jak wygląda

mi szkoda tego wszystkiego co na stole lezy ;d ciastka, paluszki, węgle uhh.. Ale dam rade chociaż te 2 tygodnie zjechać, chodzi o to żeby kształty ładnie wyszły, podpompuje , sprawdze jak to wygląda i moge dalej żreć . Chyba że będzie mi się za bardzo podobac , co jest nie możliwe %-)

[...] też korzystam z sauny. Suplementacja wygląda u mnie tak, że 2 razy dziennie piję płynną l-karnitynę. I po miesiącu widać efekty. Zaczynałem ważąc 101,5 kg a teraz udało mi się zejść do 96,5 kg. W trakcie treningów nie odczuwam już takiego zmęczenia jak na początku. A jak masz zakwasy to polecam mleko - szybciej się mięśnie regenerują. Pozdr!

[...] sie dziwić jeśli sami organizatorzy o przekaz medialny a nie merytoryczny dbają, robi się coraz bardziej pompatyczną formę zapominając o treści, a wszystko po to by pozyskac jak najszersze grono odbiorców. Swoją drogą to też jakaś typowo polska maniera organizacji, ja rozumiem - wpuszczać tzw "znanych" na vipowskie miejsca, bo oni są po [...]

Melvin, a jak oceniasz ciosy rekami Fedora? Wiem o co Tobie tutaj chodzi, bo czasami niby to wygląda jak cepy weselne, ale to nie jest takie proste. Jest spora różnica między tym co robi Fedor a cepem weselnym - dobrze było to pokazane w filmiku, który był wrzucony na fight24.pl z 2 miesiące temu - tam są przeanalizowane te typowe dla sambo [...]

WBC22 jak dla mnie to wygląda na to, że twój kolega chce na siłę zrobić sobie nazwisko i szuka rozgłosu. Czekam na ten filmik chociaż pewnie nic z tego nie wyjdzie, nawet jak twój kolega się na to porwie to Nejman tylko go wyśmieje jeżeli nie ma on nazwiska ani kasy na tym nie zarobi, na tym się skończą te jakże ambitne plany.

pawel1235 naleza sie brawa za styl. widac,ze do klawiatury zasiadl czlowiek inteligentny-a takich malo :) az milo czytac takie wypowiedzi,jak Twoja. ...a wracajac do tematu. to nie jest kwestia metody treningowej(fbw vs split),tylko PODEJSCIA. podam przyklad: oto jeden z proponowanych przeze mnie splitow: poniedzialek - mc - drazek - wioslo - [...]

no i sprawa jasna, nawet z kalkulatorów wynika, że jesteś w okolicach 0 lub nawet na lekkim plusie, bo nadal te kalkulatory to w dużym stopniu przybliżenie zrób najpierw tak jak ja i inni pisali i zobaczysz, nie będzie szło to obcinka żeby zredukować musisz wyjść ze strefy komfortu, jakiś czas się pomęczysz, ale to wyjdzie na lepsze bo będziesz [...]

[...] czy przy nim zostać i wprowadzić interwały. Czy przejść na P&P 4 razy w tygodniu,czy wrócić do FBW 3 razy w tygodniu a przede wszystkim czy mogę już coś osiągnąć redukcją i jak to zrobić by za duża mięśnia nie zgubić(którego jest i tak niewiele). Z góry dziękuję za wszelkie porady? Aktualna sylwetka poniżej: Waga 88,5kg [...]

wrzuc zgodnie z linkiem co podalem, to zobaczymy blizej jak to wyglada;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-02 16:54:44

Eor albo reszta a jak sie sprawa ma z nowymi opakowaniami susty i bodajze zoltymi napisami ?? byly juz fotki jak nie to moge wkleic bardzo apetycznie wyglada

Ma dietę czy nie ma, bierze "suplementy" czy nie - bez znaczenia. ważne że targa cięzary jak koń i mało kto mu dorównuje. a jak na stongmana to i wyglada ok. nie to co jakies tam kolcki z angli czy innej mołdawi. wystarczy popatrzec i porównac innych zawodników. pozdr.

miłego bicia wyglada jak orginał , taki jak z 1 strony . Jest napisane ze orginalne nie sa rowne ampułki wiec glowa spokojna

od kiedy powinno sie czuc dzialanie tego sustanonu??mam suste taka jak z 1 strony ze zdjec poszly juz 3 zastrzyki i aktualnie jest 16 dzien cyklu do tego deka i meta... niby przytylem 7kg ale mi sie zdaje ze to od samej mety bo jeszcze nie widze by cos znaczniej uroslo.. mozliwe ze fake susta? (mimo ze wyglada jak z 1 zdjec)

Ladnie to wyglada jeszcze jak na 17 lat sog dla Ciebie

siema niezle wygladasz nie wiem czy ktos juz o to pytal ale jak mozesz to napisz co robisz na trica bo fajnie wyglada pozdro

Coleman wygląda jak świnia...

No tak, ale to takie zrobione przy dobrym świetle. W rzeczywistości to trochę gorzej wygląda. Podlało mnie dość mocno. Po tej redukcji rzuciłem się na słodycze jak idiota i zacząłem masować. Dopiero teraz zacząłem coś z tym robić. Do końca roku pomasuję, a później będę ciął.

moje hasło na dzisiejszy trening nie trzeba sie przejmowac jak sie wyglada , tylko myslec ze to przed czym stoisz ma zostac wyperdolone ! (z pozdrowieniami dla autora tekstu ) idę targać żelastwo Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-03 12:07:27

nie trzeba sie przejmowac jak sie wyglada , tylko myslec ze to przed czym stoisz ma zostac w******one ! nie wiem do konca co autor mial na mysli....ale nasuwa mi to dziwne skojarzenia kasia wroci to mi wytłumaczy a co tu taka ciszaaaaaaaa? Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-03 19:05:53

Już widzę tych mężczyzn patrzących na ciebie rwąca 130kg w mc co ja za to bym dał Brawo Obli Tutaj masz bliżej jak to wygląda