Mam koleżankę, która strasznie chudnie ostatnimi czasy. Nie ćwiczy, nie zmieniła diety, jak styl życia również się nie zmienił, ale ciągle chudnie. Nie wie co się dzieje i nie ma pomysłu co z tym zrobić bo zaczyna to już być niezdrowe. Ostatnio mama naszej wspólnej koleżanki, która jest lekarzem powiedziała, że to właśnie może być problem z [...]
[...] przyszłym tygodniu, strasznie ciężko się dostać. Nie chciałabym być potraktowana po macoszemu, hormony najniższa dawka i do domu. Mam nadzieje, że te problemy związane są z jakąś konkretną przyczyną, jak jej szukać? Jakie ewentualne badania muszę jeszcze wykonać? Czy przyda się zrobić jakieś hormony płciowe ? Cholesterol albo cukier? Powinnam [...]
Nie wiem dlaczego, ale ze Scorcha - nie jestem zadowolony ... zapieprzam jak idiota, diete mam odpowiednią low carb ... robiłem reset, dodałem serii i intensywności a mimo wszystko nic nie chce iść ... co ja mam zrobić ;/ wrzucić jakiś mocniejszy spalacz niż scorch - pytanie jaki? a tłuszczu dużo do zrzucenia oto foty: [...]
Skończe jak przestaniesz wprowadzać ludzi w błąd. BADANIA! Pokaż BADANIA wskazujące na szkodliwość podaży białka. Nie teksty w stylu "co za dużo, to nie zdrowo". Na forum dyskutujemy MERYTORYCZNIE. Nikt z nas nie mówi, że bardzo duże ilości białka nie mogą okazać się szkodliwe. Ale jak na razie NIE MA ŻADNYCH BADAŃ, które mogłyby na to [...]
[...] mięśnia bez którego nie osiągnie niczego dobrego w tym sporcie? I co niby teraz proponujesz mamy zrobic?odstawic białko i przezucić się na węgle?to ciekawe co ja będe jadł jak będe na redukcji. Może i białko potrafi być szkodliwe i potrafi zepsuć zdrowie,ale na Boga-mówimy tu o ekstremalnych przypadkach,mam znajomego który wpierdziela 150białka [...]
[...] należy mieć zalożone specjalnie wykonane lekkie a zarazem wytrzymale ochraniacze - stosuje się je na każde z wrażliwych punktów z wyjątkiem ochraniacza na krocze - tego tak jak dźwigni, łamań podaczas tego sparingu nie stosujemy - mamy na trenowanie tych technik inny sposób. Co do technik, ktore ćwiczę - wszystkie oparte są o wykonanie przy [...]
też mnie zastanawia sprawa ciężaru np przy barkach gdzie żeby zrobić 15x będę musiał używać z 5kg,max 7,5...jak można to rozwiązać? a inna sprawa podciąganie...przyzwyczaiłem się robić wolno,więc 10 nie zrobie,czy w takim wypadki 15 i 10 robić z użyciem wyciągu a 5 na drążku? czy mimo wszystko próbować np te 10 chociaż w serii głownej zrobić te [...]
[...] graniczną warto przyjąć 15% tkanki tłuszczowej. Powyżej tej wartości zdecydowanie należy redukować. Wynika to z tego, że im wyższy poziom tkanki tłuszczowej, tym gorszej jakości mięśnie zbudujemy. Pierwszym krokiem w redukcji, będzie dobranie odpowiedniej aktywności fizycznej. Podstawą będzie trening siłowy. W tym celu warto udać się do [...]
[...] poczatku malo wazny jest ciezar tylko wazne jest wycwiczenia samego ruchu prawidlowego. Oczywiscie mam nadzieje ze zdajesz sobie sprawe z tego ze to nie jest kulturystyka i jak chcesz zrobic szybki postep jesli chodzi o sile w tych cwiczeniach to jezeli bedziesz robic tylko przysiad musisz koniecznie go robic 3 razy w tygodniu inaczej to ma maly [...]
maricn103 Jasne, jak tylko będę miała z nim w miarę częsty kontakt, to będę pisać. W niedzielę odwiedziny, więc dowiem się bardziej szczegółowo, jak to wszystko wygląda :) Jak wrzucił do worka który miał zdać to zaplabowali, ale będzie miał możliwość odzyskania tego, u nas wczoraj czyli po 4 dniach jak ktoś miał coś pilnego do wyciągnięcia z [...]
