jak zmienić

trudno radykalnie zmienić chyba wszystkie nawyki żywieniowe:-? ,skoro samopoczucie doskonałe,nic nie boli ( nawet kostka prawej nogi )i wszystko gra jak należy /-)_ ,tylko papier pokazuje co innego :-( Byczku, papier wszystko przyjmie;-D Radykalne zmiany żywieniowe:-? No chyba nie. Ogranicz "śmieci" rób badania, obserwuj co się dzieje i [...]

SOBOTA obżarstwo wychodzi ładnie ,ciągle chce mi się chce jeść i tak podjadam sobie cały dzień To się nazywa wiosenne przejedzenie|-) Okiełznaj Byczku apetyt bo będziesz zmuszony zmienić rower na taki jak poniżej;-D /SFD/2020/5/23/2f5e5d127fa645db9f8a2ef8b2831494.jpg

[...] ładnie ,ciągle chce mi się chce jeść i tak podjadam sobie cały dzień To się nazywa wiosenne przejedzenie|-) Okiełznaj Byczku apetyt bo będziesz zmuszony zmienić rower na taki jak poniżej;-D /SFD/2020/5/23/2f5e5d127fa645db9f8a2ef8b2831494.jpg To mi Mistrzu dołożyłeś ,z rozpaczy nakroiłem sobie dodatkowo talerz ciasta ,zwie się on skubaniec }:-(

Wzorek fakt jaka amputacja nóg by nie była lub ich rozwój to wagę ma się niższą Trochę na wyrost podałeś ich procent w stosunku do wagi ciała,33% będzie ok ,tak pełnej amputacji nie widziałem jeszcze . W moim przypadku ciachnięte 4,5kg,lecz chyba sporo też tracę z powodu braku wyjścia z nóg,mnie wyjście z protezy i swojej przekręca na stronę ze [...]

Kategorię wagową możesz zmienić przy ważeniu , chyba że 90kg jest ważone w innym dniu niż 100kg . 60% podałem jako ciężar całych kończyn dolnych , licząc od stawu biodrowego. Ale masz rację mówiąc że tracisz na fakcie braku pełnej pracy z obydwóch nóg... teraz po operacji własnie tak wyciskam , że podpieram się jedną nogą a druga jest [...]

Podobnoż następny ma być we wrześniu. ale jak się juz ktoś wtemacie ogarnął znaczy że wie iż jest to instytucja w której z godziny na godzine coś się zmienić może.

[...] ze zdjęciem w albumie sierżant zapuścił włosy, aby zmienić wygląd. To nie spodobało się przełożonym, którzy kazali mu obciąć włosy. - Nasz regulamin jasno określa, jak powinien wyglądać policjant pełniący służbę mundurową i każdy, kto na nią się decyduje, powinien uwzględniać takie obostrzenia - zaznacza podinspektor Joanna Kącka, [...]

Wiesz co nie ma sensu chwalicsie kto ma jakie plecy.... Do policji jak już trzeba mieć dojście do 01 w KWP. A do straszy wystarczy komendant bo co jakiś czas poszukuja czy to kierowców czy to aspirantów. Temat jest o policji i rekrutacji do niej a Ty masz 3 lata i wszystko sie moze zmienić dzisiaj plecy sa jutro ich niema

[...] się w latach nic nie jest pstryk i już, więc radzę tak bardzo się nie łudzić. Tylko na lekarzy nikt ni wpłynie, oni mają wszytko w dupie i żadne naciski czy polecenia na nich nie działają. Lekarz jest jak Bóg, musieliby pozmieniać normy odnośnie krwi,serca,ciśnienia itd., a one nie były już zmieniane w ch.uj lat i nie sądzę żeby to poprawili.

[...] nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny słodzik. Pochwalany w 1988, ten słodzik jest 200 razami słodszymi niż cukier, jeszcze ma gorzki smak. K w jego stojakach imienia albo potasie. Acesulfame - K nie jest metabolized przez treść. Możesz ugotować i upiec z tym. Nie mają żadnych doniesionych skutków ubocznych z tym słodzikiem, [...]

panowie ze strzała na strzał coraz ciezej igła wchodzi. Zrosty? Ja nic nie widze na skórze i nie wiem jak wygladaja zrosty i czy są widoczne z zewnatrz. wiec dlatego pytam? warto zmienic miejsce?, bo ból lajtowy igła mi nie straszna, ale czy jak da rade wbijac to warto zmienic czy nie?

