jak wyglada

Najlepiej idź się przejdź i dowiedz. Nie wiem jak sytuacja wygląda z judo.

[...] Zapraszam do zapoznania się z artykułem na temat ankiety działu, oraz wzorem do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Wklej tutaj obliczenia i zoabczymy jak to wygląda. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

Nie wiem kogo masz z bicepsem 38 cm co jak bydle wygląda. Oczywiscie mierzysz napiety.

A tak o diecie "jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz" Warszawskiego Koksa to ta dietka co wrzuciłem się nadaje ? Trzymaj się 10 wskazówek odżywiania i zjedz sobie kilka razy w miesiącu coś smacznego potreningowo, wliczając to w bilans, aby się makroskładniki zgadzały. O to w tym głównie chodzi. Na WK jako składnię wiedzy nie patrz, bo chłopaki [...]

No to ładnie musiałem być porobiony, że ze ścianą się na******lałeś Jak coś nie tak wygląda - rtg.

Duzo latwiej sie przetrenowac ? Jakos nigdy tego nie doswiadczylem , opowiedzcie mi prosze jak u was wyglada to przetrenowanie i ile tygodni po nim wasz organizm dochodzi do homeostazy ... Jaki żal - tyle mam do powiedzenia . Po prawdziwym przetrenowaniu nie da sie normalnie funkconowac a wy gadacie o zmęczeniu ktore mija po tygodniu odpoczynku , [...]

człowieku saa napewno nie dla ciebie nie teraz }:-( po prostu wes sie za miche };-) jeszcze więcej tych emotek, od razu napisz mu że wygląda jak g****. };-)

a jak to wygląda jeśli chodzi o kaloryczność potraw przyrządzanych w piekarniku ? np. ciemny chleb z serem zoltym i pomidorem.

Zegarek pokazuje Tobie BMR, czyli ilość kalorii niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych, bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Aby obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne organizmu należy dodać do tego również inne niezbędne parametry. Najlepiej będzie jak obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne z dokładnego wzoru, a [...]

Powinien być dobry, jak na domowe warunki wygląda dobrze

[...] aby można było pomóc. W zasadzie podałeś tylko wiek i płeć. Istotny wpływ na cholesterol, proporcje HDL:LDL i trójglicerydy ma nasza dieta i aktywność fizyczna. Nie wiemy jak to wygląda w Twoim przypadku. To, co można zalecić w obecnej sytuacji, to prowadzenie aktywnego trybu życia poprzez różnego rodzaju aktywność fizyczną. W przypadku [...]

niema jak owsiana z rana ja tam wszystkiegonie czaje ale tragicznie to to nie wyglada

mam ten wasz najwiekszy worek :-) jedyny problem to mocowanie bo jednak sporo wazy i czesto mi sie urywa z sufitu %-) a wytrzymalosc swietna, czesto go uzywam i nadal wyglada tak samo jak przy zakupie

ciekawe jak to wyglada :)

[...] pleców, początkowo nie mogłem złapać oddechu. Teraz boli znacznie mniej, tylko gdy się mocno wyprostuje (wygnę lekko tułów do tyłu) to czuje lekki ból. Możecie polecić jakieś maści, lub jakieś okłady na tę dolegliwość? Ogółem to jak ludzie źle "wpadają do wody", to często to się kończy wózkiem, więc ja Ci nie będę polecał maści, a dam Ci [...]

A jak dla to Patryk moze byc naturalem. Widzialem go rok temu, widzialem go teraz i wyglada +- tak samo. Dodatkowo wg mnie po 17 latach treningow spokojnie lape 40 kilka mozna zrobic na sucho, raczej gdyby tak nie wygladal po tylu latach treningow to cos by sie musial opierdzielac. I wyrazam tylko swoje zdanie, nie bronie go, bo i tak mam na niego [...]

poprawial Ci ja ktos ? bo nie wyglada najlepiej. wiec nitro za wczesnie, gainer jak gdzies masz braki, ale to Ty sam powinienes wiedziec.

Ale w jakim celu chciałbyś poszerzyć swoje żebra? Najczęściej to sprawia, że jak masz wąskie żebra to też talia jest w miarę wąska więc dlaczego chcesz poszerzać? W przypadku osób kształtujących sylwetkę to jest duży atut sylwetki bo nadbudujesz trochę górę ciała, górę pleców i barki wówczas sylwetka nabiera tego charakterystycznego kształtu [...]

zalezy jak to odżywianie wygląda, bo nawet pomimo wprowadzenia gainera nadal bedą braki w odżywianiu.

[...] czyli kasza gryczana, surówka z warzyw i 200g piersi z kurczaka, rowerek, jogurt naturalny(tragedia, wiem) i na kolacje twaróg półtłusty z warzywami... wygląda to śmiesznie jak na moją wage no ale cóż... Przez ostatnie 2 tygodnie spadło tylko 0,5kg. Zmieniony przez - azarel8 w dniu 2011-07-03 18:31:27 Zmieniony przez - azarel8 w dniu 2011-07-03 [...]