Pośladki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 35

Witam.
Nadmiernie rozbudował mi się mięsień pośladkowy średni i mały, wygląda to okropnie, wystają dwa guzy a tylek jest kwadratowy a nawet bardziej rozbudowany u góry niż na dole

Jak się tego pozbyć?
Załączam zdjęcia.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94851 Napisanych postów 364845 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670248

Zdjecia tragiczne
W takiej pozie posladki beda zawsze tak wygladac
Do rozbudowanych posladkow jeszcze daleka droga

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33131 Napisanych postów 23203 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278137

Daj normalne zdjęcia , dalsza perspektywa ( przód bok tył ) normalne światło i jakość i bez napinania najlepiej w bieliźnie lub stroju .Raczej to wygląda na nadmierne otłuszczenie w tej części a nie na rozbudowane posladki jak chodzi o masę mięśniową

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400735

monkey22
Daj normalne zdjęcia , dalsza perspektywa ( przód bok tył ) normalne światło i jakość i bez napinania najlepiej w bieliźnie lub stroju .Raczej to wygląda na nadmierne otłuszczenie w tej części a nie na rozbudowane posladki jak chodzi o masę mięśniową

Na tyle na ile można z tych zdjęć coś wywnioskować, to również wydaje mi się, że może tam trochę fatu siedzieć

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Jenny2711

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 35

Czy to wygląda jak tłuszcz??? Czy tłuszcz jest twardy i zbity? Napinam i jest, przy każdym ruchu odwiedzenia jeszcze większy i bardzo szpeci jak widać na, zdjęciach.

...