jak zdjecia

[...] 1 porcja (7g) - pompa 8,5/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Fajny zapach gumy balonowej, jednak posmak gorczycy jak dla mnie nieco psuje odczucia organoleptyczne :-) Pompa naprawdę fajna przy robieniu pleców (najszerszy i obłe ładnie spuchły). Pobudzenia i skupienie może w ostatnich [...]

dokladnie jak kolega wyzej:) tutaj trzeba sie nastawic na wahania masy ciala, czy tez nawet jej zastoje. Dlatego warto kontrolowac inne parametry sylwetki jak obwody, czy tez robic okresowo zdjecia sylowetki w podobnych warunkach oswietlenia i porownywac ewentualne zmiany wizualne :) podczas redukcji zawsze sie zauwazy w lustrze o jedna zylke na [...]

wsumie tu mam zdjecia podobno oryginałów tez sa Turecki maja takie same numery , daty , opakowanie tez wyglada na takie sao jak moje. http://www.steroidology.com/forum/attachment.php?attachmentid=35754

[...] non stop chyba najarany chodzi, bo zawsze ma takie A to, że wytrwał slama Randlemana to też nie efekt "radzieckiej technologii" tylko umiejętności i siły (tak jak wspominał któryś z poprzedników). Proponuję skończyć z pisaniem niestworzonych rzeczy o tym jak to oni tak się szprycują, bo założę się że to tak do końca nie jest. Gadki [...]

Nie patrzylem co za zdjecia ten koles umiescil ale na pewno nie były tak ładne jak Josefine

niezła przemiana... takie zdjęcia to ostrzeżenie jak można zaprzepaścić dobre rezultaty. Wyglądałeś nieźle i ćwiczyłeś, więc powinno być ci łatwiej wrócić do formy niż kompletnym laikom. Będę dopingował! Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-01-11 16:42:21

Nie masz jakoś specjalnie dużo węgli, żeby panikować. To, że waga stoi, nic nie znaczy. Powinnaś kontrolować obwody i patrzeć jak to wygląda w lustrze ewentualnie robić np. co miesiąc zdjęcia porównawcze.

Garda taka sama jak na treningach uczono. Jak sparuje na ręce to pozycja jak w boksie twardo stoje.Jak dochodzą nogi to 80% ciężaru tylnia noga przednia przygotowana do blokowania low kicków. Cięzko to wytłumaczyć,zdjęcia nie będe wklejał

zastanowilem sie i rzeczywiscie sie pomylilem na tych zdjeciach rzezba jest naprawde dobra daj zdjecia na masie jak masz z checia zobacze jak wyglada koles mojego wzrostu o wadze 90kg bo jak narazie to widzialem tylko Franco Columbu o takim wzroscie i z taka waga

intrade tak jak koledzy wyżej przy twoim wzroście możesz śmiało ważyć setę, być dobrze wyrzeźbiony i wtedy wyglądać jak byk. wrzuć zdjęcia może jesteś anomalią (bez obrazy) i to my nie mamy racji. ja mam 178 wzrostu na emigracji spadłem ok 4-5kg i ważę 85 przy czym przyznam się że patrząc w lustro wydaje mi się że jestem strasznie marny, chociaż [...]

Hahaha . Dobra książka ale na ulicy to nadaje się chyba tylko do tego, by uderzyć nią kogoś w głowę (o ile jest w twardej oprawie!). Najlepszy fragment (ciekawe tylko w jakiej dziedzinie te mistrzostwa pozdobywał): Osobę przedstawioną na zdjęciach z ciosami - Mistrz Polski , Niemiec, Austrii (zdobył łącznie 50 tytułów za osiągnięcia w tej [...]

Cóż. Wrzucę jutro zdjęcia jak ten brzuch wygląda, nie wyglądam jak 30 latek z piwnym ^^ Ogólnie jestem bardzo chudy, nie ma z czego redukować, naprawdę.. Wystarczy 150g białka? I teraz jak posiłek przedtreningowy i potreningowy, czytałem że są jakieś różnice, że praktycznie tylko białko przed snem, ale opinie są tak różne i tyle jest diet że ja [...]

f*ck jak to ja jak wlaczam strone to widze zdjecia. http://img202.imageshack.us/i/dsc02038qn.jpg/ http://img293.imageshack.us/i/dsc02039o.jpg/ http://img208.imageshack.us/i/dsc02045o.jpg/ Prosze nie robcie ot na temat mojej sylwetki pzdro

[...] końcówka daty urodzenia? Jak rozumiem z Twojej wiadomości to na łatwiznę chcesz iść - planiki wykupione i tylko realizacja zostaje? A może popatrz na forum co ludzie jedzą, jak ćwiczą, pogłówkuj trochę i sam sobie, dla siebie, przygotujesz plan. Będziesz go rozumiał i znacznie łatwiej bedzie przestrzegać - bo dopasowany będzie do Ciebie. Wszyscy [...]

[...] końcówka daty urodzenia? Jak rozumiem z Twojej wiadomości to na łatwiznę chcesz iść - planiki wykupione i tylko realizacja zostaje? A może popatrz na forum co ludzie jedzą, jak ćwiczą, pogłówkuj trochę i sam sobie, dla siebie, przygotujesz plan. Będziesz go rozumiał i znacznie łatwiej bedzie przestrzegać - bo dopasowany będzie do Ciebie. Wszyscy [...]

okej , na dniach zrobie jakies foto i wrzuce nie mam cyfraka ani starszych swoich zdjec takze bedziecie musieli poczekac btw: wcale nie mysle ze plecy sa moja najlepsza partia , tylko akurat mam 2 takie zdjecia pokazujace jak zmienila sie moja sylwetka wiec takie wam wkleilem

Kupilem ta lampke na 5 LEDach,zdjecie powyzej.Dzis mialem okazje ja wyprobowac i jestem z niej zadowolony.Jechalem kolo 23 po lesie i nawet jeza zobaczylem jak uciekal z drogi. Swiatlo jest skupione,punktowe.Po bokach praktycznie nic nie widac,wiec trzeba uwazac na zakretach przy szybkiej jezdzie.Nieco drazni lekko niebieskawa barwa,ale taki juz [...]

[...] Ci wykazałem, opisując biomechanikę ruchu, na co ty w bezmocy i bezradności jedynie wyzywałeś przez neta, wraz ze swoimi przydupcami.;-) Co do samej walki, każdy widzi co i jak, po co doczepiasz pod to drugie dno? Masz klapki na oczach na bjj, a to nie jest jedyna sw na świecie a ty zdajesz się wiedzieć mało.a zgrywasz experta w necie, a jak [...]

[...] bylo to choc w znacznym procencie tak dobre ale musza być widoczne napięte okreslone mięsnie, wraz pozostałą w stanie też pewnego napięcia inaczej nie będę mogł wiele ocenić- poza, jednak dość miernymi- jak do tej pory- ogólnymi wynikami mozliwe że jednak dieta ma spore niedociągnięcia- choćby z papierowych wyliczen wychodzilo, ze jest dobra...

jak poczytam to poprawie, wrzuciłam dopiero drugą miskę więc trochę nieświadomie;) mam problem z wrzuceniem zdjęcia..cały czas mi wyskakuje informacja że wgrywam zbyt duży rozmiar, a ja już zdjęcie zmniejszyłam do 200/197KB :/ Zmieniony przez - Clod w dniu 2013-06-05 23:37:00