jak wyglada

Sprawdz najpierw ,jak dziala na Ciebie min DZIENNA dawka TSE - 2 kaps. Potem mozesz brac wiecej,jesli nie wystapia zadne dzialania niepozadane. Cisnienie i tarczyca w normie? Sam musisz dojsc do tego,jak bedziesz sie lepiej czul,czy jesli wezmiesz przed sniadaniem,czy przed bieganiem.Duzo osob bierze przed treningiem,aby sie troche pobudzic (np 3 [...]

Viki - a jak chwalić tyłek na rowerze? Nawet najlepszy tak sobie w tym rozpłaszczeniu na siodełku wygląda:)

Ładnie to skakanie wygląda :-) Zazdroszczę. Sam skaczę, a przynajmniej skakałem gdy próbowałem, jak pieniek do rąbania drew na ogień. To jest pochwała

jak będziesz zamieniał też ten serek, np na mozzarellę, to nie wygląda to całkiem nieźle.

Ja myślę, że dostanie mocny wpi.e.r.d.o.l To tylko gadania, nie wiadomo jak było naprawdę. A może to było w chvj dawno kiedy JJ dopiero przeszedł do teamu Jacksona. Póki co to ja widzę, że przy JJ każdy przeciwnik wygląda na ligę niżej, czego z Rashadem nie moge powiedzieć.

Jak to nie? A Spider - Maia? Spider - Belfort? mi to wyglada bardziej na typowy hype na podniesienie emocji, jakos po walce Spider klekal przed Vitorem i klepal go po plecach no ale kazdy ma swoich ulubiencow

Nwm o jakiej wadzie wzroku mówisz, znam kilka osób z wadą wzroku ćwiczących na siłowni i osiągających wspaniałe efekty i nawet nie wspominają o problemach ze wzrokiem ale nwm jak to wygląda u ciebie, najlepiej będzie skonsultować z lekarzem jak jest już napisane powyżej :D Zmieniony przez - Pakierson w dniu 2019-10-06 21:53:55

Priorytet na biceps? Na sam biceps? Nie wiem czy jest sens ustawiać priorytet treingowy na tak małą partię jak biceps Jeśli już to na ręce. Co do ćwiczenia biceps+klata, może mógłbyś robić w superseriach? Tyle że biceps też pośrednio swoje robi przy ćwiczeniu klatki. Widziałem gdzieś ciekawy plan na biceps. Zaraz poszukam. O mam: [...]

[...] po silce to samo, pozniej to samo i na kolacje 250g twarogu i oliwe, w tym jeszcze staram sie do kazdego posilku dac warzyw oprucz potreningowego, w sumie to dalej nie wiem jak rozlozyc partie zeby priorytetem byl biceps , kazdy pisze co innego , a co do przykladania sie to wlasnie najbardziej sie przykladam do bica, bardzo wolne ruchy itp, w [...]

nie chodzi o wyglad twarzy chodzi o sylwetke wyglada jak by wstał z fotela po roku chalanai browara i zarciu parówek ;/

Dobrej masy to tym nie zrobisz. Poczytaj podwieszone posty w dziale i zobacz jak wyglądaja diety na masę. Zaglądnij do dzienników treningowych i zobacz jak to wygląda u innych. Ułóż na tej podstawie swoja diete i wstaw do oceny, bo tutaj wszystko jest do wymiany i nie ma co poprawiać.

A nie biorąc pod uwagę "chorób" jak w/w miska wygląda?

[...] nazwie eleminacje. Na nich wylawiana sa te osoby ktore w turnieju udzial wezma. Wedle mojej opini o zakfalifikowaniu poinien decydowac poziom umiejetnosci fajtera a nie np. jak sie ubiera czy wyglada. A co do utytulowania zawodnikow to wedle mojej opinii mialo by to sens tylko wtedy jezeli dany zawodnik wystepowal by jako reprezentant danego [...]

[...] bokiem w górę - 14 powtorzen ewentualnie daj po wycisku 5. Wyciskanie sztangi zza głowy - 14 powtorzen proponowalbym robic SPRZED KLATKI i dać przed unoszeniem czyli jako ćw. 4 6. wznosy barkow- sztrugsy - 20 powtorzen zbędne - wywal i zamiast tego (po przysiadach) daj uginania ud na mięsnie 2głowe uda (jako ćw.3) 7. Wyciskanie na ławce [...]

A tak może być? ;-) Pogrubię specjalnie to, czego nie było... Ciężko mi było cokolwiek wymyślić i ułożyć... Matematycznie jest blisko ok, w praktyce nie wiem jak to będzie smakowało w takich kombinacjach. Pierwszy posiłek (śniadanie) - godzina 7:15 ___________________________________________ 4 całe jajka, (B=13.92 WW=0.4 T=12.88) 50 g [...]

Ok!dzięki! Czyli wygląda to tak; 1-11 200mg co 5 prolo 1-5 20mg mety 14 dni po ostatnim prolo 30 clomidu A czy Nolvy używać odrazu czy trzymać w pogotowiu? Jak mi sie uda to w połowie cyklu dołącze wino,tak 50mg co 2d przez 6 tyg. dołączyć je tak: 7-12 50mg ed czy 6-11 żeby sie z teściem kończyło?

faktycznie to czasami wygląda jak drgawiki :D No dobra zobaczymy po tym lekarzu co bedzie.

mi włosy robia sie tak samo jak Ci i postawiam sobie je na żel niestety sam zel nie wystarcza pozniej musze wlosy suszyc suszarka a pozniej znowu zel (mam bardzo sztywne włosy) i bardzo fajnie to wyglada.

No właśnie chyba dziewczyna chce coś zmienić skoro tu pisze nie? (wiem, że jesteś starszy i dużo mądrzejszy ale ja to nie umiem do kobiet tak obcesowoxd) Do autorki: jak to zwykle z kobietami bywa pewnie przesadzasz i wcale Twoje ciało nie wygląda tak źle. Ale o zdrowie na pewno warto dbać tak samo o sylwetkę. :) dobrze, że w ogóle chcesz to [...]

Wygląda jeszcze chudo, ale różnice widać także jak najbardziej pozytyw, masz soga na zachętę. Pozdrawiam i sukcesów życze.