SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • zastępować mozna tylko o wiele efektywniejsze jest podciaganie sie na gumie lub po prostu wolne opuszczanie, nie maszyna wolne opuszczanie, to wiem jak, a czy podciąganie na gumie to tak wygląda? i czy na tym filmiku są jakieś błędy, których mam się wystrzegać? w sumie to mam jeszcze jedno pytanie - czy jazda na rowerze do pracy i z pracy po [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ylonka? A powiedz proszę jak ta trenerka wygląda???

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię). W ostatnich kilku sekundach próbowałam 2 kg i no nie potrafię. Na piłce z wielkim trudem robię z 2 kg, ale to już max. A propo cackania.. Wiem, że po tym pytaniu jak i moich treningach tak to wygląda, stąd tez było moje 2 pytanie: "Opornie wzrasta u mnie siła. Czy jest sens abym dołożyła 4 serie, gdzie wykonam 1-2 powtórzenia z [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' :-D i jeszcze jedno jeśli w kolejnym tygodniu zmniejszam liczbę powtórzeń to mam zwiększyć ciężar? I jeszcze jak rozumieć to: "Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie dokończona zadana ilość, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + brzuch Dzien2. 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x8-10(jeżeli jest możliwość to z podwyższenia) 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 3.wiosło sztangielka w oparciu 4x10 tu jak wyżej 4przyciąganie wyciągu dolnego do klatki 4x 12-15 4.wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 4x 8-10 5. shoulder box 4x5 6.uginanie ramion młotkowe stojąc 4x 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    WITAM. CHCIALAM.PROSIC.KOGOS.DOSWIADCZONEGO.O.RADE.JAK.CWICZYC.I.CO.ROBIC.BY POZBYC.SIE.TLUSZCZU.Z.BRZUCHA.I.UD. NIE.DAWNO.UDALO.MI.SIE.TROCHE.SCHUDNAC.TERAZ.PRZY.WZROSCIE.167.WAZE.56 .KILO.WYDAWALO.MI.SIE.ZE.GDY.UDA.MI.SIE.OSIAGNAC.TA.WAGE.TO.BEDE.WYGLADAC DOBRZE.ROZNICE.WIDAC.ALE.CIALO.BEZ.UBRANIA.WYGLADA.NIECIEKAWIE.JEST.OBROSNIETE [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] obciążeń nie znam, każde ćwiczenie stara się robić do utraty sił. Niestety, mimo wielu starań ma problemy z wyglądem brzucha. Mianowicie prezentuje się to mniej więcej tak, jak na obrazku (nie jestem utalentowany, mam nadzieję, że wszystko dobrze narysowałem). http://www.tinypic.pl/w5vnwyz0v955 Brzuch nie wygląda źle poza okolicami pępka [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 10:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Niektórzy robią tak że hcg lecą cały czas np 300-500jm e3d Ja daje okresowo jak czuję że jajca skurczone a spust mały ilościowo i wygląda jak galareta tzn że czas wbić hcg u mnie. Musisz sam znaleźć metodę która Tobie odpowiada najbardziej i tego się trzymać :-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam, udało mi się przeczytać cały ten temat @-| trochę to zajęło ale warto bo dużo ciekawych informacji. Pozdrowienia dla autora, napisz jak obecnie wygląda sytuacja, jak samopoczucie czy coś nowego w temacie się dzieje.

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-14 10:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak ktoś jest wyrzeźbiony to niech sie goli bo fajnie to wygląda.... ale kolesie z samarami to w sumie i tak i tak chvjowo wyglądają golenie nóg to opcja tylko dla tych co startują i mają łydy jak wykute ze stali... inaczej se tego nie wyobrażam Pamiętajcie że jak raz jeden z drugim ogolisz tors to już musisz golić co 3-4 dni bo odrastają takie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ale ta mieszanka słabnie po opuszczeniu pojemnika z każdą mili sekundą po 1sekundzie 5500000 shu zostaje 3000000 1 minucie 1000000 miljon i tak trzyma przez 10 minut Popacz jakie dane podaje producent w porównaniu ze standartem Kiedyś pisałem patrz też na to czgo producenci nie podaja .Wszystiego i tak się nie dowiemy technologia idzie do przodu [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jest dla mnie Twoja opinia o tych dwóch gazach bo jeżeli OC 17 starczy na więcej strzałów ciśnienie ma dobre na tyle żeby z metra może półtora kogoś sięgnąć z powodzeniem i jakość jest tak dobra jak walthera/sabre (bo żeby nie było sytuacji że kogoś psiknę i zadziała kiepsko lub wcale) to skusił bym się właśnie na niego ale jeżeli powiesz i [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kiedyś było takie urządzenie wyglądające trochę jak telefon komórkowy, robione przez Police Magnum. Żałuję, że tego nie kupiłem. Można z tym iść po ulicy w ręce nie wzbudzając podejrzeń. No i sprawdziłby się jako gaz, który w momencie "gadki" mamy już w łapie. W dodatku nie wygląda to na gaz. Używamy i dobywamy większego miotacza. Wiem, że można [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 16:06:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Megasmig a jak jest z zasięgiem takiego Fox 5.3 2oz.? Pewnie bez rewelacji w wersji cone, ale na 2 metry chyba da radę? 2 OZ wygląda bardzo kompaktowo i to mi się podoba.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Szkoda właśnie że nigdzie w internecie nie ma filmiku jak ten stożek dokładnie wygląda podczas użycia. I z jakim opóźnieniem sabre działa.. :(

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 09:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] uncję na ml 1 OZ ~ 29,5 ml. W poniedziałek przypadkiem w Kalibrze spotkałem Megasmiga,rozpoznałem go dzięki jego filmikom.Mówił właśnie że sprzedający próbują często kit wciskać kupującym w różnych kwestiach dotyczących miotaczy.Jego tez próbowali "urobić" jak to się potocznie mówi.Nie mówię tu o Kalibrze tylko ogólnie o sklepach z militariami.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 20:03:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No nieźle to wygląda. Reaguje prawie natychmiast i wyrzuca piękną chmurkę identyczną jak FOX Cone. Zdecydowałem się na tego Law.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] przyda - pryskałem z odległości 2 metrów do dużego kartonu i za pierwszym razem w ogóle w niego nie trafiłem. Brzmi to może dziwnie, ale dopiero za 2 razem gdy "wyczułem" jak to leci - trafiłem tam gdzie chciałem. Trzeba brać poprawkę, więc - jeśli strumień to NIE BRELOCZEK. Bo skończy się zanim się "wcelujemy". Takie moje skromne zdanie. [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 09:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Niepokoi mnie tylko otwór dyszy, bo wygląda on, jak ze strumienia, a nie z chmury. I zostaje jeszcze kwestia, czy gaz jest świeży, bo być może kończyć się termin.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 22:33:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Widzę, że sprzedawcy gazu stosują taką samą taktykę, jak sprzedawcy chociażby produktów spożywczych, gdzie produkt przedstawiony na opakowaniu wygląda dużo lepiej, niż w środku. :) Takiego szerokiego strumienia to nawet FOX nie miał. :) /SFD/2017/11/10/efdabcc59b1e4944942dc5c4039b8528.jpg Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2017-11-10 20:23:07

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)