustawil mi na 1800 kcl troche malo jak sie niedawno dowiedzialem z dzialu odchudzanie, waga obecnie staneła, jak mysliscie zrobic sobie tydz - 2 resteu z normalna diete z bilansem na 0 i pozniej zaczac normalną bardziej ogarnietą diete? Zmieniony przez - Akox w dniu 2012-08-02 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wejścia na te bilety na meet 7 greet-myślę,że tak-tak wynika z opisu,który zamieściłem-ale po godz 18:30-bo predzej wstep mają VIP. Zrobiłem zdjęcie z tej strefy zielonej ,jak byłem w czerwcu-dobra widoczność ale by zrobić lepsze zdjęcia potrzeba zoom ok 200 mm minimum. Może w relacje to zdj też zamieściłem-musiałbym poszukać-ale widocznośc [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] także targi Expo,gdzie osoby wykorzystujące czas na treningach mają szansę zdobyć wiele nagród w suplach ,koszulkach i akcesoriach-wystarczy troche odwagi ,zdecydowania i jak zwykle trochę szczęścia.. Na Expo przez kilka godzin bedzie mozna zrobić zdjęcia z uczestnikami zawodów-choć pewnie będą kolejki,jak w zeszłym roku... [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 10:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu dzisiejszym duszno bylo i w ogole nie bylo czym oddychac na silce , ja mialem malo tlenu naprawde hehe, a na nitroxie mi sie cwiczylo bez kitu ELEGANCKO ! zobcze jak bedzie jutro , bo moze to pierwszy trening , ale jak bedzie tak jak dzisiaj ,to ... to ja chce juz drugie pudlo ehhe banan a jak tam trenig po przerwie ?? czuc bylo ze [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nawiazujac do tego ze mozna z kompa cos od kogos brac. jak to jest moliwe zeby drugiej osobie przegladac kompa bez jej wiedzy?? jak to zrobic??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fbw 3 razy w tygodniu (z push pullem poczekam bo dla mnie teraz sukces wgl zrobic trening) dieta bede wstawial co jem ale raczej bez celu, zobacze po ok 2 tygodniach powrotu jak to sie ksztaltuje. W czasie gdy mnie nie bylo jedynie interwaly, sztuki walki aktywnosc co prawda byla micha tez w miare trzymana ale sylwetka na duzy minus. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2018-01-18 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3 serie piramida // BEZ PROGRESJI Środa: wolne:] Czwartek: Shidokan Piątek: Siłownia - klatka triceps KLATKA: Ćwicz.1: Wyciskanie na poziomej ławce - ten sam schemat jak do pleców (piramida)3 serie // DAJ 4 SERIE Ćwicz.2: Wyciskanie na skosie - piramida 3 serie // DAJ 4 SERIE Ćwicz.3: Rozpiętki na skosie - piramida 3 serie // OK [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2006-03-10 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe badania tez zrob: morfologia, ob, glukoza, mozesz zrobic kreatynine i kwas moczowy, zeby zobaczyc jak nerki i czy organizm nie zakwaszony, aminotransferazy (ALAT, ASPAT), bilirubina mozesz tez tescia zrobic %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-08-18 23:44:32

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2012-08-18 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj, nie porównuj PL do USA i innych krajów. Polska to taki kraj, gdzie praktycznie nie da się zrobić dobrej formy, bo nie da się dużo zarabiać a jak wiadomo te czynniki na wysokim poziomie są nierozłączne. Przykładowo przy zarobkach 5000 brutto masz na łapę 3500 bo taki podatek (1500 - taki jak niektórzy mają pensję) - największy w Europie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 12:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 miechach w lutym-marcu off na 2 miesiace w koncu i na nastepne lato chce zrobic zyciowa forma na antku, boldzie, adze i trenie miedzy innymi. Zobaczymy co z tego wyjdzie, jak wiadomo cykl w 100% nigdy sie nie udaje niestety. Kto jest w temacie wie ocb. Kontuzje i inne niespodzianki na cyklu lubia sie zdarzac niestety. Do tego przepuklina [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 10:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)