jak zrobic

no dosyc dziwny ten swiat;) szczegolnie jak ktos sobie cos wymyli i nie wie czy mzona tak zrobic ( czyli ja) ;)) chlopaki z silowni mowia zeby robic bicepsa na wyciagu z koncowka jak lina z wezlami... dziekuje i pozdrawiam

dostałeś poradę,ale jak masz swoje zdrowie w dupie to w sumie Twoja sprawa prop i npp 100 mg e2d, prop ostatni tydzień zejście 50mmg e2d winko tabsy 30-40 mg ed, strzały 50 mg e2d tylko proszę, nie zakładaj później tematów, że Ci ciśnienie wy*ebało i nie wiesz co masz zrobić

bo to pierwszy cykl dlatego kosmetycznie %) ale napisałem że zastanawiam się czy wywalić i zamiast tego tren więc tak zrobie brałbym na wycince 50 mg 3 dni w tyg pon śro pią, hcg bede brał 5000 jm co 8 tyg ok ? orali już raczej nie będę brał. jak byś proponował zrobić odblok po czymś takim ? pzdr

Postaw mu sprawe jasno !! Czasami tylko nie przytulaj bo jak go rozpiescisz to juz nic nie da sie zrobic!! Jezeli nie podziala to zabierz go do łazienki i pokaz kibel. Powiedz ze jezeli nadal bedzie opornie wchodzil to tam wlasnie skonczy. Mysle ze kolejnym asem w Twoim reku moze byc reklama domestosa ta gdzie pokazuja co zyje w muszli. Nie [...]

[...] poziomie tkanki tłuszczowej stojąc, a tym bardziej siedząc z rozluźnionymi mięśniami widać było estetykę sylwetki. Sam również mimo dość niskiego poziomu tkanki tłuszczowej jak stanę luźno, to wydaje mi się, że wyglądam jakbym nigdy sztangi nie miał w dłoniach ;-) Może przy jakimś ekstremalnie niskim poziomie tkanki tłuszczowej byłoby trochę [...]

Aha no to wsumie trochę mnie podbudowałeś bo nie ukrywam , że cały czas myślałem ze po okresie masowym i potem kolejnej redukcji uda mi się tak zrobić ten brzuch , że nawet bez spięcia będzie on widoczny bo nie ukrywam że mam znajomych którym nawet bez spięcia dobrze widać brzuch oczywiście nie aż tak dobrze jak przy napinaniu

chęć jest ale sprzętu mało;) wiem jak trudno samemu zrobic silke bo tez sam zbieram na to kase;) dałbym soga na zachete ale nie mam abona;D Pozdro

Robson.25 super właśnie odkryłeś jakie predyspozycje decydują o wyborze danego zawodu i tak wg Twojego schematu - poloniści to analfabeci, ginekolodzy to zboczuchy, prawnicy to złodzieje - eh Ty stary cwaniaku wszystkich ich zdemaskowałeś searme - no a ja znam jednego dwu informatyków, obaj rudzi i obaj są ch*e i naciągacze, spotkałem też 3 [...]

tydzien po last strzale wina + 2/3tyg po last strzale deki bedziesz czysty z soku ogolnie i wtedy wal PCT standardowo . Jak dokladnie to znajdziesz w wyszukiwarce bez problemu... i tak samo bys nie musial tego posta zakladac bo byc wiedzial jak to zrobic czytajac archiwum! troche wysilku.

[...] dodam niepotrzebnego posta, wybaczcie ale musiałem. Masz 15 lat więc chyba jesteś na tyle mądry, by wiedzieć że nikt ci nie zrobi czegoś za darmo, tym bardziej z takim tonem jaki da sie wyczytac z twojego postu. Poczytaj posty podwieszone - jak sie za to zabrać Napisz sobie diete, wrzuć na forum i poproś a pewnie ci ktoś ją poprawi ( a nie ja [...]

Chcesz poprawić komfort życia ze względu zdrowotnych idź do lekarza, chcesz po prostu zrobić cykl aby poprawić formę daruj sobie doktorka i zrób to jak większość robi

Chcesz poprawić komfort życia ze względu zdrowotnych idź do lekarza, chcesz po prostu zrobić cykl aby poprawić formę daruj sobie doktorka i zrób to jak większość robi amen.

Odpalaj bombę i tyle. Daj na początek 200mg e4d. Będziesz miał wyjazd to w dzień wyjazdu daj z 500mg i jedź. Przez te 1,5-2tyg jak strzelała nie zrobisz to nic takiego złego się nie stanie bede mógł zrobic strzała, ale żarcie tylko śmieciowe i cięzko będzie mi kontrolowac makro

A ja myślaełem ze jak jest przerwa regeneracyjna to się wogóel nie ćwiczy jak przerwa to przerwa czy mozna np zrobić tak żeby wogóle nie ćwiczć prze dwa tygodnie a potem wrócić znowu do treningu ?

Bez urazy ale to nie jest plan. Siła ciosu, siła dynamiczna, siła ogólna - jak zamierzasz to robić na siłowni? Jakie ćwiczenia? Jaki ciężar? Ile serii? Ile powtórzeń? Jak długie przerwy? BTW Masz jeden trening tygodniowo na siłowni (jeden góry, jeden dołu) i sądzisz, że wszystko da się zrobić na jednym treningu - dynamikę i ogólną? Zmieniony przez [...]

No to moim zdaniem powinieneś zrobić obwód III, III, IV ale pod wytrzymałość. Wtedy na pewno kolejne poziomy sprawiałby mniejszą trudność. Ile ważysz? Jeśli chodzi o modyfikację to ja spróbuję tak jak napisałem dopiero przy obwodach.

ave zgadzam sie z Atomikiem ale zastanawiam sie czy taka lalunia jak Ty potrzebuje karnitynki jesli chodzi tylko o brzuch da sie go zrobic samymi cwiczeniami i odp dietką ale z nią też uważaj żeby nie stracić masy gdzie indziej bo znikniesz ale jeśli już musisz to możesz spróbować tylko nie zniknij "ONLY THE GOOD DIE YOUNG"

Co do listy...Zależy co oceniać...Jeśli chodzi o mistrza i jak dobry był danej epoce,jakich rywali pokonał...To lista jest okej... Jeśli chodzi o to by zrobić listę tego który był najlepszy gdyby doszło do turnieju head2head czyli każdy z każdym,to lista do dupy...Marciano 4 ? Haha śmiech na salę...Marciano,to gosć co ma gorsze warunki niz Arthur [...]

Jeśli chcesz zwiększyć swoją wytrzymałość ( robić treningi po 2h ) to weź Beta alaninę. Z XXL nutritrion albo primaforce masz 500g za 90/100 zł. Nie wiem jak z kre-alkalynem bo krążą różne pogłoski no ale dobra. Dokupiłbym jeszcze z 200-300g mono żeby zrobić porządny cykl. I możesz spróbować przed treningówkę. Np dobre połączenie to : No Xplode [...]

Witam ponownie, na dniach zrobie badanie tej prl i e2. 1. Jak mam dawkowac ten clomid i hcg? 2. Kiedy mam zaczac ten odblok? W piatek 02.12 zrobilem ostatniego strzala i czytalem ze odblok zaczynamy w momencie, kiedy SAA przestaje dzialac, czyli po okolo 10 dniach tak? Nie powinienem dopiero takze w tedy zrobic badania na prolaktyne i Estradiol? [...]