jak wyglada

Szacunek należy się każdemu . A jak ktoś się naśmiewa z kogoś a sam wygląda podobnie lub gorzej to dla mnie jest zwykłym śmieciem .

Szacunek należy się każdemu . A jak ktoś się naśmiewa z kogoś a sam wygląda podobnie lub gorzej to dla mnie jest zwykłym śmieciem . Pewnie%-) Przybij piatke ze strongiem i poklep po plecach;-)

Klasa Michał. Ciśniemy dalej Tak jak mówisz Mati ;) W swoim tempie robimy swoje %-):-D Naprawdę fajnie to wygląda Dzieki Robert /-) Trzeba troche dorzucić na siebie hehe :-P

[...] kcal w górę - obecnie: DT: 275B - 45T - 590WW + 30ww intra DNT: 270B - 55T - 405WW Waga na czczo: 96kg Talia 81cm Z ciekawości wrzuciłem sobie dzień treningowy w Fitatu jak to wygląda całościowo pod względem kalorii /SFD/2022/8/7/66c184cb1fe245ebbb1cc6b52053b3cf.jpg /SFD/2022/8/7/bdf539074b1643ee94f936277ade3889.jpg [...]

Naprawdę fajne to wygląda! Dzięki serdeczne :-) Ja też zadowolony i trener też, tyle że mam jakiś problem z najszerszymi, o ile w lineupie jakos je rozkładam, tak już w najszerszych przodem jak i tyłem wyraźnie widać, że ten najszerszy wcale się nie rozkłada prawie i znika gdzieś z tyłu }:-( Dobrze dobrane produkty to i Talia się trzyma :D |-):-D [...]

[...] wyczuc ten pojedynczy bark, a dwa jednocześnie czuje sporo gorzej, zwłaszcza przy dużym ciężarze lepiej mi jednorącz :-) + wrzuciłem dziś swoje makro w fitatu żeby sprawdzić jak to wygląda po sobotniej podwyżce kalorii od trenera. Jest to mój dzień "Średni" , w dzień nóg leci tego trochę więcej. Ale i tak myślałem że w dni Medium jest tych kcal [...]

[...] ze sceny w Sopocie w Top3 w Klasyku ;p Szczytowo 118kg , krótko po osiągnięciu tej wagi zdecydowaliśmy z Trenerem zrobić ostrego 3 tyg Minicuta gdzie zgubiłem finalnie jakieś 7 kg. Koniec Cuta na 111,3 kg przy których wygląda to tak jak widać na zdjęciach ;) Kilka dni Deloadowych i od Niedzieli startuje z ostatnim etapem masowym, jakieś [...]

Kieruję ten temat do żołnierzy w aktywnej służbie i osób obeznanych w temacie. Będzie to dla mnie takie rozeznanie się na podstawie waszych opinii jako osób mających najbliższy kontakt ze środowiskiem. Zacznę od tego, że w sierpniu skończę 23 lata, studiuję informatykę na politechnice. Od małego ciągnęło mnie do fizycznej pracy z dreszczykiem jak [...]

[...] ja nawet kreatyny nei jadłem jeszcze wiec masa i redukcja bez saa pierwsze mono planuje na przyszły wrzesień gdzie znowu siłe będę robił Cerberus , napsiałem że wiem jak jest , i wiem co mam ze sobą robić , dlatego dałem sobie 3,5-4 miesiące na redukcje a nie 8 tygodni. światło ? na większości fot takie jest przykro mi jak mówiłem na [...]

Coś zdjęcia nie chcą wejść. Kevin-jak to Kevin -widac na filmach i zdjęciach-ogólnie wygląda taksamo ,jak wtedy ,gdy był w Gdańsku Na Meet & Greet nie udało mnie się z nimzrobić fotki,bo zaraz gdzieś przepadł a tak widziałemgotylko na scenieigdzieś na Expo.

Martucca, nie ważę sie ;) chcialabym wyglądać tak, jak ta laska ze zdjęcia ;)) to w końcu chcesz być lekka, bo polepszysz tym m.in. jakość skoków (btw, jak do 22 r. ż. nie skaczesz wystarczająco, to.. sama wiesz) czy dorzeźbiona, bo to fajnie wygląda? ale wszystko funkcjonuje i przebiega z takim samym trybem jak w szkolach baletowych (iloc [...]

[...] krwi, potem każdorazowo (przed donacją) mierzone jest ciśnienie przed plus sprawdzany jest poziom hemoglobiny. Jeśli to jest ok, to biorą krew, zarówno do dalszych analiz jak i do pojemnika - przyjmowane jest założenie że jest ok - które mają potwierdzić badania. Badania zarówno parametrów jak i wirusologiczne. Tak między nami, to wegetarianim [...]

ooo dobrze powiedziane %-) co z tego ze sie dzo wyciska jak sie kiepsko wyglada %-)

Koles ja o czym nie wiem?? %-) str 70 %-) Ja caly dzien z Panna spedzilem, nie zrobilem treningu w domu na silce to zrobilem u niej przy pomocy : JEJ %-) krzesla i takiej rurki ktora jest wysoko na ktora zawieszaja koszule itp %-) Zrobila mi filmik jak robilem pompki tylem na trica, powiem ze ta lapa juz nie tak z;e wyglada %-)

[...] moze i nie błysnelam i własciwie źle napisałam, zwracam honor. Bo własciwie to faktycznie nie mam nic do kolesi z długimi włosami,pod warunkiem ze maja zadbane,bo wiekszosc jak widze to mi sie niedobrze robi i potem nie dziw sie ze musze palnac cos głupiego Głównie chodziło mi o tych kolesi ze zdjecia, no nie powiesz mi ze wygladaja mesko, [...]

[...] roku. Co do mojej diety-nie-diety, to mi sie wydawało, że wcale nie jem mało, a waga leci, bo nigdy mój organizm nie dostawał tego typu posiłków:), czyli odchudzonych jak tylko się dało no i oczywiście ciecie kalorii też było pewnie spore, zwłaszcza, że po urodzeniu drugiego dziecka juz nie kontrolowałam w żaden sposób jedzenia, bo taka [...]

Problem polega na tym, że jak zwykle nie ma precyzyjnych wytycznych dotyczących konkretnych właściwości danego przedmiotu które musi on spełnić aby był kwalifikowany jako broń (chociaż pewnie gdzieś są ale nie mogę znaleźć :P) Jak to nie ma? :-) Są w tej ustawie. Dla przykładu art 7 ust 1. "W rozumieniu ustawy bronią palną jest każda przenośna [...]

Musisz nam uwierzyć, że to długa i często ciężka praca(jeśli nie jest się mutantem genetycznym), a ty chcesz mieć szybko takie rezultaty, na jakie inni muszą pracować mięsiącami lub latami, a fizjologiczne prawo adaptacji organizmu burzy marzenia o za***istej sylwetce już po kilku tygodniach i dlatego potrzebne są zmiany w diecie/treningu, żeby [...]

pierwszy owsiany placek w tym mieszkaniu haha i to tylko przez inspiracje netowe ahaha ale wygląda na tyle dobrze jak smakuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aed546746c624d1d8989313eec679103.JPG

Aż dwa zdjęcia, w bonusie. Jak się komponuje jabłko z mięsem? Fajnie to wygląda. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-05 21:09:40