[...] Sylwetka, którą prezentują zdjęcia to tzw skinny fat. Czyli osoba, która generalnie jest bardzo szczupła, ale ma pewne mankamenty sylwetki jak nagromadzona tkanka tłuszczowa, najczęściej w okolicach brzucha. To typ sylwetki, która dobrze wygląda ubrana, natomiast bez odzieży wychodzą wszystkie negatywne strony [...]
Ja jak zdrowie pozwoli chce przywalić oxe 130mg przez 8 tygodni lub rozważam opcje numer 2 lekko 60mg przez 16 tygodni spróbuje taperem , po- eksperymentuje. Odnośnie Tury jedni gadają że wali po flakach drudzy że nie , napewno, ważna jest autentyczność środka, są opinie że 1/4metki np 20/25mg mg + exe w celu ograniczenia aromatyzacji daje [...]
[...] wieczoerm przed polozeniem sie spac !! a goic sie bedzie mniej wiecej 3-4 tygodnie !! i nie sluchaj tych bzdur ze tatuaz musi byc suchy !! to jest totalna bzdura...jak wysuszasz skure to tak jak z rana odrazu ci sie robi strup a w tatoo nie mozesz do tego dopuscic !!! a alantan to nie woda alantan to jest masc na ciezkie opazenia ktora [...]
To niewiele zmienia, sam jestem wysoki i znam osoby też ponad dwa metry wzrostu i wykonują martwy ciąg bez problemu, a warto bo to doskonałe ćwiczenie i dobrze by uzupełniło trening. Jak na kogoś z przyzwoitym stażem warto by było zacząć się podciągać na drążku, a nie bazować tylko na ściąganiu drążka wyciągu górnego. Nogi też słabo trenujesz bo [...]
[...] zależy od pompy treningowej, jedni mają twarde mięśnie inni miękkie. Zwróć uwagę na przedramiona. Jak je roztrenujesz i się napompują krwią to aż ręce bolą bo czujesz jak by ci chciało rozsadzić rękę ponieważ tworzy się pompa i krew jest przetoczona przez przedramiona pod dużym ciśnieniem i w dużej ilości dla tego jest takie odczucie. Ręce [...]
[...] Twoim celem, ale również w innych dyscyplinach sportu. Ma on niezmiernie istotne znaczenie między innymi w sportach siłowych, wytrzymałościowych, drużynowych itp. Zawsze to, jak i kiedy trenujemy, będzie miało wpływ na nasze zdrowie i dyspozycję fizyczną. Dlatego też w sytuacji, gdy Twoim celem jest budowa masy mięśniowej, warto zaznajomić się z [...]
Teraz, to już nic nie wiem. Chciałem cytrynian magnezu, bo jest nietoksyczny. Jak to się ma w przypadku chelatu? Przy 1g jest tak samo bezpieczny, jak cytrynian? W proszku ciężko znaleźć chelat. Są jakieś suple w kapsułkach, ale po 100mg, a to się nie opłaca. Ten link, co podałeś, to Ty go brałeś? Tam jest chlorek. Poza tym nie wiadomo co to jest [...]
Co do dlogosci to nie wiem, ale poprostu idziesz to Apteki i normalnie mowisz ze potrzebujesz np. strzykawy 2, do tego igly (tak jak u mnie biora) 5 i 8. Nie wczowasz sie w wymawianie strzykawki 2 militry i do tego igly 0,5 i 0,8 milimetra. Bo poprostu to jest bez celu, bo babka za lada wie o co chodzi (koszt taki, strzykawka 2ml, i do tego 2 [...]
Dziękuje,dowidzenia. 213 cm jak najbardziej realne,pewnie od pach wygląda,to mniej okazale,plecki troche robią...Ale lewy prosty ze skrętem dłuuugi... Zresztą wielu bokserów w tamtych latach mówiło,że m.in na sparringach nie spotkali kogoś tak silnego i z takim monstrualnym zasięgiem i o takim stylu walki.Liston wszystkich kosił. Zmieniony przez - [...]
sewww Jak Ci się nie podoba to zasłoń oczy paja** :) Nie jest tak źle jak na zdjęciu, po prostu to ujęcie mocno je uwidoczniło. Jeżeli faktycznie tak tragicznie to wygląda to niech moderator to usunie najwyżej.