Witam ponownie. Nie chcę pisać nowego tematu więc bede kończyć go tutaj. Wszystko już mam rozplanowane i w ógle jak. Moje zapotrzebowanie to 2500 kcal :) przy moim wysiłku oczywiście. Hip hop mam w piątek o 16.40 do 18. i tak wiadomo w trakcie szkoly to tak 6 km się robi tego dna bo to do szkoły i spowrotem i tam po szkole się chodzi to 6 km się [...]

14.01.2013r DT No i nie obeszło się bez czita znowu, właściwie mogę się tłumaczyć, że to nie moja wina, bo przygotowane udka poszły dla psa jak byłam w szkole, ale spójrzmy prawdzie w oczy... dla chcącego nic trudnego i jakbym chciała to bym coś wykombinowała, lecz wolałam zjeść pierogi... chyba nie dorosłam do niektórych wyrzeczeń i wciąż cieszę [...]

Trening: -suwnica 4 serie 30x40kg 20x80kg 12x110kg 10x110kg -przyciąganie drążka wyciągu górnego do pleców 4s -prostowanie nóg w siadzie 4s -niewiem jak nazywa się to ćwiczenie (jest robione na atlasie, ruch podobny jak do wyciskania na płaskiej, tyle że siedząc) 4s -podciąganie 5 serii na maxa -brzuch Ogólnie, wiem że kompletnie nie trzyma się [...]

sugerujesz że jakby WODYN trenował głównie na modlitewniku to jego biceps byłby inny? masz racje, byłby mniejszy hehe bo kształtu mięśni nie da się zmienić JUNIOR wymieniłeś Colemana jako przykład, cóż był on wczesniej trójboistą, ale dźwiga on na tym filmiku oczywiście w kostiumie i bandażach i to chyba tych 3 metrwoych a nie takich jakie są w [...]

jakie "mocne" mialem push press to kazdy kto czytal moj dziennik wie ale ... ja jestem trójboista i chce miec 3 silne boje... a w inny moze mnie nawet przedszkolak rozwalac nie od dzisiaj wiadomo, ze jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego. Co do zmiany ksztaltu miesni ... ilosci włokien miesnowych ponoc tez sie nie da zmienic [...]

No wlasnie, bo zobacz uwazam, ze doszlas juz do maksimum swoich mozliwosci na ta sylwetke jaka masz. Znaczy trzeba zmienic warunki wyjsciowe Obliczymy zapotrzebowanie, bedziesz poruszac sie w granicach zerowego zapotrzebowania, teraz nie bedzie chodzilo o odchudzanie co rzeczywista zmiane proporcji tluszczu/miesni. Zwiekszysz swoja ilosc miesni [...]

Zwiekszaj ciezar na ile dajesz rade - o to chodzi Schemat dokladnie tak jak myslisz Przenoszenie jest wyjatkiem, zmniejszasz tylko odpoczynek ale robisz tyle samo powtorzen w kazdym z 5 treningow, ono "zastepuje" u ciebie wyciag, bo go nie masz wiec cos trzeba bylo wymyslec na dobicie plecow. Powinna ci sila w podciaganiu tez szybko w [...]

Rado, z tym moralniakiem to taki zart, ja sie rano zmecze na treningu, to pozniej w pracy nie latam jak glupia tylko robie swoja robote i tyle Fakt, chcialabym bardzo zmienic moje cialo, od brzucha w dol, procz lydek, talia tez niech zostanie ja juz przestalam marzyc, ze bede wygladala tak, jak sobie wymyslilam, bo wiem ze to imposybilizm czysty [...]

Żylaki odbytu są wskazaniem, ale nie wiem, czy w 100% to badanie jest potrzebne i czy nie można go zastąpić jakimś mniej inwazyjnym. Gastroskopię jak miałam to niezbyt dobrze zniosłam, więc nie chce znowu przechodzić tego koszmaru. W ośrodku gdzie chciałam wykonać poprzez znieczulenie rozumieją posmarowanie d.py lidokainą, czyli w sumie brak [...]