SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szalu nie ma malutki jest jak fitnessman wyglada a nie kulturysta niech dobije jeszcze z 10kg masy to pogadamy P.S ale ta pani blond niczego sobie

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 09:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyglada jak kuturysta klasyczny ale na scenie amerykanskiej z taką taktyką na nie wiele sie to zda

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dawno nie było żadnej wzmianki o tym zawodniku a myslę że warto go obserować, tutaj najnowsze zdjęcie z jego fb, jak dla mnie wygląda naprawdę świetnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9388a1f173b4ad5896b7e531b9cb123.jpg

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki :) poki co musze pomyslec, mam andzieje ze jak sie zdecydujemy na 2 noclegi to nie bedzie problemu u Bulla. Dam mu znac. kwestia wyglada tak ze jak bym jechala w piątek to raczej z innego miasta, a nie z wawy i wtedy bym Cie nie mogla zabrac. pomyslimy. Wydaje mi się że z noclegiem by nie było problemu jeśli pokój już zaklepany,ale najgorzej [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 09:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byli zgodni. Prezydent UFC, Dana White wydaje się być żywo zainteresowany potencjalnym pojedynkiem tych dwóch zawodników za którymi stoją rzesze fanów. „Chciałbym zobaczyć, jak Conor walczy latem tego roku, ci dwaj chcą walczyć ze sobą i obydwaj na to zapracowali. Cowboy walczył z kimkolwiek, kogo kiedykolwiek mu zestawiliśmy. Rzuciliśmy mu tego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17426 Data: 2019-02-09 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego Irlandczyk znoautował w zaledwie 13 sekund. Podczas sesji pytań i odpowiedzi z kibicami w Chicago, McGregor wyjaśnił, dlaczego zawodnicy, których pokonał – tacy jak Dustin Poirier i Max Holloway – zasługują na rewanż z nim. „ Z drugiej strony, jeśli pokonasz człowieka w przekonujący sposób, w pierwszej rundzie przez KO, po [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17426 Data: 2019-03-24 00:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nurmagomedovem na gali UFC 229. Irlandczyk został pokonany przez Dagestańczyka naciskówką na szczękę w czwartej rundzie na tej samej arenie. Od tego czasu zarówno fani, jak i przedstawiciele mediów zastanawiali się, czy w ogóle McGregor wróci do rywalizacji, a jeśli tak, to kiedy – i wygląda na to, że poznaliśmy na to odpowiedź. W chwili [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17426 Data: 2019-10-24 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-10-8-6 +pomiedzy cwiczeniami robie 20-30 brzuszkow na lawce pionowej Czwartek:HIIT (20:40)x5 Piątek:siatkówka(aeroby) Sobota:HIIT (20:40)x5 Niedziela:wolne Wiem ze tych dni na siłowni jest za mało,ale moze uda sie zalatwic zeby byl ten 3 dzien,ale narazie jest jak jest. Jesli czegos nie dopisałem lub jest cos nie zrozumiałe to prosze pisac.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 17812 Data: 2008-04-13 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wlasnie zrobilem sobie HIITa,poszlo 8 x15/25,ale nie czulem wielkiego zmeczenia.Musze chyba wydzluzyc czas sprintu.Po 10 min jak przyszedlem do domu zrobilem sobie jeszcze 30 min aerobow na rowerku stacjonarnym.I w ten sposob chyba zrobilem trening alfa cardio.:D Jeszcze na kolacje jakies bialko i kima,tak wyglada dzisjejsza moja [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 17812 Data: 2008-05-03 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterolem? Moja mama ma z nim problemy, może też mam do tego skłonności po niej?" Nie masz się czym martwić... Jeśli faktycznie twój tydzień treningowy wygląda tak jak go opisałaś możesz śmiało wcinać do 3 jajek dziennie. Czemu? Już ci tłumaczę Mianowicie w czystym białku z jajka cholesterolu praktycznie nie ma... Natomiast w żółtku [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2010-11-09 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    ja mówię o kiełkach strąków jak sama kiełkujesz bo to nie wygląda tak samo jak te sklepowe - sama zielenina bez nasion ;-) Ja jak kiełkuję to mam więcej strąka niż kiełka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie miałem przyjemności jeszcze tam trenować, jak tam to wygląda? Są organizowane jakieś darmowe wejściówki jak w pure? Zapraszam ;-).

