SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • jak wyglada twoj terazniejszy cykl, dawki i dlugosc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2007-11-19 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę. Wasze sugestie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na allegro za 150kaps Olimpu 28zł zapłacę + WPC80 72zł hmmm.... i może tego HP? Jak mówicie, że lepszy od XP to kilka złotych nie gra roli. to wyjdzie razem jakieś 230zł więc się zmieszczę. Chociaż patrząc na skład XP to jest naprawdę imponujący... a jak wygląda na porcję? Też jest ich 50 w HP?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-11 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-06-15 11:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim podejsciem to sam zobaczysz po cyklu jak wyglada blok.z jasnowidzenia tylko wrozbita maciej dobrze wychodzi. Temat zamykam bo lamie on regulamin (brak ankiety)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2017-01-08 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego (bieg+siłownia)

    Post
    Trening dla początkujących

    aa jak wygląda sprawa przerw między seriami, i ćwiczeniami?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-12-15 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW + Spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mój Boże, czyżbym znowu miał rację? Najpierw ogarnij dietę, a potem łap się za spalacze i inne suple. Jeśli chcesz używać SAWa po raz drugi, a ćwiczysz dopiero pół roku, to coś jest nie tak. Jak wygląda Twój trening? Redukcja nie idzie czy jak?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2012-09-14 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu znudzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyglada dieta u ciebie ? wstaw zrzut diety bo może tu jest problem , jak dieta dobrze ogarnięta to nie ma ww. problemów i nic nie jest monotonne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2018-07-24 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta pytanie

    Post
    Doping

    mnie lecznicza nie rusza, tak jak wspomnialem rozne dawki dla roznych osob, to co dobre dla ciebie nie bedzie dobre dla colemana, gwarantuje ci ze on bierze wiecej niz 10mg , dawki moim zdaniem tez sa w jakim stopniu dobierane do masy, teraz zobacz jak wyglada ktos komu przepisuje sie metanabol

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2006-03-18 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukladanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedstaw proszę jak wygląda Twój dotychczasowy plan żywienia...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2010-08-24 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko a rak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie doszla jeszcze ksiazka ogolnie koles pisze o badaniach na szczurach. karmil je bialkiem zwierzecym padaly na raka jak muchy karmil je bialkiem roslinnym bylo lepiej nie karmil ich bialkiem bylo super. nie wiem jak wyglada przeloznie szczur czlowiek ale w naturze szczur raczej nie je bialka zwierzecego. autor ksiazki przeszedl na wegetarianizm.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-01-31 07:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przybrał bym masy mięśniowej przy takim planie i diecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakosciowo diete bys mogl nieco podciagnac;-) jak wyglada rozklad weglowodanow i tluszczy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2018-07-26 19:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennośc na treningu xD

    Post
    Trening dla początkujących

    niedobór magnezu i innych witamin. Jak z dieta? Nie chodzisz glodny na silke?! Jak wyglada posilek przed treningiem? Wydaje mi sie, ze w tym jest problem. Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2009-08-31 11:39:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2009-08-31 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po wykupieniu zawsze masz mozłiwość konsultacji ze swoim prowadzącym, aktywność j/w jest potrzebna do oszacowania zapotrzebowania, nie wiem jak wygląda proces zakupu diety, jak co to do domera podbij on tak prowadzi chych ludzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2018-12-12 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy - jaki wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zostało wspomniane w wypowiedzi powyżej firma Marbo, czy też Ketlon mają dość solidny i w miarę ekonomiczny sprzęt do treningu siłowego i jak najbardziej można oprzeć na nich swoją domową siłownię. Niekoniecznie jednak musisz opierać cały sprzęt na jednej firmie. Sugeruję popatrzeć jakie są ceny najważniejszych produktów okresowych firm i jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2024-03-06 12:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcja podnoszenia ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    powiem ci jak wygląda to u nas w sekcji mamy treningi 5 razy w tyg. popołudniu i a treningi są już opisane w innych artykułach jeśli nie wiesz gdzie dokładnie jest sekcja w twojej okolicy to tu masz wypisane wszystkie sekcje w Polsce www.pzpc.pl tam jest podany dokładny adres po prostu pójdź i spróbuj jak cie się spodoba

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-11-21 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY NA FORUM :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki ;d ale ja nie mam sztangi a zna moze ktos cos dobrego na brzuch? nie moge znalezc jak wyglada ten trening ABS :/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2006-06-25 18:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak wygląda Twój staż treningowy, wiek, dieta, trening. Ogólnie na początek methasteronu bym nie radził brać jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z ph/saa. W zależności czy chcesz coś bardziej anabolicznego czy androgennego, nie będę Ci proponować co powinieneś wziąć nie znając Twoich danych. Moim pierwszym kontaktem był h-drol po [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2010-06-30 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raczej mięśni musisz nabrać bo z tą wagą nie porzeźbisz, aby rzeźbić trzeba mieć, jak wygląda odzywianie np co dzisiaj zjadłeś, jak trenujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-02-19 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - spadek siły. Co robić

    Post
    Trening dla początkujących

    A powiedz mi jak wygląda aktywność poza siłką. Masz jeszcze siłę na takie codzienne rzeczy czy jest zamuła i brak energii?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-03-21 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny uwazajcie z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13 dziewczynie,która koniecznie chce schudnąć,ma 164cm i waży 51kg,moim zdaniem to nie jest za dużo (ja mam 168 i 51 i robię masę,bo mnie wkurza ta waga),ale nie wiem jak wygląda,napisałam do niej,bo opis tego co robi mnie przeraził,ale nie wiem czy dieta wysokobiałkowa w tym wieku jest odpowiednia? panna stosuje jakieś głodówki,albo dni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2004-09-17 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)