jak wyglada

Jako ze jestem mechanikiem oświadczam wszem i wobec iż to jest na 100% tarcza hamulcowa a koło zamachowe wygląda tak jak na zdjęciu

[...] nigdy nie ma tam dysproporcji Akton boczny - tutaj 2 cwiczenia to minimum- chcesz poprawic szerokosc sylwetki i kulistosc, musisz katowac bok Akton tylny - w zaleznosci jak u Ciebie wyglada technika pleców dostaja mniej lub bardziej, mysle, ze facepull i wznos moze zalatwic sprawe Wazne w tym wszystkim sa równiez rotatory, ktore powinny byc [...]

masa dla mnie wyglada to na jakies 80 max 85 kg jak ten wzrost. Bierz sie za diete i jedziesz w gore do trzech cyfer.

[...] łatwiej jest utrzymać przy dosyć szerokim rozstawie stóp(tułów automatycznie zachowuje większy pion względem ziemi),jednakże w klasycznej wersji również jest to jak najbardziej wykonalne i nie potrzeba do tego super mobilności. Co do drugiego pytania-coś w tym jest.Większość ćwiczeń brzucha,polega na fleksji kręgosłupa.To nie jest [...]

bcaa to część białka ;-) i jak wg Ciebie wyglada trenig rzezba ?? masa/rzezba = dieta Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-05-28 11:31:46

[...] Jesli chodzi o poszerzenie to proponuje podciaganie na drazku szerokim uchwytem ( nachwytem ), natomiast na pogrubienie jest dobre podciaganie sztangi do brzucha ( tak jak to wlasnie wyglada na powyzszym zdjeciu ) i przyciaganie drazka wyciagu dolnego do brzucha. I jeszcze jedno. Jesli dotad nie wykonywales martwego ciagu, to proponuje sie [...]

kupilem w PL wszystko wyglada identycznie jak na zdjeciach z dzialu doping zdjecia opakowanie tez takie samo tylko niema tego paska

[...] gorszy niz norma, zyjemy w brudnym 21 wieku 4. Alergolog rozpoczyna kuracje lekkimi lekami i cwiczeniami 5. Zawsze odnosi skutek, potrafia przywrocic z 20% do 80% Gorzej jak nie masz zadnej alergii, wtedy troche obciach zabierac miejsce potrzebujacym. Wtedy interniste poprosic o skierowanie na spiro, zaplacic za badanie i platnie poprosic o [...]

Przyznam, ze dokladnie nie pamietam jak tam wyglada ten wiadukt, ale czy tamniema czasem kilku kolejowych ? Dawno tam nie bylem. Ogolnie chodzi ze odludne miejsce i nikt raczej by sie nie czepial, no i nad woda :)

wez w ogole rozpisz jak ten twoj cykl wyglada jakie dawki i ile tygodni trwa

[...] jedno, sorry że prosto z mostu -jesteś niemądry, człowiek dobrze mówi z wątrobą - nie masz silnej wątroby, nikt nie ma. Wątroba jest nie unerwiona więc nie boli, dopiero jak już jest naprawdę słabo zaczynają boleć narządy dookoła niej. Naprawdę chociaż wygląda to niewinnie raptem 200 tabletek jest niebezpiecznie. Gwarantuje Ci że będziesz [...]

tak ostatnia seria jest wlasciwa , a zamiast poreczy dalem francuza . Schemat jest z innego forum. Plan po korektach wyglada tak jak nizej napisze,opisze tez ciezar - Szczegoły ze mam zastoj. I nie idzie juz siła ani masa dlatego chciałem zmienic troszke cwiczenia i zakres powtorzen A. Przysiad 5X5 |80kg (co tydzien +5kg) Wl 5X5 [...]

mój jadłospis od miesiaca wyglada tak : Ryby piersi z kurczaka jogurty jaja ryż i duzoo płatków owsianych , cwicze wiecej w domu i jak na razie nie widze efektów

Wyglada to na profesjonalne podejscie, czyli badania dopiero dadza odp jak szeroki moze to byc obszar i w jakim zakresie to leczenie moze czy bedzie pomagalo, dobrze rozumiem?

No chyba każdy, kto robi masę, go rozumie :P zawsze można dodać aeroby, żeby kontrolować bf. Tak czy inaczej "staram sie" nie prowadzi do niczego dobrego. Kiedyś sam się starałem i wiem jak to wygląda w większości przypadków :) Zmieniony przez - Nabuk w dniu 2014-09-24 14:38:54

ja do tej pory mialem tylko filetowe.wszystko wyglada bardzo dobrze tylko nie wiedzialem jak z tymi napisami

akrihin dostalem w prezecie,a scana juz wczesniej mialem.tylko ze ten akrihin jest nowy i wyglada pewnie,tabletki twarde jak skala i blyszcza.pudelko ogragle z zakretka.

ojoojo jak tak wyglada na tydzien przed to hehe cutler juz ma lepsza rzezbe :D

[...] w ten sposob. Wieczko zabespieczajace jest koloru srebrnego, nalepka na ampulce jest bialo niebieska z czarnym nadrukiem przy jej koncu. I jest tez rownierz napis NORMA jak wczesniej wspomniales. wszystkie napisy sa na bialym tle, oprucz glownego, glowny napisany jest bialymi literami na niebieskim tle. To chyba bylo by na tyle. Pozdrawiam [...]

[...] ma 1000gr, zbudowanie 1KG trwaloby... okolo 14 tygodni dobry zart moze mialo byc 100gr dziennie?? Poza tym szybkjosc budowy miesni zalezy od osoby - coleman buduje szybciej niz np. malysz" Tak wyczytałem, że 10gr mięśni dziennie (czyli rocznie do max. 5kg). A jak to w rzeczywistości wygląda średnio u człowieka (Małysz, Colman, U & me )?