jak wygląda

Wpisuj treningi z obciążeniami i dawaj te pomiary, bo to jest informacja też dla nas jak to wygląda.

Wpisuj treningi z obciążeniami i dawaj te pomiary, bo to jest informacja też dla nas jak to wygląda. Skitelsik, dlaczego zignorowałaś prośbę 4nn?

5 dyszek za 3kg gainerka to bardzo niska cena, przynajmniej tak mi sie wydaje, bo na razie gainery sa mi zbedne. Sklad wyglada bardzo ciekawie, a nie wiekszosc cukrow jak to ma miejsce w przypadku tanich produktow tego typu.

Jak wg fachowców to wygląda składowo? Bo mi się wydaje, że nim to nie powala, ale mogę się mylić, oczywiście jest ekonomicznie :). Gratuluję pomysłu i rozwoju firmy.

kowal jak to wygląda z całodniowymi ,nosisz kilka dni i raz na jakis czas przeplukujesz ? to faktycznie super he ile takie całodniowe kosztują i jak dlugo mozna je nosic non stoper

[...] zależy od dnia Treningi: łącznie aeroby 2.5godz, natomiast siłowy wygląda u mnie tak ze robię 4serie podciągnięć na drążku max powtórzeń i 4 serie pompek max powtórzeń udało się dwa razy w tyg no jutro jeszcze dojdzie. Puki co ten "siłowy" musi tak wyglądać Powiedzcie jak to wygląda w całości Zmieniony przez - arek9025 w dniu 2015-01-24 09:37:13

czuczen - węgle na noc POMAGAJĄ SCHUDNĄĆ. Ale rób jak uważasz (myślałem, że skoro pytasz się o moje zdanie to zakąłdasz, że ja znam się lepiej niż Ty). Tak przynajmniej mówią badania, które jak chcesz - mogę przytoczyć. Nie wiem po co Ci 7 posiłków, wystarczyłyby 4 - 5. dieta wygląda lepiej, ale jeśli zapotrzebowanie wynosi 2500 - 2600kcal, to [...]

Na to wygląda że żabojady pożegnają się z mundialem w Brazylii,jak dla mnie to żadna strata patrząc na ich grę.:-)) Szwedzi jak u siebie zagrają taką lipe w obronie jak na Estadio da Luz ,to też nie mają czego szukać.

ziomus ty masz 12 lat czy mi sie wydaje , wogole to co ty mi tu za jakies swoje teorie snujesz ?? wiesz wogole jak silownia wyglada ? jaki masz staz treningowy bo wydaje mi sie ze nie za duzy ...

Na ostatnich fotach dobrze to wyglada, bo te z masy to mi sie za bardzo nie podobały. Trzymasz diete? Cos słabe wyniki siłowe jak na taką sylwetke No offence. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-11 12:53:32

[...] wpadnie ;) @Daniel: Wiem że uda mam całkiem "zbite" jednak na redukcji postaram się je fajnie dociąć, odnośnie pleców to wyglądają nieco lepiej tylko foto dziwnie wyszło jak znajdę chwilę to dodam inne jednak i tak nad plecami wiem, iż muszę jeszcze odrobinę popracować, a odnośnie łydek już pisałem cały czas nad nimi pracuje gdyż są niestety [...]

Odrazu z gory dsziekuje za odp. i za szybkie odp. Nie myslcie ze ide na latwizne ,sporo szukalem jest tego pelno ale nie wiem jak to poskladac ;/ chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia mam wykonywac z moim sprzetem ktory wyzej podalem i jeszcze jedno od jakiego ciezaru powinienem zaczac . prosze o jakies konkretne odp. albo o kontakt ze [...]

Zasatrzeżeń nie mam. Program wygląda ok. Problem polega na tym te wszystki zjęcia były robione pod kątemochrony. jeśli tak jest to bomba. Jeśli chodzi o IPSC to ja jako praktyk jestem troche sceptyczny. Moim zdaniem IPSC poszło za daleko w sport. To jednak nie zmienia faktu że lepiej mieć zajęcia ze strzlania dynamicznego niż statycznego. Jeśli [...]

[...] nie pisal ze po takiej szkole jestes fachowiec i mozesz robic wszystko. Sprawa rozchodzi sie raczej w tym kierunku ze masz ten papierek i jest wieksza szansa na podlapanie jakiejs pracy, chocby podnoszenia szlabanu. Ja napewno nie chce poprzestac na tej szkole, ale do roznych rozniastych kursow, stazow, licencji itd. potrzebna jest kasa. A jak [...]

[...] stronie przeczytałem, że aby zostać ich pracownikiem trzeba spełniać kryteria psychofizyczne. Czy ktoś orientuje się o co chodzi? Nie mam budowy ochroniarza. Jestem niski (jakieś 172cm) i szczupły. Za to bardzo wysportowany z dobrą kondyncją (regularnie ćwicze). I zastanawiam się czy bardziej patrzą na wygląd czy jednak 'to co ma się w środku'. [...]

Czy chodze? Tak. Co do tych szkolen. Cienko to wyglada, znajomi z grupy w firmie Impel sami sie doszkalaja ze tak powiem. Chodza na jakies sekcje KV czy cus.. chociaz niektore jednostki uczestnicza w roznego rodzaju stazach, szkoleniach. Pytaj Lewro, on chyba nawet prowadzi zajecia z agencjami ochrony. Z tym ze zaznaczam, najlepszym rozwiazaniem [...]

Mam sprawe mam 15 lat i chyba zdecyduje sie na podciecie wedziolka tylko jestem strasznie wstydliwy i czy on cos powie co i jak po tym zabiegu jestem prawiczkiem jak spyta czy przeszkadza mi to w zyciu seksualnym... u mni to wyglada tak gdy naciagne naskurek to jest ok ale gdy podczas erekcji to zrobie to cos jest nietak zaczyna mnie bolec i czy [...]

ale jak ładnie wygląda to bardziej chce się tam zaglądać

[...] silnych mężczyzn, którzy byliby dobrzy tylko w walce wręcz z jednym przeciwnikiem, są policzone. Ten typ goryla jeszcze nie wymarł, można go spotkać jako ochronę gwiazd rocka i ringów bokserskich. Dzisiejszy bodyguard jest specjalistą w garniturze, który, choć na to nie wygląda, jest jednostką dobrze wyszkoloną i silnie [...]

niepotrzebne mi regipsy, dobrze jest jak jest styropian też dobrze wygląda a szkoda pieniędzy na robienie ścian, już lepiej dokupic sprzęt na siłke