jak wyglada

Izi ma racje, byla tam, wie jak to wszystko wyglada PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

Chciałbym w miarę trwają opaleniznę bo tak jak mówiłem denerwuje mnie taka blada karnacja, okropnie to wygląda. Mimo wszystko chyba jednak wybiorę solarium - dlaczego na moim miejscu nie poszłabyś nawet na 5min?

Racja, najpierw chciałem ją dodać przy zakładaniu tematu to nie można. Teraz daje dodaj ankiety wyskakuje ilość i niby się dodało ale nie wygląda to tak jak ma być. Nawet edytować tego nie mogę.

wersja A bardzie wyglada jak FBW niz wersja B ale i tak obie sa do poprawy

maciej120/ jak bd mial odpowiednia wiedze i jakas podctawe aby zacząć brać =] znajomy zaczął na starcie od koksu i wyglada jak z reklamy opon ten stworek :P bo robil to nie umiejetnie : ) pzdr

wpadnij nawet tylko zobaczyć jak to wszystko wygląda i zabierz znajomych :)

Możesz wysłać zdjęcia całej sylwetki? Też jestem niski i boje się zbyt dużej masy co do wzrostu a z drugiej strony chciałbym dużo ważyć. U Ciebie spora waga jak na wzrost i fajnie to wygląda.

[...] po treningu: Mały Banan + 40g carbo 20:00 V posiłek &#8211; potreningowy 100g ryżu brązowego+150g piersi z kurczaka 22:00 VI posiłek: 125g twarogu+15ml oliwy z oliwek lub serek wiejski +rodzynki czy teraz wyglada lepiej i proporcje sa zachowane w ilosci moze cos zmienic trzeba tych obliczen to nie wiem dokladnie jak zrobic wlasnie

. kartonik wyglada jak ten z tematu gdzie Eor dawal fotki cido, jednak rozni sie od tego co Bodyline wrzucil na forum dlatego chce sie upewnic czy ok. Zmieniony przez - przemas83 w dniu 2008-03-06 13:17:54

we wszystkich ampach jest rowna ilosc soku???? pytam bo mam ta sama partie i u mnie widac minimalne roznice w ilosci. wyglada identycznie jak Twoj towar, plyn gesty. mam nadzieje ze nie mam wy..ebki pozdro

masz może link gdzieś żeby zobaczyć jak to wygląda?? bo jeśli to nie proch ciężko będzie u nas takie coś dostać o ile bedzie można,.. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-04 12:42:32

[...] 7.Regeneracja 8.Budowanie siły mięśniowej 9.Bodowanie masy mięśniowej 10.Robienie definicji 11.Przejściowy-wygaszający Oczywiście wszystkie plany są dokładnie rozpisane z dokładnym uwzględnieniem wskazanej diety i suplementacji. <Postaram się załatwić zeskanowanie jak najszybciej, chyba że ktoś mnie wyręczy za co byłbym bardzo wdzięczny.>

A jak siłowo wygląda ta klatka?? Bo tego nie raczyłeś napisać w ankiecie. Wynik na ławie to jakieś tabu dla Ciebie, że pominąłeś??

Próbuj sobie poprzychodzić po treningach na budowlanych (hala na Krzyżowej) albo w gim na jaracza, ale jak masz tyle lat to też wszystkie tak średnio wygląda. Ewnetualnie w Gracie Barra w czwartki Łukasz Góral raz w tygodniu prowadzi trening zapasów dla początkujących i zaawansowanych. To jest niestety minus tego miasta, jak chce się tutaj [...]

[...] diet high carb, z tego co mi wiadomo to w złotej erze cieli się na low carb, i 30 min aero per day, teraz obcina się fat, wali węgle w opór i deficyt podbija cardio. A taka ilość węgli i to cały czas rozpycha i rozpycha. No nie wygląda to fajnie. Kuźwa niby 8 % bf a talia jak u mnie przy 20 Zmieniony przez - shager w dniu 2014-04-20 00:03:47

[...] kwestie odbytu. Wyglada ze masz zle dobrana diete, zbyt duzo kalorii w stosunku do zapotrzebowania. 6kg w 2 tyg duza czesc z tego to fat i woda jezeli bierzesz mono. Podstawowy blad nie zakladaj z gory ze zrobisz 10-11kg do lutego nie tedy droga. Po co aeroby jak robisz mase? Obetnij kalorie, upewnij sie ze masz odpowiednia ilosc b/w/t. pozdro

Wszystko wygląda ok ,kwestia odblokowania to podejmiesz decyzję pod koniec cyklu W 3-4 tyg skontroluj hormony co i jak się ma Testo,estro,prolaktyna ,progesteron

Ja puchnę już po 2 dziennie ale na metan jestem dość wrażliwy. Nie lubię tego - spuchnięty ryj wygląda jak objaw kretynizmu wg. mnie.Żeby nie spuchnąć potrzebuję 2 treningów dziennie - rano bieganie po południu trening na macie. Za to po omce prawie nie puchnę co też nie jest zupełnie normalne Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by [...]

na to wyglada bo dawaki jakie biore i moja podatnosc na saidy .... a tu lipa na maxa nie ma to jak dobra reklama :D

bije w tej chwili tego jasnego bez napisu na kapslu.hooy wielki.zero jakichkolwiek objawów trena.zero koorvy na treningu,śpie jak dziecko.nadzwyczaj spokojny.poprostu żadnych książkowych objawów.dieta jest trzymana na tip top chociaż do trena dieta aż tak nie jest potrzebna.cylk mój wygląda tak: 1-12 600mg bolda atomica-zero apetytu(6 tydz)!!!!! [...]