z tym duzo to ciezka sprawa, chcialem zrobic cykl (mniej wiecej) 1-14(16) omo e4d i zwiekszac dawke jak przestanie klepac do tego jakies kilka strzalow z propa na poczatku i kilka tygodni na koncu taper propem w dol, zeby lagodnie zejsc. w poprzednim cyklu enan 500mg straszliwie mnie urzadzil - 0 sajdow, ale czulem sie jak niedzwiedz, a rysy [...]
co do tych ćwiczen ze sztangielkami to jedyne co moge zrobic i robie to rzozpietki i kiedys probowałem przenosów jak zaczynalem ale do pozostalych mam za małe obciązenie (7,5 kg hantla) jesli chodzi skad wiem ze odstaje to widze i chyba mam racje co do kątów i rozstawu rak to zmieniam i próbuje różnych wersji teraz własnie zaczynam nowy cykl i [...]
[...] z nolvadexem 50 mg dziennie clomid 4 tygodnie nolvadex 5 tygodni przed cyklem jeśli masz mozliowść badania test całkowity,estro(e2),prolaktyna,progesteron,kortyzol jak by coś się działo na cyklu powtarzasz pod koniec cyklu przed pct tez warto by zrobić badania i zobaczyć jak się sprawy mają z estro i prolką przede wszystkim chyba było [...]
[...] moje zdanie, znam pare osob co sie przejechalo na allegro i go nie zamierzam zmienic a co do tego co napisales to kazdy moze Cie w****a zrobic..przeciez nie widac tego produktu...i nie masz pewnosci ze dobry stuff Ci przesla zreszta nie rozumiem po co kupowac na allegro odzywki jak jest tyle pieknych sklepow internetowych... z konkretnymi cenami
Mariusz.K - Bralem efedryne jak ty jeszcze na gowno papa mowiles - wiec wyluzul chlopcze. Crizm - jak bez eca sie nie da rade wyrzezbic to moze bez koksu i suplementow nie da sie zrobic masy. Innymi slowy czekaj dalej bo bez odzywek ani rusz. Pozdrawiam i zycze dobrego spalania na noc, oczywiscie samego tluszczu.
hunter007 kolego nie wierzę w to" obserwowanie swojego organizmu". To właśnie najczęściej piszą w "książkach o koksach" . Ja się pytam jak autor zobaczy po cyklu i pct że nadal jest zablokowany to co ma zrobić? Powtórzyć cykl czy pct? Czy i jedno i drugie? Gino, słabe libido , spadek formy to właśnie skutki błędnego PCT. Odblok [...]
[...] i teraz jestem na cos ala low carb-wegle jem tylko po treningu-i dlatego sie pytlem czy cos takiego styknie na bombie...zaraz mi napiszesz zewegle minimum 5 gr na kg -ale jak mam chodzic znowu caly napuchniety i sie zalac a potem sie przed latem meczyc z wycinka to troche mnie to nie zadowala...wole zrobic mniej kilo a nie musiec potem polowy [...]
masz tam widzę dwa razy chleb no to już na nie coś wrzucisz, osobiście wolę sałatki ale tu już zupełnie kwestia smaku i dokładnie jest jak monkey mówi Salatki sa spoko. Zawsze moge zrobic salatke i wtedy wrzucic na razowy. Taki sok warzywny tez bez lipy? Wtedy wrzucilbym co drugi dzien i jazda :)
Tak naprawde nie majac jeszcze konkretnie rozpisanej diety ciezko tak ot sobie co ucinac. Rozpisac i redukowac czy moge juz spokojnie zaczac masowac? Dla lepszej analizy moge zrobic i wrzucic fotki. PS. wchodzac juz na mase rozpisze diete jak trzeba ;) Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 5/10/2017 7:29:03 PM
Tak myslałem , że za mało białka - tylko skąd na to kasy brać , kupiłem ostatnio 3 kg Peek Delicious Whey Protein i tak okazyjnie bo za 210 zł - a z tego co piszecie nawet jak tylko 2- gramy wbije na kg wagi ciała to wychodzi 180 gram dziennie to starczy na 18 dni treningowych zaledwie - pozatym obawiam się , że więcej go zrzucę niż przyswoję - [...]
