SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy to wyglada jak dieta na mase hmm ale jak bilans sie zgadza?? ZASTANÓW SIE LEPIEJ NAD SKD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2005-06-10 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów klubu Orion prowadzonych przez Pawła Flaszę. Mozna np zauważyć, że numer telefonu podany na stronce Oriona (http://www.kickboxing.malopolska.pl/) jest taki sam jak na stronce kombat.pl Przez ostatnie kilka lat Paweł Flasza prowadził treningi kick boxing ale odkąd zrobił państwowe uprawnienia trenera muay thai prowadzi również [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2008-09-08 13:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... a więc cytuję jak okresla ten zwiiazek producent "TriCreatine Malate it combines creatine with Malic Acid, which stimulates the production of ATP in the body. TriCreatine Malate is the most bioavailable and soluble form of creatine, far more effective than all previous versions of creatine, including creatine citrate." ... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2002-12-31 09:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlozenie grup dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze sie przyczepie, jakbym sie czul niedocwiczony, tzn to dotyczy tylko klatki, to mozna gdzies tam z barkami ta gore machnac? ;D Wiem z doswiadczenia ze podczas treningu klatki moge ja calkiem zmasakrowac, tak ze ledwo pod koniec wycisne 50kg, a dzien pozniej chce wiecej ;/, wydaje mi sie ze umiem cwiczyc sumiennie i ciezko ale tak wychodzi, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-01-17 15:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw zdecydowanie łapy.. jak jestes w koszulce i masz spora lape to od razu rzuca sie w oczy.. a wypchany tors przy malych lapach wyglada komicznie Zmieniony przez - nwim76 w dniu 2009-01-10 10:25:30

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2009-01-10 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta nazywamy to dojrzewaniem i dlatego niektóre kobietki w wieku 13 lat mają piersi jak donice a inne w wieku 19 i to samo dzieje się z facetami i tak wygląda twoje 21 .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2022-06-07 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może, nie musi. Wbijesz obadasz jak to wygląda u Ciebie. Monitoruj sytaucję ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2019-01-03 17:23:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING WYLACZNIE NA SILE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spox, nie ma sprawy. Sam jestem ciekawy, jak to wygląda. Wiem że potrzeba dużo regeneracji, 3 x trening w tygodniu, dobre odżywianie. Klient ma uprawnienia trenera więc coś chyba wie na ten temat. Poza tym przygotowuje jakiegoś zawodnika konkurencyjnego dla Stanaszka. Jak będę miał to na pewno napiszę i wyślę :-) Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2001-10-01 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka i ból dolnej partii ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno zlokalizować miejsce, wygląda na to jakby była to ostatnia para dolnych mięśni brzucha, ale problem znikł po... zmianie skakanki. Trudno wyczuć, ale mam wrażenie, że skacze tak samo jak przedtem. Od początku się nie garbie. Nie wiem czego była to wina, ale na szczęście problem znikł. Dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2007-01-29 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada na to ze odblok chyba Ci nie przebiegł pomyślnie... Masz badanua z przed cyklu??? Ja bym zayebał hcg min 10tys lub 15tys i wtedy sprawdzić badaniem testa jsk będzie zadowalajacy czyli gdzues pod gorbe widełki to wtedy clom. Jak polecisz samym clomem w obecnej sytuacji to może zagrac ale bedzie dużo dłużej to trwało.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2019-05-15 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dobrze, cloma możesz odstawić a kortyzolem bym się nie przejmował bo nie jest jakoś znacznie wybity, wiele czynników ma wpływ na kortyzol, powtórz badanie za miesiąc i zobaczysz jak sytuacja wygląda.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2019-06-08 12:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bezpieczenstwo w sieci

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czego Kosa draniu PS:Sprawa wyglada mniej wiecej tak, bylo to na czacie wirtualnej Polski, zacząlem ostro jechac z jedną panną ale myslalem ze ona sama tego chce. Nagle jak juz bylo za gorąco %) napisala "jestes z gdanska" ? Na co ja jej a skąd wiesz? A ona mi ze jej stary jest gliniarzem. Jesli w ciagu 5 minut gosc w jakis sposob [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2006-08-22 00:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napiszcie co o tym myslicie o moim planie, wychodzi mi 2600kcal odjalem 300 od mojego dziennego zapotrzebowania czyli okolo 3000kcal. i jak to wdłg. was wyglada? do tego 5g jabłczan trec cm3 na czczo, pozniej przedtreningowka,1 kaps revex +bcaa fitmax 8kaps przed trenngiem i 8 po, 30g białka econo po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2014-06-21 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Robiłem też na mostku 250ed7 i do tego hcg i proviron. Czy wystarczy testo 250 ed7 a hcg tak jak dotychczas jednak cały czas myśle o samym hcg i provironie ale jednak zejść odrazu to zapewne spadki były by drametralne chyba że się pomału schodzi z dawek testo a nie odrazu jak to lodzianin wygląda u Ciebie Zmieniony przez - baczek1997 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2019-10-17 06:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonać Rodzicow :D:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale zawsze to inaczej wyglada jak jest mieso a jest bialy proszek albo kapsulki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2005-08-23 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Daj normalne zdjęcia , dalsza perspektywa ( przód bok tył ) normalne światło i jakość i bez napinania najlepiej w bieliźnie lub stroju .Raczej to wygląda na nadmierne otłuszczenie w tej części a nie na rozbudowane posladki jak chodzi o masę mięśniową

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2020-10-01 06:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Daj normalne zdjęcia , dalsza perspektywa ( przód bok tył ) normalne światło i jakość i bez napinania najlepiej w bieliźnie lub stroju .Raczej to wygląda na nadmierne otłuszczenie w tej części a nie na rozbudowane posladki jak chodzi o masę mięśniową Na tyle na ile można z tych zdjęć coś wywnioskować, to również wydaje mi się, że może tam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2020-10-01 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka reduckaj, trening na mase czy rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie za szybkie odpowiedzi. Czyli mogę zrobić to tak: 3 razy w tyg aeroby, 6 weidera, trening split 4 razy w tyg. kazda partia dwa razy w tygodniu. Tylko jaka dieta do tego ? I jak to jest z tym splitem 4 razy na tydzien, jezeli na male partie robi sie 6-9 serii, a na duze 12-15 to mam w jeden dzien robic np 4 serie na bica i w nastepny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-04-06 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanenie tłuszczu przed rokiem szkolnym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dla mnie, to lekarz obowiązkowo, tylko dobry. Bo w tym wieku i przy podanej aktywności przez Ciebie - nie wygląda to za dobrze. Zapisuj co jesz i analizuj to. Badania dobra sprawa, nawet jeśli wszystko wydaje się ok, co jakiś czas lepiej robić dla własnej wiadomości :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2012-08-18 15:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka drugi cykl.

    Post
    Doping

    chlopie czy ty nie przesadzasz z tym ? jak twoja dziewczyna tyle je to chcialbym zobaczyc jak ona wyglada heh:P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2007-08-21 09:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)