jak wyglada

Napisz nam jak wygląda Twój dzien odżywiania np snaidanie płatki cherios na mleku w szkole 2 kanapki z wedliną itd. Co do aktywnosci fizycznej, dobrym wyjściem w domu będą jakieś podskoki, skakanka, pajacyki.

A czy ktoś może robił kurs w Fitness Studio Madame. Jak wygląda tam kurs i czy warto??

Akuratnie na żadnej z tych nie bylem, natomiast moge polecic wszystkie platinium. Nie wiem jak wyglada kwestia karnetow i umow (czy w ogole sa), natomiast w kazdej jest strefa CF gdzie mozna podnosic ciezary, a maszyny w wiekszosci maszyny typu hummer (czyli te przez wielu uwazane za jedyne rozsadne maszyny) ;-)

Jak wyglada Twoje odzywianie ? Ostatni posiłek o której zjadasz ? Najlepiej wstaw cała diete .

Mogles przeczytac o tym systemie na linku ktory podalem wyzej. Trzoche mnie dziwi fakt, ze skojarzyles dopiero ten system po tak dziwacznym opisie Ptr. A i mam oczywiscie pytanie do Ptr'a jak wyglada to sciaganie skory?

W pierwszej kolejności skup się na diecie , nic nie napisałeś konkretnego o sobie i nie ma przykładu żadnego jak wygląda odżywianie , moze sie okazać że ww. suplementy w twoim przypadku to strata kasy

W pierwszej kolejności skup się na diecie , nic nie napisałeś konkretnego o sobie i nie ma przykładu żadnego jak wygląda odżywianie , moze sie okazać że ww. suplementy w twoim przypadku to strata kasy Przykładowe dni diety /SFD/2021/7/14/9f529ea6d9f74912a4a9bff03f2ab34b.jpg /SFD/2021/7/14/647ed5c98390494da1024b759c137f6e.jpg [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

... a jak wyglada z paleniem BIERNYM szkodzi bardziej czy mniej ??

Pewnie było już kilkanaście razy, ale tak pięknie opowiadacie o Egg że spytam tu - jak wygląda sprawa cholesterolu w tego typu koncentratach? Pytam, bo akurat u mnie cholesterol to kluczowa sprawa...

I opisz jak wygląda Twoja dieta, co dziennie jadasz, kiedy i co.

I przede wszystkim jak wyglada Twoja dieta, bo moze wcale nie musisz dodatkowo jej uzupelniac białkiem...

jak wygląda twój trening? aby poprawić jakość ud (a także całego ciała), należy cwiczyc ciężko siłowo. wtedy przy odpowiedniej diecie struktura ciała będzie zbita, jędrna, będziesz miała odpowiednią masę mięśniową co spowoduje ze całe ciało będzie wyglądac dobrze.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html daj wiecej info, jak wyglada plan itd!!

Jest możliwe, ale wymaga więcej zaagnażowania i indywidualnych predyspozycji, czy okresu treningowego. jak wygląda dieta?

Jest możliwe, ale wymaga więcej zaagnażowania i indywidualnych predyspozycji, czy okresu treningowego. jak wygląda dieta? wytlumacz mi w jaki sposob chcesz zbudowac miesnie na deficycie bedac naturalem??

a zeby schudnac co lepsze kreatyna czy spalacze tluszczu? Jeżeli ma Ci to pomóc psychicznie, czy zmotywować to weź oba. Nie ma znaczenia. Znaczenie ma to, jak wygląda Twoja dieta i treningi. Na tym polecam się skupić.

Ankieta by się przydała. Trenowałeś coś na zasadach FBW lub A/B? Odstaje siła klatki, czy wygląd? Jak wygląda trening?

no nie przesadzajmy chyba wiem jak wygląda mój brzuch :)

a dorzucę od siebie, że autor niestety nie wie jak wygląda jego brzuch bo każdy człowiek ma osmiopak a nie sześciopak