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    Proporcje są najważniejsze, ale nie uważam żebym miał za duże uda. Z moim wzrostem nadal są o wiele za małe. Ale to prawda, z góry nie jestem tak zadowolony jak z nóg ;-). W poniedziałek nie udało mi się zrobić treningu, więc w tym tygodniu prawdopodobnie czwórki tylko jeden raz :-)). WTOREK: KLATKA: -wyciskanie na skosie na suwnicy smitha 5s + [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak mówiłem od poniedziałku zmieniłem trochę trening i wygląda on teraz następująco: Poniedziałek: plecy(siłowo) dwójki(siłowo) Wtorek: klatka biceps brzuch Środa: czwórki łydka Czwartek: plecy(powtórzenia) dwójki(powtórzenia) Piątek: barki triceps brzuch Z poprzedniego planu jestem bardzo zadowolony, czwórki i łydki poszły mocno do [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 00:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem podobne wrażenie jak Kuba, musisz dalej "wypuszczać" samym barkiem :) i ręka chodzi jak hak tylko - bez prostowania, teraz wygląda bardziej jakbyś robił triceps ;-) - zobaczysz, że od razu poczujesz inną pracę "pleca" - mój trener wbijał mi to do głowy właśnie w sobotę - i rzeczywiście poczułem różnicę.

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 11:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    te wszystkie kolczyki u dziewczyn to jest głupota i chęć bycia "cool" a u faceta ( jak dla mnie ) to juz typowy d****izm, dla mnie taki koles z kolczykiem chocby w uchu to ciota i pedał facet to faceta nie baba... ale jak patrze na ulicy to niestety bardzo wielu zachowuje się i wygląda jak baby, moim zdaniem tragedia !! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szczoteczke do czyszczenia jezyka i nawet spoko,,problem tkwi ze po niej bardzo piecze mnie jezyk,,ale ja nie o tym,,,mam dziwne wrazenie ze ta kulka na gorze ma cos ostrego jak zyletka i to mnie niepokoi,,bo nie widze powodu-nic co by wskazywalo ze cos tam jest niepokojacego,,,no i nie wiem czy to normalne,ze moja dziurka to wrecz dziura,,,jak [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 02:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie tylko w postaciach :) ale najbardziej lubi robic portrety, kobiety, dwóch koleszków ma oko w jego wykonaniu to wyglada jak zywe i zayebiscie wyglada na calym rekawku wydziaranym taki motyw :) a tak to robi co chcesz raczej. Nie mam wiecej fot na kompie ale ma talent chłopak.. wiem co mowie :)

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam sporo osób które bardzo źle znoszą clomid (closbigeryt) w tym sam ja. Libido 0, życie wygląda jak na ciągłym kacu. Jeżeli chodzi o sam clomid a płodnośc opinie są bardzo rózne, są osobe które clomid pogarsza jakośc nasienia. Moim zdaniem HCG/HMB powinno porprawić sytuację a przynajmniej z sampoczuciem. Niestety badania nasienia co 3 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2024-01-30 13:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    WODYN 1:jaki najwiekszy ciezar brałeś na wiosło jednoracz? przy wiośle półsztangą 55 kg chyba, sztangielką 45 bo nie było większych na siłowni więc zrezygnowałem z tego ćwiczenia wtedy. 2: daj filmik z ujeciem z boku wrzucalem juz kiedys i było źle chyba, chociaż sprawdź tutaj: http://www.sfd.pl/-t481009-s35.html#post6 3: jak bedziesz dobrze je [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)