jak wygląda

[...] pochodnych fenetyloaminy zakończyłby się na toksykologii z pewnością (pomijając tolerką, która w bardzo krótkim czasie uniemożliwiłaby odczuwanie przyjemności); No i fakt - jak masz pixy, o których nic nie wiesz, to sprawa wygląda inaczej, no ale w tytule tematu piszesz MDMA - zakładam, że to informacja prawdziwa, bo inaczej temat byłby [...]

W jakim celu spożywasz 3 gramy białka na kilogram masy ciała? Przecież przy 1500 kalorii to wychodzi prawie samo białko. Ile czasu to już trwa i jak wyglądało wcześniej? Nie bardzo wiedzie w tym sens. Opisz dokładniej to wszystko, bo z tego co piszesz, to ciężko tutaj o racjonalne postępowanie. Musimy poznać szczegóły rozkładu dietę dłuższej [...]

DrMartens znajdziesz go i ..... ? boje sie pomyslec Ja bym sie bal on ma tyle tego bialka, pewnie sam wp*****la je tonami....pewnie Pudzian przy kolesiu wyglada jak male dziecko

[...] mam za soba juz.celem najlepiej by bylo przytyc.tyle ze jednak spasowal bym sobie z omka (osobiscie strasznie mi ryj,rece,barki,nogi i tylek wysyfia a nie mam ochoty znowu wygladac jak po nieudanej operacji.zamiast tej omy wolalbym 10 deki i 100 tej metki plus odzywy.to wiec czy warto walnac ta sesje i co ewentualnie na odblok.dzieki.pozdro.

tzn wygląda to jak drobny proszek jak cukier ;P i po 1 porcji oraz po ukończonym treningu czyje napięcie w głowie i mam cięższą ale mam nadzieje że to tylko po 1 porcji i później się to ustatkuje ;) czy to jest normalne? że można czuć po tym takie coś/.?

Kreatyna to kreatyna. Co do tej z Universala to jak dla mnie to najlepsza kreatyna na rynku. Wygląda jak cukier, nie ma smaku. Jest dużo bardziej ziarnista niż np Ultimate czy Otimum które bardziej przypominają mąkę, ale Universal jest the best.

tzn, miałem na myśli to, że sypiąc po treningu np 70-80 gr prochu to połowy nie wyrzucam "do kosza" bo tak duża porcja jednorazowa białka, poprostu się nie wchłonie (oczywiści mając zbilansowaną dietę, teraz waże ok 90 kg i staram się przyjmować ok 2 gr białka na kg ale sypiąc do porcji ok 30-40 gr prochu)] Ogolnie bialko w postaci WPC jest bardzo [...]

[...] dobrego wrazenia :D. Za kilkanascie lat poczujesz efekty smazenia sie na solarium. Ja jestem blada i jest mi z tym dobrze. No, ale wlasciwie to chcialam napisac tylko, ze jak masz ciemna karnacje, czyli mozna powiedziec, jestes delikatnie opalony, to nie katuj sie na solarium :P" juz niemoge LOL tak mnie smiesza i zarazem w****iaja takie [...]

ogolnie w kulturystyce sprawa wyglada tak, ze jedna osoba bedzie miec znakomite rezultaty przy seriach typu 5x5, a druga z kolei przy wiekszej objetosci treningowej. jednak, jak sugeruja badania przedzial 5x5 bardziej przeznaczony jest stymulacji nerwowej, czyli budowaniu sily, co nie oznacza ze nie powoduje hipertrofii. jednak tutaj trzeba wziac [...]

[...] -1kg po ladowaniach potem masa nie dawno DNP,test,Mdrol efekt -3cm w pasie po ladowaniach , waga + 2,5 kg teraz masa , ale ogulnie stoje w miejscu a potem poleci prop,tren,T3 50mcg,clen i myślę że będzie życiowa, a efekty zrobie większe niż przez ostatnie 3 lata jak jeszcze ćwiczyłem %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-10 16:42:17

A jak dokładnie wygląda ten plan, co zawiera?

Wygląda to bardzo dziwnie. Tak jakbyś chciał połączyć ze sobą losowo wybrane produkty i stworzyć z nich posiłki. Jest jałowo i mało sensownie. Ciężko mi sobie wyobrazić jak Ty to zjadasz i jaką czerpiesz z tego przyjemność. Brakuje jeszcze pasztetowej z dżemem i chleba z chipsami. Polecam zaznajomić się z podstawowymi zasadami diety zbilansowanej: [...]

[...] mogły rosnąć trening nie moze byc za ciezki, to juz wiesz, ale nie moze tez byc za lekki, musi jednak stymulowac te miesnie, a nie lekko napompowac i troche je rozruszać tak jak wczesniej pisalem, proponuje plan 3-dniowy, podany przeze mnie juz wczesniej uklad tygodniowy t-w-t-w-t-w-w (np. pon-sr-ptk / albo/ wt-czw-sob) 3 takie same treningi: [...]

Witam sam parter prawie to BJJ. U nas np. trenujemy wszystko tak jak pisałeś nie wiem jak tam z procentami ale coś koło tego. Z tym, że nie wyglada to tak, że na jednym treningu wszystko. Raz na przykład sam parter a raz same ręce a raz wszystko naraz przekrojowo. Bez utartych schematów no i dużo walki!!!!!!!!!

Wiem ale nie dysponuje żadnym sprzetem na plecy. Nawet drążkiem. A co powiecie o pompkach na krzeslach/taboretach ? Czytałem gdzies ze to tez dobre na plecy. A tak poza tym to jak to wszystko wygląda?

O, to jest dobre. Dodam do ćwiczenie do poniedziałku. I jak teraz to wygląda?

[...] wszystko :) chcialem kupic ksiażke ale podobno już sie nakład skończył. Niedługo zaczynam trening tego stylu i nie chcialbym przyjsć zupelnie zielony w temacie. Moze jak to wyglada od sprawy technicznej , na co kladzie sie nacisk na treningach , jakie kata zawiera ten styl , jak wygladaja egzaminy n stopnie, czy cwiczy sie z bronia [...]

dino 18 po ttylu omkach to se strzelisz w glowe -poje.b.a.ny. jestes u mnei zawodowiec tyle walil i spuchl i wyglada jak tlusty sumoka a poza tym twoh organizm po takiej dawce ie dojdzie do siebie -zabijes zsie tym lecz sie chlopie lecz a dece*****.ow.o brales i zle jadles i tyl elecz sie lecz kolagen

jutro zapodam pare fotek z meczu miedzy 1kfa wielkopolska vs wroclaw devils takze kazdy sobie zobaczy jak to wszystko mniej wiecej wyglada

najgorsze co może byc to jak się włosy na nogach przecierają , potem tak dziwnie wygląda tu kupka włosów tam ich brak a jeszcze gdzie indziej dredy