jak wygląda

hmm brzmi niezle:D:d ciekawie jak to wyglada;D

nie robi się żadna gimela jak to ktoś napisał tylko po prostu nie znalazłem nic dla siebie na forum to piszę nie wiem po co ktoś pisze "a co nogi to się same wyrzeźbią", jest to w ogóle bezsensowny post nikomu w niczym nie pomagający a jeśli już musicie wiedzieć to nóg nie muszę rzeźbić ponieważ prawie 8 lat grałem zawodowo w piłkę nożną [...]

ale po mono znam juz efekty,nigdy nie probowalem jeszzce CP,ani M3.czy po nich jest lepszy efekt niz po mono?jak to wyglada?

J/W Trening na masę to mit, kaloryczność w diecie definiuje Twój cel. Zacznij od podstaw, gdzie nawet najmniejszy bodziec kopnie Twój organizm, stopniowo zwiększając intensywność treningową. Uprawiane inne sporty: pilka nozna/biegam Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia?

Mam pytanie jak teraz wygląda teraz sprawa z treningami u Sebastiana Słowka, ile sie płaci za miesiąc treningów? ile jest treningów w tygodniu? i czy jest możłiwośc dołączenia na treningi?

a jaki to material bo wyglada mi na welur troche haha i jak bys mogl to dlugosc po plecach od szwu pod kapurem dlugosc rekawa od pachy i szerokosc klaty..

[...] są aż do bólu, co jest dziwne cały czas uczysz się czegoś nowego. Ja odniosłem takie wrażenie, że Jacek kładzie ogromny nacisk na te schematy a Mariusz na to żeby nam jak najbardziej uprzykrzyć życie, kondycja i ogólne wzmocnienie fizyczne. Sprawa się komplikuje w grupie zaawansowanej. Tam nie ma już hop siup i po każdym treningu ledwo [...]

może dlatego, że jestem nowy i się na tym nie bardzo znam ? xd dzięki za odpowiedzi. Jeszcze jedno pytanie. Skoro to nie chodzi o biceps to jak zrobić żebym miał rozbudowane mięśnie wokół, łapy a nie tylko biceps, wg. mnie śmieszne to wygląda xd

[...] u mnie go nie ma. Jeśli chodzi o brzuch i przedramiona to sprawa wygląda podobnie.Jak twierdzą "specjaliści" udzielający rad na tym forum, to przy tym sposobie ćwiczenia nie potrzeba juz ćwiczeń izolowanych, dlatego się do tego zastosowałem. Pewnie później dodam jakieś ćwiczenia jeśli pewne grupy mięśniowe będą odstawać od reszty.

I jesli porazka to koniec cwiczenia?? A jak wtedy wyglada progres w nastepnym treningu?? Probojemy np. o 2,5% wiecej??

dieta wygląda ok sporo supli masz. to narazie jedź zrób ładowanie jak masz taką ochotę pozdr

ja dla mnie brak tutaj testo choć 4 środki nie wiem czy będą dla ciebie wypełnij całą ankiete dokładnie coś rozpisze się.Z tą deką nie miałem styczności ale nie wygląda ona zachęcająco jak masz możliwość wymień na inną.

[...] czytaj i uloz prowizoryczna diete a potem tu wrzuc to ci pomozemy i skorygujemy bledy. jezeli masz to bialko to daj je po treningu lub ewentualnie gdzies jako zrodlo bialka ale nieczęsto. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-01-09 20:20:40 mniej więcej wygląda tak. od 3 dni pije formule 80 do 1go posiłku jak nie jestem [...]

[...] towar pewny z apteki,cykl wygladal standardowo ( piramidka )... co do zywnosci to teraz nie jest w stanie powiedziec...przeciez nie pamieta co jadl rok temu,ale wcinal co trzeba.ale to nie o to sie rozchodzi... mi wyglada na to ze jego organizm nie przyjal tego jak trzeba i on chcial by wiedziec czy tak samo mu pojdzie testosteron prol. pozdr

dobra to ju/ wiemy mniej wiecej jak to 109cm w klacie wyglada :] dieta panie dieta !!!!!

A ja myslalem, ze takie wlasnie siedzisko u mnie na silce, ktore wyglada prawie jak krzeslo jest do d... Fajnie wiedziec :D

Moja dieta wygląda mniej więcej tak (załącznik) Z tym że daje więcej tłuszczu Trening myśle że jest dobry bo typowy na reddukcje Pierwszy dzień: Klatka piersiowa + Triceps Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi w leżeniu ławce poziomej 3 serie (12,10,8 powtórzeń) Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej – głową w górę 3 serie (12,10,8 [...]

[...] po tym igf3,proviron,ogolnie pct przez 6tyg no i zdjecia poznie masowka i to wyglada tak ale raz jeszcze to nie ma nic do pytania ktore zadalem,nie potrzebuje podpowiedzi jak stosowac cykl bo mam od tego znajomych na miejscu ktorzystartuja w npc tyle ze nie moge zaczerpnac od nich na razie widzy bo sami sa terazna wyjezdzie.....sorry za [...]

Jak wyżej, młotki w różnych wersjach i podciąganie: neutralnie i wąskim podchwytem, herkulesy. Większą część ramienia stanowi triceps a boczna głowa może poszerzyć wygląd od przodu. Do tego ćwiczenia z mocną supinacją coby to od boku ramie wyglądało kształtnie i poza dużą masą dobra odcinka- spoko wygląda odróżniający się początek głowy długiej od [...]

[...] Głównym elementem leczenia tego typu zaburzeń w Polsce jest metformina ewentualnie pochodne tiazolidynedionów (glitazony) Troglitazon/Rosiglitazon/Pioglitazon, nie wiem jak obecnie na Polskim rynku wygląda dostępność tych leków. Ogólnie wszystko co aktywuje ampk ma skłonności do poprawiania wrażliwości, nawet testosteron, chociaż tutaj [...]