[...] ? bierz i na zdrowie :-)) to jest termin MINIMALNEJ przydatnosci, firmy faramceutyczne maja w obowiazku zrobic lek na pol roku w przod za date nawet. taka ciekawostka Nie no jak by policzyc wspolczynnik zmiennosci to master by mogl wyjsc nawet idelanie 100mg a to juz chyba bylo by niemozliwe. Nie chce sie madrzyc bo alfa i omego nie jestem ale wg [...]
[...] poznawać nowych i ciekawy ludzi i po rozmowie z bratem stwierdziłem że może warto spróbować swoich sił w SP. Z zaciekawieniem przeczytałem cały wątek i jestem bardzo ciekawy jak tam chłopaki dają radę i jak im to wszystko idzie :) Jedyną przeszkodą o którą się troche martwię to wzrok mam sporą wad -3 i tutaj nasuwa się moje pytanie co z tym [...]
Ktoś wie jak to jest na SP jak np.jadą ode mnie z wku 4 osoby do jednego centrum to wszystkich ulokują w jednym pokoju czy losowo? Przydzialy sa raczej losowe. Wiesz, z niektorych wiekszych miast moze przyjechac i 30 osob. Wiec raczej nikt nie bedzie debatowal jak tu zrobic zeby mogli sie oni trzymac razem.
O a skąd jesteś ? Masz jakąś imfo jak jest w Słupsku ? Jak tam jest nie wiem ..dowiemy się na miejscu jak by nie było i tak trzeba zrobić swoje :) jadę z Sosnowca:) Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-12-22 09:06:16 Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-12-22 09:06:46
O a skąd jesteś ? Masz jakąś imfo jak jest w Słupsku ? Jak tam jest nie wiem ..dowiemy się na miejscu jak by nie było i tak trzeba zrobić swoje :) jadę z Sosnowca:) Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-12-22 09:06:16 Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-12-22 09:06:46 Oo z Sosnowca jestes, A ja z Bytomia ale do Poznania lece
O a skąd jesteś ? Masz jakąś imfo jak jest w Słupsku ? Jak tam jest nie wiem ..dowiemy się na miejscu jak by nie było i tak trzeba zrobić swoje :) jadę z Sosnowca:) Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-12-22 09:06:16 Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-12-22 09:06:46 Oo z Sosnowca jestes, A ja z Bytomia ale do Poznania lece no mialem tez [...]
Siema, w tym roku kończę technikum i zastanawiam się nad pójściem na służbę. Jak to ogólnie wygląda, i jak jest z tymi stopniami, czy na przykład mogę od razu iść na szkolenie na podoficerów? Najpierw musi być ten kurs szeregowego? JEŚLI uda mi się go "przejść" to jak to wygląda z pracą? Będzie na pewno, czy wtedy można robić wyższy stopień? [...]
@Sławomir N zastrzyków nie ma dentysty tez nie jak cie coś zaboli to pojedziecie do cywilnego, zaprawa zależny od jednostki i od prowadzącego były dni że chciało się zygać od biegania i były dni ze cie potrafili zajechać prostymi ćwiczeniami a czasem na luzie na fajeczkę i powrót. W jednostce w której masz SP raczej nie zostaniesz nie słyszałem o [...]
[...] klienta po kieszeni .. podrobić można wszystko bo nie ma rzeczy nie możliwych ale nie wiem czy będzie tak łatwo zrobić to w przypadku AndroChem-u bo kto miał w ręku wie jak to jest wykonane ... zresztą będzimy sie martwić jak jakaś hiena to zrobi .. a będzie to świadczyć o jednym .. że lab jest w czołówce ;-) security code w przypadku Andro [...]
Nie slyszalem aktualnie o podrobkach. Wyglada standardowo. Kiedys jeden flakon propa udalo mi sie przebadac , wtedy bylo 125mg. Dla mnie najmocniejszy prop jaki bralem a zakladalem ze tam siedzi 100 przy dawkowaniu. To jak to było z tym badaniem Marian ? Gdzie to badałes ? Ponawiam pytanie bo jestem ciekaw jak to tak wyszło Widziałem gdzieś [...]
Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany
