jak wygladaja

k.i.l.e.r- NIE KAZDY jest od razu super zbudowany... jesteś na jakiejś diecie? jak wyglądają twoje Cwiczenia? Ćwicz, ćwicz, samo nie przyjdzie...

takie coś to w pojedynczych pytaniach pisz, a nie zakładaj nowego tematu.Może być, ale to zależy od tego jak wyglądają inne posiłki i ogólny bilans diety.

Sam trenowałem kiedyś "nogę" i wiem jak wyglądają treningi - aerobów już nie potrzebujemy dodatkowo hehe ;] Pozdrawiam.

puma666 jak wyglądają owe ćwiczenia Pompki na kosciach wasko, nogi na poduszkach Francuz sztanga na ziemi Uginanie sztangielek lezac na skosie placami (jakim skosie dodatnim ujemnym ?) Uginanie sztangielek lezac na skosie brzuchem (jakim skosie dodatnim ujemnym ?) mógłbyś powiedzieć coś więcej na temat tych ćwiczeń,mój staż to około 4 lata... [...]

zrób zdjęcie i pokaż nam jak wyglądają te twoje mięśnie po kilku dniach A6W??

Ja tez poprosze wiecej informacji na temat tego 'tandetnego' magabolu, jego fabryki itp. itd. Z tego wnioskuje ze doskonale wiesz jak wygladaja fabryki innych firm, jestes pewien ze przestrzegaja w nich norm sanitarnych itp. itd. Gratuluje pewnosci :) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2004-11-01 15:09:24

Goldberg, trenowałeś tam może, jak wyglądają treningi? Z tego co wiem dla osób nieuczących się składka wynosi 50 zeta, treningi są codziennie od godziny 17 i chętnie bym sie zapisał. Problem w tym, iż z tego co wiem to klub nastawiony zdecydowanie na młodzieć, przeważaja osoby w wieku około 15 lat i młodsze. Ja mam 33 lata, wiadomo ze interesuje [...]

Ciekawy wywiad. Sam byłem ciekaw jak wyglądają kwestie zdrowotne Stefana i w sumie już wiele się wyjaśniło :-)) Szkoda tylko, że frekwencja nie dopisała :))

A jak wyglądają treningi?

Nie tylko BTW się liczy, wazne też jest jak wyglądają posiłki.

dlaczego musze sie odblokowac? jak wygladaja cykle?

Artes Das Gerais-wie ktos jak wygladaja w tej grupie treningi?? ile kosztuja i wogole co jest w poczatkujacej bo ja chyba taka jestem bo w capo dopiero bede zaczynal i czy sa treningi w wakacjie??

hej... jak wygladaja polprzysiady ??

Napisz jakie masz zapotrzebowanie i jak wyglądają proporcje w diecie; B\T\W

Istotne jest to jak wyglądają również inne dni. Tutaj brakuje na pewno urozmaicenia. Wieprzowina, wołowina, ryby, podroby, kasze, ziemniaki, olej kokosowy, orzechy, masło, itp. Słabej jakości pieczywo pszenne i wafle ryżowe zamień na coś mniej przetworzonego. Gainer ew. tylko po treningu siłowym, więc w dni wolne od treningu będzie to wyglądało [...]

Witaj, jak wyglądają te treningi siłowe? 6 x w tyg to się przecież zajedziesz

Jak wyglądają trzymania ?? normalnie trzymamy sztange przed sobą na wysokości barków z wyprostowanymi przedramionami Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2007-02-23 21:49:26

[...] treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g creapure pyruvate albo sprzedaj i dokup TT , albo odstaw na następny cykl !!! zależy jaka jest data na opakowaniu kretki Moja propozycja : sprzedaj creapure pyruvate , tt90 - kupujesz mono i reszte inwestujesz w diete !!! - napisz jak wyglądają twoje [...]

To mógłbyś jakiś planik rozpisać? i jak wyglądają skłony boczne? Zmieniony przez - WayneMark w dniu 2012-01-30 12:02:33

przy tej wadze i wzroście jedź dalej FBW. Jak wyglądają wyniki siłowe?