SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Nawet 5000iu nie szokuje organizmu taj jakbys to sobie wyobrazał. Patrząć na apteczne hcg to wyglada jakby to był lek jednorazowego uzytku i czesto gęsto w medycynie takie dawki są uzywane. Co 5 tygodni 2500iu e3d 2 shoty. Znam osoby co wala raz na tydzien 1000iu. Sa tez takie które co 2 tygodnie ładują 2500iu shota. Tak swoja droga kim jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2018-09-12 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Wyglada to u mnie jak 4 ampa od góry czyli lot i pasek dzieli niewielka odleglosc Zmieniony przez - Modafen w dniu 2013-12-30 19:34:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2013-12-30 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny preworkout vs Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm w sumie... świetne pytanie TomQ Masz pojęcie jak to wygląda na głębszym poziomie gdy je połaczysz a jak gdy rozdzielisz? Ich działanie sie w wiekszosci pokrywa? Czy arginina i cytrulina na raz przy założeniu dziennego zapo każdego z nich to za dużo? W sumie dużo pytań, może można gdzies o tym przeczytać? edit: znalazłem między innymi to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-09-30 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty raz jeszcze

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko wyglada normalnie Nie wiem jak wygladal wczesniej, ale nie jest zle Zabudowac to bedzie ciezko bo miesien piersiowy jest ograniczony przyczepami Ale jak zrobisz spora mase to miesien "zaleje" ci troche te dziure

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2008-02-26 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Ćwiczenia na głowę długą wymagają odwrotności chwytu młotkowego" chopcy a mozecie wy mnie usiwadomic jak taki odwrotny chwyt wyglada?! Bo moim zdnaiem to chyba raczej nie da sie tak wygiac reki i pozniej jej zgiac w lokciu, no chyba ze jest sie z gumy=)))) pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2001-06-08 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O właśnie,jak to wygląda?? solonyj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11935 Data: 2001-06-10 09:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie?

    Post
    Sztuki Walki

    U mnie w klubie dziewczyny tez byly zawsze mile przyjmowane(szczegolnie jak byly jeszcze...no ), juz nie wspomne o tym jak niektore z czasem zaczely wymiatac a ze wiek w sam raz zeby zaczac sie bawic w takie rzeczy, nic prostrzego idz na trening i sama przekonasz sie jak to wszystko wyglada Z GÓRY POLECAM!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2007-11-10 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzuć jak teraz wygląda i coś pokombinujemy z planem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2020-09-16 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda dobrze ale Trening siłowy dla bokserów - 3 razy w tygodniudołóż do jakiegoś dnia w którym masz bieganie i rozciąganie trening siłowy. Między bieganie a treningiem siłowym zrób kilku godzinną przerwę dla małego odpoczynku. Jeden raz w tyg. to może być za mały bodziec dla mięśni. Dwa razy w tyg. powinno dawać lepszy efekt niż raz. Co do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-11-18 08:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia zobaczymy jak z dietą bo słabo to po wymiarach wygląda,i pewnie tutaj jest problem. Posiłek 1 - 50 g płatków owsianych górskich na wodzie, jajecznica z 6 białek + 1 żółtko + 1 owoc Posiłek 2 - 4 kromki chleba razowego z dzemem Posiłek 3 - 180 g piersi z kuraka + 50g ryżu sałatka ogórek sałata pomidor oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2015-05-20 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja dodatkowo zaczołem FBW w wtorki i czwartki w weekend się regeneruje 3 w pon sr i piat biegam ok 30-40 min chodzi o to byś miał kondycje technike potem sile i zalezy do jakiej kategorii wagowej chcesz pasowac ja przy wzroscie 177 chce walczyc w kat 75 kg aktualnie waze 80 i redukuje ... jak cos pisz PW to ci powiem moje odczucia z poczatkiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2010-10-17 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję kilku porad na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skrzywienie kręgosłupa. Moze to być oczywiście wina niedbałej postawy, ale warto sie zbadać. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-02-11 11:09:31 Kręgosłup akurat mam jak trzeba, faktycznie krzywo do zdjęć stanąłem i tak to wygląda. Jaki tryb treningu polecacie, skoro trening nóg niestety mi odpada, a jak na złość uwielbiam robić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2016-02-11 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec.. Klatka - wyciskanie na ławce skośnej x2 - a drugie ćwiczenie da klate jakie dać? Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 2x - tylko jedno ćwiczenie? Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 2x(a jak tu mam progresje zastosować? czy zastąpić to ściąganiem drążka wyciągu górnego do karku?) - Podciąganie sztangi w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-05-18 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no ciałko to ma fajne, ale on po twarzy wyglada jakoś tak plastykowo Jak Ken od lalek Barbie Bez urazy oczywiście

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15485 Data: 2005-01-09 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    om slowo zawody fajnie wyglada, prawie jak Zawodny

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15485 Data: 2005-01-11 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z rozgrzewką???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, bo po co pompki przed treningiem nog? wazna jest rozgrzewka jak i schlodzenie po treningu. powinienes zacząc od ruchów w stawach ktorych bedziesz uzywał - cwiczenia takie jak miales na Wfie w szkole na oko mozesz robic obwody np (biodra, kolana, st skokowe) 2 razy po 30 sek na kazde., potem staraj sie lekko ponaciągac - czworoglowe, tylne mm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-11-16 10:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa reka mu gdzies ucieka to wyglada jak by sie chcial nia po dupie podrapac.Tak jak mowilem wczesniej usun ten film prezentujesz za niski pozoim techniczny i fizyczny zeby robic filmy instruktazowe, ale nie przestawaj trenowac, musisz duzo poprawic twoje ciosy sa pchane i ta postawa podzczas wyprowadzania uderzen...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2012-07-23 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pokaż jak to wygląda na zdjęciu, wyniki badań masz w normie zapoznaj się też ze zbiorczym tematem: http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html oraz artykułami dotyczącymi tego tematu z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/1109/jak-pozbyc-sie-gino- 2. http://potreningu.pl/articles/939/jak-rozpoznac-ginekomastie 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2016-09-09 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiątka po otyłości, olbrzymie boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załączam zdjęcie, jak to wygląda teraz. Zrzut diety wykonam wieczorem. /SFD/2017/8/9/8648710e25964699ae792a91d42e19f4.jpg Zmieniony przez - Lucas196 w dniu 2017-08-09 13:19:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2017-08-09 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odchudzić jedząc dużo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaw na redukcję tłuszczu. Nie wiem czy jesteś świadoma ale to co robisz nazywa się carb cycling i jest to bardzo dobry wybór. A dlaczego mówię byś postawiła na redukcję tłuszczu? Bo żeby zwiększyć siłę wcale nie musisz nic rozbudowywać. Spójrz na Bruce'a Lee, porównując go do typowego Darka z siłki wygląda nieciekawie, ale potrafił kopnąć worek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-06-16 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)