w skrocie, wszyscy sie myla, podejrzewam ze zdjecie by to dobrze zweryfikowalo, druga sprawa redukcja w skrocie, lopatologicznie jak chciales, liczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, podbijasz bialko do minimum 2,5g/kg, schodzisz z kaloriami ponizej zerowego bilansu kalorycznego, przycinajac weglowodany, w daleszej czesci redukcji docinasz [...]
[...] większy naprawdę duży i sądzę że taki właśnie będzie dla ciebie dobry. A i jest jeszcze jedno rozwiązanie idź na siłkę zapłać za jednorazowy wstęp weź ze sobą miarę poszukaj jakiś stojaków ustaw je w takim rozstawie jaki chcesz weź gryf 180 i zobacz czy ci się dobrze ćwiczy czy źle jak źle weź gryf 200 i zobacz jak ci się tym pakuje. Ale [...]
[...] 190 cm. Clomid przepisał mi dr. Rabijewski, który podobno jest specjalistą od spraw hormonalnych, brałem go przez 2 miechy i kazał mi brac przez kolejne 2 i powiedział ze jak nie będzie poprawy to nie są to hormony i nie mam czego u Niego szukać. Testosteron wyskoczył ponad normę 12(norma do 10), estrogeny też i kortyzol też był poza normą, [...]
[...] hcg ,pomniejszone jadra daja sporo do myslenia i ja bym uderzal hcg, zastanawia mnie calkowity brak libido i impotencja przy takich wynikach i tylu badaniach,ktore nic nie wykazaly , mozesz tez zrobic kuracje provironem, ale na 1 miejscu stawiam hcg bo i tak nic nie tracisz , a domyslam sie jak wyglada twoj stan psychiczny i ja bym nie czekal
siema jak zdrowie? bo własnie zaczynam miec ten sam problem co ty, zaczalem reduckje i w ostatnich 3-4tyg stracilem około 5kg wszystko było ok, a tu nagle brak motywacji bóle głowy, jakbym czuł duze cisnienie w głowie - szybki puls - suche usta - przetłuszczająca się twarz - kompletny zanik libido itd...( brak ochoty na wspolzycie z [...]
sorry klikło sie :-) problem w tym ze nie mialo byc tanio a pewnie!To mial byc moj pierwszy cykl z iglami i chcialem zrobic wszystko jak nalezy.Zalatwilem cloma,na wszelki wypadek nolve i tesc mial byc pewny gdy odbieralem wszystko dopiero widzialem ze to iran.Zanim wbilem pytalem nie jedna osobe o tego tescia kazdy (na tym forum tez) mowil ze jak [...]
[...] = http://www.sfd.pl/FBW_a_Split-t811033.html czyli http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 vs http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169.html Tak jak napisalem w tamtym temacie zabieram sie za FBW. Tylko musze poogladac pare filmikow na YT zeby sobie krzywdty nie zrobic. Nie moge znalesc jaks sie robi wyciskanie w [...]
Apropos wypowiedzi keho, to czasami mnie troche przeraza, jak widze kogos podajacego diete do oceny, kto ma wyliczone zapotrzebowanie i pod nie uklada caly plan, przy kazdym posilku ma wartosci BTW. Chodzi mi glownie o diete na mase. 99% z nas nie jest zawodowymi kulturystami i to czy dostarczymy 15-30g ww wiecej nie spowoduje widocznej dla nas [...]
super.dzięki panowie za zimny prysznic ale nie zapominajcie że jeśli będę chciał wziąć To to tak się stanie...chcę tylko rady jak to zrobić najlepiej. a skutki uboczne to już mój problem
Co dalo ECA
