[...] dobrze odzywiony, w razie potrzeby potrafi czerpać ze swoich bogatych zasobów, a więc tak naprawdę nigdy nie odczuwamy silnego, dojmujacego uczucia głodu, ani pragnienia-jak przy dietach węglowodanowych. Jedną z fundamentalnych zasad jest tutaj- jak najbardziej ODCIĄŻYĆ orgaznizm od niepotrzebnej pracy, w praktyce: jeść wtedy, kiedy jesteśmy [...]
[...] wszystko. Być może sama sprowodowałam to nieporozumienie, bo wczesniej rzeczywiście wspomniałam, że planuje od swojego 'normalnego' zapotrzebowania, odjąc 100-200 kcal, tak jak przy innych dietach. Tymczasem, co się okazało w praktyce, tego dnia akurat wyszło mi TYLE i nie odczułam z tego powodu żadnego dyskomfortu. Natomiast na pewno nie jestem [...]
W sumie to z tym bialkiem moze byc troche prawdy, oto jaki tekst znalazlem : -------------------------- "-Pierwsza sprawa, człowiek może przybrać na masie mięśniowej w ciągu tygodnia 1,680 kg. A dlaczego? Gdyż człowiek może przyswoić tylko 40 g białka co 3 h. A białko to podstawowy budulec mięśni. Wynik liczenia jest prosty: 40 g Białka x max [...]
Na stronie pudziana są słowa jego menadżerki. Wygląda na to że to całkiem możliwe ale jak on chce w 2 tyg po Timonie walczyc na KSW no nie bardzo mi sie to widzi.
"Technika u Sylvii? Żarty sobie stroicie, facet walczy jak drewno, nadrabia warunkami fizycznymi i to wszystko." stójkę, zapasy i parter ma kiepskie, ale kuhwa na tle absolutnie najlepszych w tych dziedzinie. Technicznie od Pudziana na 99% jest lepszy w każdej płaszczyźnie, niech Pudzian wychodzi spod Monsona albo kładzie Mino na dechy [...]
[...] wiele lat trenować, mieć wspaniałe predyspozycje, a przegrywać większość walk. Dopóki Pudzian nie ma na swoim koncie zwycięstw z dobrymi zawodnikami, to nie można mówić jaki to z niego wspaniały wojownik i stawiać go jako faworyta z naprawdę solidnym przeciwnikiem. A co to ma do rzeczy, że Sylvia nie chce walczyć z Lesnarem? Powody mogą być [...]
[...] również na Legii – z kadrą Polski u trenera Ksawerego Biedermanna, a w pozostałych technikach parterowych doskonalę się w jeszcze jednym klubie. Wszystko spinam jakoś ze sobą i czuję, że dobrze to wychodzi. ciekawe jak to jest rzeczywiście z tymi treningami pudziana w wypowiedziach dla super expresu mówi że trenuje od rana do [...]
Chcialem zobaczyc jak kurs wyglada i obstawic a tu niespodzianka gala jest ale walki pudziana nie ma Na wygrana Mariusza nie licze chociaz mam nadzieje ze zobacze jakis postepy....
[...] krecenia reklamowek charytatywnych w szpitalu przez TVN, wygladal tak malo imponujaco, ze wszyscy ktorzy go tu widzieli mieli jednakowe zdanie, ze wcale taki wielki nie jest jak im sie wydawalo (ale fakt, ze wtedy wygladal najgorzej ze wsztstkich razy kiedy go widzialem na zywo). Wzrost mu tez przesadzony podaja ja mam 185/186 cm a jestem od [...]
[...] spocony rusek? :) tylko Ty i w0jt macie ta tajemną wiedzę identyfikacyjną gościa... Fedor może nie błyszczy ale Tim go na pewno przegonił nie czepiam się tłuszczyku bo któż z Nas nie ma?;) ale proszę Was-Tim wspomina że chce wrócić na szczyty a wygląda jak kompletny flak jakby jedyne co chciał to złapać dobry kontrakt z kfc albo innym mcshitem
nistaf znajdź coś co wygląda jak to: rozbiegnij sie i uderz w to głową, polecam będzie ci sie podobać Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-05-21 10:55:15
tim sylvia wyglada jak pokraka, ledwo stoi na tych krzywych nogach, do tego jest tlusty (i nie ma co go porownywac do fedora bo do jego dynamiki to mu daleko) szczerze kibicuje pudzianowskiemu ^^
Tim wygląda jak krzyżówka golonki z maszyną do lodów. Dajcie spokój. Czasy Tima przeminęły. Teraz jest troszkę bardziej zaawansowanym workiem do bicia. Mocno wątpię w przegraną Mariusza.
[...] przypominam sobie, żeby ktoś połamał te krzywe gałązki Sylvii 2. Nie masz pojęcia o low kickach, nie masz pojęcia o uderzanych, w ogóle nie masz pojęcia o SW Tim wygląda jak krzyżówka golonki z maszyną do lodów. Jeszcze raz napiszę, że oni będą ze sobą walczyć a nie brać udział w pokazach kulturystycznych. Czasy Tima przeminęły. A Pudziana [...]
[...] ktoś zdrowy się gdzieś "na żywo" czy w telewizji w ciągu circa 6 min zrobił się fioletowy i opadł na plecy... Pudzian nie wygląda tragicznie w swoich natarciach jak na taki staż ( może mało wybredny jestem) , ale niestety 30 sekund czegoś takiego razem z raczej wolną walką go niemal zabija. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]
[...] kłamstwa i bajeczki opowiadane przez członków skompromitowanego pudzian teamu, nie bylibyśmy tak sfrustrowani i rozgoryczeni. Pudzian wcisnął bezczelny kit swoim fanom. Tak jak astutus, też wierzyłem, że mimo braków w technice i doświadczeniu, pudzian nadrobi nieludzką wydolnością fizyczną i talentem. Nie zakładałem, bo nie miałem powodu [...]
U mnie tez Sa takie szczuplaki w robocie co kilka lat cwicza I mówią, ze im nie idzie, a jak patrzę co jedzą buleczka z plasterkiem szynki i zwalają winę na geny nie na dietę. Mam gościa co wali koks z 6 lat, a wygląda jak szczur. Mówi ze przydupcy w tym roku taki cykl, ze nie wie czy przezyje.
od środka kolana do kostki 55cm ****ac dlatego tak chudo wygląda myślałem że nawet pół metra bedzie a tu wiecej jeszcze nogi ma długie bardzo, to siadom nie sprzyja kurde chodziały łydy ida bo teraz jak zaczynałm na początku roku to chyba 59 było, jest 63 i ładnie idzie udo to łyda raczej tak z 1cm jak posżła to góra:/
[...] Natomiast jeśli chodzi o perystaltykę jelit to tu wskazany jest ruch wszelkiego rodzaju Ja to tak pół żartem powiedziałam z tym trzymaniem jelit;) Chodziło mi o to, że jak się tak ogólnie ćwiczy to jednak mięśnie brzuch abardziej są w stanie brzuch ogólnie utrzymać i wygląda on lepiej, jest lepiej naprężony. Nie chodziło mi o to, że będę [...]
[...] i wymienionych wyżej staję na tylne łapy i walka ;-D Nie pojadłeś nie trenuj, udowodniona przez wielu z was zasada potwierdzona i u mnie. Miałem przyszykowany prowiant na "jak zwykle" a zrobiło się posiedzenie do 7ej (nieoczekiwany rachunek na 70k funtów za prąd na koniec okresu rozliczeniowego, trzeba było to jakoś rozksięgować. Zanim [...]
no i gotowe ;)
