jak zrobic

a jak to zrobić ? wybacz ;D

przyjętym rozwiązaniem byłoby założenie gilotyny - tyle że oni robią to na sportowo, dokładnie tak jak robi się to w MMA jako kontrę podczas próby wejścia w nogi. Jeden taki jeden chciał to samo zrobić w kamizelce - płytą SAPI mało sobie szczeki nie połamał - śmiesznie było.

DUDA : przysylam taki bardzo uproszczony obrazek jak by to mialo wygladac 1. trzeba by bylo usunac te haki na obciazenie z belki poziomej bo przeszkadzalyby w regulacji 2. w miejscu zaznaczonym na niebiesko przecinamy profile i wkladamy do srodka mniejszy profil. przewiercamy dziurki w belkach poziomych i w tych samych odleglosciach w katownikach [...]

tak ubrać się ciepło...nie wpadł bym na to a co do jedzenia to chodziło mi tez czy przez czy po? diety nie mam ułożonej bo nie wiem jak to zrobić a słyszałem o wielu problemach jeśli ktoś stosował różne "cuda"

Po 1. Mięśnie nóg składają się w większości z włókien wolnokurczliwych. Także takie mięśnie mają dużą wytrzymałość. Z tego samego powodu wypadało by ćwiczyć tricepsy po bicepsach. Po 2. Jak już wspominałem nogi to praktycznie połowa naszego ciała. Zastanówmy się logicznie co będzie zrobić organizmowi łatwiej? Przepompować tak dużą ilość krwi [...]

No więc co człowiek z internetu możesz Tobie więcej poradzić... Jak wierzysz w czary-mary to zadzwoń do wróżbity niech Ci odp na to pytanie. Albo zrób to co należy w tej sytuacji zrobić, masz wyżej napisane.

[...] robie czesto) 2.WTOREK: Klata 3.ŚRODA Plecy,przedramie 4.CZWARTEK znowu biceps(mysle ze w 2 dni biceps odpoczywa) 5.PIĄTEK BArki i Nogi I co drugi dzien od jakiegos czasu cwicze brzuch:] Robie 4 Serie po 8 razy stopniowo zwiększaja ciezar .Przerwy mam okolo minuty moze wiecej(tak to jest trzeba walczyc o sprzet by niewział [...]

myślę że najlepiej będzie jak wrzucisz zdjęcie, wtedy będzie można ocenić czy jesteś zalany czy nie bo obecnie samymi domysłami to nic nie możemy zrobić

mam pytanko czy rodzaj sportu ma wplyw na diete? OCZYWISCIE ZE MA ZNACZNIE TO JEDNO Z PODSATWOWYCH ZMIENNYCH jezdze duzo na rowerze i nie wiem jak mam przytyc wszystko co zje zaraz spalam podczas jazdy. nie wiem co mam z tym zrobic. prosze o rade PROSZE BARDZO MUSISZ JESC WIECEJ ULATWI TO N SPOZYWANIE KOKTAILI BIALKOWYCH Z DUZO ILOSCIA [...]

Ok dzięki a te badania w ostatnim tyg cyklu zrobić A co do hcg to kiedy wbić go jak wcześniej mi pisałeś czy po 8 tyg wbić gdy skończę prope

Normalka to chyba jest Jak wbijam we czwartek na silke po treningu klaty w poniedzialek, to przez kilka minut ledwo jakies wymachy ramion moge zrobic. u mnie po rozgrzewce juz te bole prawie ze nie sa zbyt powaznie odczuwalne.

[...] tyle ile ci brakuje, mozesz rowniez zrobic po kolei takie cykle : 1. mono + tauryna + carbo, 2. 2x cell pump 3. xpand kazdy cykl 6tyg, przerwa pomiedzy nimi taka sama dluga jak sam cykl, do kazdego mozna dozucic zma + omega3, ale pamietaj ze najwazniejsza jest dieta z dodatnim bilensem kalorycznym, bez diety to nawet koks duzo nie zadziała

a jak to zrobić :)

jak mam to zrobić i jakie suplementy mam brać waszym zdaniem

pamietaj psychika potrafi wiele zdziałać,nie wkrecaj sobie nic na siłę.Jak coś możesz zrobić sobie badanie,będziesz w ten sam dzień wiedział co tam się dzieje w u ciebie.

dobrze, podam numer zamowienia ale niestety nie moge tego zrobic teraz poniewaz jak juz pisalem jest to prezent na urodziny i musze ustalic ktory ze znajomych to kupował i zna numer zamowienia...

ok w takim razie to super:) badz pod mi sie podejscie do klienta;) zero prblemu:) naprawde dobra organizacja:) fajnie zenwet wniedziele i w takim tempie mozna uzyskac odpowiedz:) dzieki takiej obsłudze to nawet nie jestem w stanie byc zly z tej sytuacji:) jesli to mozlwe to prosze o instrukcje co i jak mam zrobic... ?

[...] spalacz to swoje robi....i tak mysle ze powinienem teraz zrobic sucha mase miesnie mi sie pokaza a potem ewentualnie redukcje i juz i oczywiscnie dobra dieta to to wiem:) jak bys zrobil?? dla swietego spokoju wzial na 30 dni jeszce fat burn mocniejszy od scorcha i potem skupil sie na miesniach czy od razu na sucha mase a potem ewentualnie znow [...]

3 razy w tygodniu.a basen i siłka byłybo jedno po drugim bo innaczej nieda radyto co takim przypadku mam zrobic??jak uwazasz??mi sie wydaje ze najpierw zrobie trening ,45min. przerwy i basenik godzinka.

A no tak, poćwićczyć, jak ja nie moge ćwiczyć, więc co mam zrobić???