SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Plan 3 dniowy do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy zaczne może tak: to co nam tu wklejiłeś to nie jest plan. Ty nam tylko napisałeś co zamierasz ćwiczyc w jakie dni. Raczej polecam ćwiczyć duza partia plus mała partia (klata + tricek; plecy + bicek ; nogi + bary). Poczytaj na forum jak wyglada trening na mase, zmajstruj coś sam i napisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-10-01 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop wino. Dobrze?

    Post
    Doping

    Chcialem jeszcze zapytac jak wyglada sprawa z libido w czasie cyklu na propionacie a pozniej prop + wino ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-02-15 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa w meksyku ?

    Post
    Doping

    Pozmieniało się przynajmniej w UK od grudnia, natomiast nie wiem jak wygląda sprawa w Irlandii, ale myślę, że Marcin jest starym wyjadaczem i możesz być spokojny, pozdrawiam Cię kangurze pojawiłbym się tam u Ciebie, bo mam już dosyć tego wiecznego Szkockiego wypizgu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-02-17 12:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek

    Post
    Doping

    Jak wyglada Twoj cykl i w ktorym jestes tygodniu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2006-12-17 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa Treningi...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do życzenia- tydzień przerwy - bo chyba o takim czasie wspominałeś- napewno nie wpłynął na ten fakt/spadku siły/- kto wie, może jeszcze ta przerwa była za krotka... jak wygląda twój trening na siłowni? mysle, że musisz szczególną uwagę zwracać na odpowiednie dostosowanie ciężarów, ogólnie intensywności bo inaczej dość szybko możesz wpaść [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-02-12 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy enzymy trawienne będą pomocne w Twoim przypadku. Osobiście bym sugerował przeanalizować podstawy. Przede wszystkim to, jak wygląda Twoja dieta i trening. Następnie efekty w perspektywie np. ostatniego miesiąca. Pomiary obwodów ciała co tydzień, rano na czczo, oraz zdjęcia sylwetki co miesiąc. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2022-10-29 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplenenty

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, nie chodzi o to. mogę napisac jezeli jestescie w stanie pomoc jak wyglada mniej wiecej moja dieta:) z silownia etap zaczalem gdy mialem 17 lat troche glupie czasy i wzorowalem sie na roznych ludzi cwiczylem dosc dlugo bralem rozne odzywki- sterydow nigdy, efekty byly ok jednak po 4 latach czlowiek strasznie sie zapuscil i teraz powoli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2015-02-24 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak czy jabłczan po mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-03-27 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROLO z APTEKI

    Post
    Doping

    Wejdz do dzialu zdjecia doping tam masz jak wyglada nowe prolo/oma/metka i chlopaki kupuja Zmien apteke

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2009-07-26 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranna jajecznica

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, jak wygląda schemat żywieniowy? Ile masz tłuszczy w diecie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2017-12-21 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie potrzebuje pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli piszesz że masz dietę, to wrzuć jak wygląda Twój przykładowy dzień a eksperci powiedzą co jest dobrze a co źle. Tutaj masz ja to zrobić http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-03-28 10:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa- jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po treningowo jak wyglada odzywianie? jakies inne suple/odzywki stosujesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-04-07 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możecie się kłócić można dać takie i takie wszytsko zalezy jak wygląda całość diety i podział składników odzywczych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2011-07-20 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    ciezko ocenic predyspozycje do gino wszytko zalezy od tego jakie procesy zajda wew org a nie jak wyglada sut;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-10-23 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jaja kurzego ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    96..raczej niemozliwe co pisze na etykiecie...jak wyglada opakowanie...czy proszek jest w worku..jaki ma smak ? Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-03-08 23:42:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-03-08 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan domowy na rzeźbę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wyglada kwestia odzywiania bo nie napisales nic ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-05-03 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan domowy na rzeźbę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wyglada kwestia odzywiania bo nie napisales nic ? 5 posiłków dziennie. Zdrowe odżywianie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-05-03 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szóstka-pytania

    Post
    Trening w domu

    A jak wygląda ogólnie cały trening ile biegasz i czy jest dietka. bo aktywność spora. Odradzał bym tą 6 proponował bym trening na mięśnie brzucha 2-3 ćwiczenia w 2-3 seriach z obciążeniem z intensywnością co 2-3 dni Lepiej powinien na to zareagować twój brzuch. Pora wykonywania nie jest w sumie za mocno istotna. Podstawą jest by było to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-12-06 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hammer - 2 opcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak wygląda to uginanie rąk młotkowym przed soba bo szczeże nie mogę sobie tego wyobrazić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-06-06 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hammer - 2 opcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenowanie glowy krutkiej bicka jest na wysokosc a dluga na wydluzanie. jak wyglada wydluzanie?!?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-06-06 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)