SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [...] chodziłam głodna i zastanawiałam sie, czym sie tu zapchać. W końcu wyszła nam dieta "HAJ FASOL®", bo to i zielone, i zdrowe, i zapychało (przynajmniej na jakiś czas). Potem wpadły nam zdrowe cheaty, które były niezbędne, aby wróciła MOC i pozwalała dalej zasuwać. Osobiście uważam, że trzeba być bardzo wytrenowanym, aby [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet z tuńczykiem

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] omlet "do góry nogami". Jeszcze chwilkę podsmażyłem. Potem jeszcze na talerzu troszkę soli i pieprzu i zacząłem "wpieprzać" Odczucia ? Bardzo dobre jedzenie, na pewno jadłem w życiu smaczniejsze, ale warto zjeść ! Dołączam zdjęcie i jak widać dałem mało sobie tych wszelkich warzywek, następnym razem będzie ich więcej ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2009-01-09 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tymi prostownikami to chwilowo bo mi linka poszła w dolnym wyciągu, ale od następnego cyklu ćwiczę ;] - hehe widze ze niektórzy kombinują jak sie da pod górke zeby mc nie robić, no ale jak sie nie wykonuje innych ciężkich ćwiczeń to po co plecy mocne xD edit widze siady robisz, więc tu szybko wyjdzie brak mc. jakbyś nie zauważył to na klacie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-03-18 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph - mdrol

    Post
    Doping

    [...] kosztuje 129zl na pitbullu do tego wzialem t-bol'a za 170 wiec to juz masz 300 + koszt wysylki a jeszcze trzeba kupic paczke esseliva albo essentiale, listek cloma, omege3, jakis vigor complex.. naszczescie bialko, gainer, carbo i krete kupilem wczesniej i juz czeka na rozpoczecie cyklu metakreta - mam nadzieje ze bede miec podobnie do ciebie, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2010-03-09 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to polec moze tak: 1-4 mdrol 1caps 1-8/9 enan 250mg e4d 4-8/9 npp 100mg e2d i odblok tak jak pisalem wczesniej, niby nie konczy sie dwoma srodkami na raz ale tu i tak konczysz enanem bo ma dluzszy okres poltrwania. O zejscie z mdrola nei ma sie co martwic bo w 5 tygodniu masz na maksa rozkreconego enana i nandrolon tez juz powinien dobrze hulac [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2010-01-14 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoles widzialem wczesniejszy spam-post... ankieta... co ma zrobic swierzak ... i jak chyba pamietam wygralo .... ssac z polykiem

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mushe zrobić pąpeczek rzeby wyglondać jak ten kolo? :P:P:P

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a próbuje zorganizować ekipe na nocke na wyprawe pod namiot, to jak zawsze jest tylko 2 osoby az mnie ****a szlag trafia ! i zrobić cos na tym po***anym osiedlu to ****a cud jest reszta ekipy to Cioty, metale których nie lubie i wszystko reszte mam w dupie !! KONIEC

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak znacie jakies fajne napisy zeby sobie zrobic tatuaz na przedramieniu to dawac

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a tyle chodzi opinii o prolo że nie wiem które teraz wybrać wrr... najpierw chciałem tylko norme,teraz ****a cidoteston czytam że dobrze klepie, zaraz że shering i***** wie co to zrobić meta z alchemi 5 zł mniej jak z jelfy skusić sie na winko panowie?? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-23 11:00:19

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilą dostałem takiego esa Kurcze Siwy ten koles wy***al mi wala!naprawde!ja nie wale w***** tylko ten ziom dalem mu siano mialy byc faje a***** ***ane mnie unika.postaram sie jakos pozyczyc te 100zldzisiaj,a jak nie da rady to dostarcze te siano dla twoich starszych na dniach.sorki.nie miej mi zazle!pa" czekam na propozycje co mam zrobic.

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 19:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pnie sie w gore aha i tyrzeba zadbac o to zeby meskie roslinki w pore wyj.ebac(jezeli uprawa sluzy zeby zbakac a nie zapylic zeby miec nasionka)...potem(ja tak robilem) scinalem rosliny, wieszalem je do gory nogami na kilka dni zeby zywica ladnie sciekla po pakach, a z lodyg robilo sie mleczko, a jak ktos umie to haszysz moze sam zrobic

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a czysty interes jak chhooy zakłądam plantacje za rok a duże są nakłady finansowe żeby zrobić takie coś w pokoju w domu?

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze kupe jeszcze zrobic troche pizga na dworzu lece trzymac sie a czemu niespicie ja******le jak bym mial wolne to bym do 13 spal Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-25 07:24:16

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 07:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CO TO HMB BRAŁEM !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo ważył 68 kg i miał ponad 180 cm więc to chyba twój sposób myślenia jest dziwny... I jeszcze czemu mu mówisz żeby pływał? On nie może pływać bo nie jest Otylią! A Ty jak? Myślisz że na siłownie mogą zaczać chodzić tylko jakieś byki? To jak mają się z nich zrobić byki skoro nasiłke nie chodzą? Chyba ze dla ciebie gostek 110 kg 50% bf to [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapasy są postrzegane

    Post
    Sztuki Walki

    Nie. Przy okazji tak wielkiej imprezy, lesne dziadki wylaza z ruczajow, czytaja opinie pospolstwa, nawet moze jakies wyniki ogladalnosci i drapia sie w glowe i w efekcie albo pozbawiaja sie wszy, albo zaczynaja myslec. I nawet jest szansa, ze cos madrego wymysla. A na serio, to klasycy zmadrzeja, jak ich MKOl bedzie chcial wywalic, czyli wkrotce. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2008-08-15 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kobieta 26 lat- proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czego zrezygnować :( A może lepiej nie wyrzucać ćwiczenia tylko wykonać wszystkiego po 2 serie? w sumie każde ćwiczenie na trochę inną część barków jest... pozdr p.s. Viren jakie podstawowe ćwiczenia miałeś na myśli? Rocky, mi na sile nie zależy :) Jak byś połączył partie? Z tym miałam największy problem :/ Zmieniony przez - isabelle83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2010-01-17 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kondycją może mieć w ciul ciężko i wydaje się, że na bank przegra. W związku z tym, wygląda na to, że walka Cormiera z Lesnarem może się przeciągnąć w czasie bo wątpię, by dali DC walkę na samym początku roku. CO do wyboru Lewisa na przeciwnika, to jak dla mnie wygląda to trochę tak jakby chcieli zrobić dobrze Cormierowi przed końcem kariery.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 10:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] który byłby ostatnim lub jednym z ostatnich przed zakończeniem kariery. Tymczasem UFC przedstawiło mu całkiem niezłą ofertę stoczenia walki w obronie tytułu wagi ciężkiej jako pojedynek wieczoru gali UFC 230. Cormier przyjął walkę przeciwko Derrickowi Lewisowi, który wygrał pojedynek z Alexandrem Volkovem na gali UFC 229. Podczas rozmowy z [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 13:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Na papierze DC powinien zrobic z niego posmiewisko, ale moze rowniez zostac skonczony. Lewis bylbu jednym z najslabszych mistrzow HW UFC od dlugiego czasu jesli chodzi o skill set. Tak nic nie umie, tak samo jak George Foreman "nic nie umial" , i jakos zostal legendą i mistrzem , jezeli ktos wygrywa z najlepszymi to chyba jednak "cos umie" ;-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)