Powiem ci jak to wygląda. 8 lat temu miałeś 32 lata i testa 280. Tak bywa i po trzydziestce a i wcześniej też. Wcześniej zresztą nie badałeś. Lekarz dał ci HCG i ten podbił ci na 680 (a nie żadne diety). HCG dodatkowo wykończyło / zablokowało ci przysadkę i z marnego LH i FSH zostało jeszcze marniejsze LH i FSH. W związku z tym test z czasem padł [...]
nie rezygnujmy, nogi się fajnie ćwiczy Mieć silne nogi to jak mieć mocne filary. Ja polecam metode wstępnego zmęczenia. Bezpieczniejsza. Jako ćwiczenie wstępne może być prostowanie kolan w siadzie na maszynie. Później dopiero przysiady. Zobaczycie różnice moj przykładowy plan na nogi wygląda tak : prostowanie kolan w siadzie na maszynie 4x [...]
[...] czasie miałam już ją całkowicie rozwaloną . Obecnie jestem po 2 operacji . Nadal mój nadgarstek nie jest taki sam .. Na pewno trzeba czasu na zrośnięcie (zabliźnienie czy jak to tam się pisze ) się tego wszystkiego . Tylko niestety leczę go około 4 lat . Nic przyjemnego , teraz w dodatku ból się nasilił. Wystarczy lekkie otarcie a ja zwijam [...]
Dla mnie to wyglada tak: Leniwa praca - spoko ale gowno platna, malo stresow, ale czasami managerowi przyjdzie do glowy ze jak ty tu najmniej robisz to moze ci zycie zatruwac swoim p******eniem. I wtedy trzeba zmieniac robote, zwykle co 6-12 miesiecy. Stanowiska kierownicze - nigdy wiecej, nadal zarabaisz grosze w powiedzmy 70% tych stanowisk, do [...]
http://img522.imageshack.us/my.php?image=1056ahx7.jpg Witam wszystkich ja mam podobna sytuacje jak Wy,poczytalem sobie wszystko i teraz sam nie wiem co dalej. 25.09 mialem wypadek motocyklowy, kobieta mi wyjechala na czolowke, wina nie moje, w wyniku wypadku doznalem zlamania prawej reki przedramienia z przemieszczeniem, blacha i 5 srub, zlamany [...]
[...] gipsu, trzecie po zdjęcie gipsu. Nie wykazało chyba nic nieprawidłowego. Lekarz powiedział, że jest dobrze. Zdjęcia nie widziałem i nikt nie chciał mi pokazać (pewnie jakbym się uparł to by mi dali, ale jak człowiek obolały to sie nie chce dyskutować). Nadal obojczyk wygląda inaczej, nadal mam tam guza, ale to ponoć normalne (?). Poza tym [...]
I mimo, że miałeś przyjechać wizytę teraz dopiero na 30 marca dali, trochę słabo. Nie wiem czy się zrasta, ale mam dokładnie tak samo, jak leżę jest prosto a stoję to odstaje kawałek, i wygląda tak jak przy złamaniu.
Cześć, u mnie na zdjęciu zrobionym 6 tygodni po złamaniu była szpara większa niż na tym zrobionym 3 tygodnie wcześniej (taka czarna, jakby tam kompletnie nic nie było), ale zastanawiam sie, czy to nie kwestia ustawienia ciała (inny kąt). Nie wygląda jednak na to, żeby jeden kawałek obniżył się względem drugiego- to przesuniecie (minimalne) jest [...]
coleman ma swoje lata i troche mi go żal za to jak teraz wygląda ale coś kosztem czegos jest też wielki jak arni ikon atego sportu i nikt mu nie zabierze tych wygranych na olimpi :d
Igły i nici...
