SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • klatka 2xtygodniowo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opisz jak wygląda trening klatki w niedzielę i jak wygląda w czwartek. Jest opcja ćwiczenia klatki 2 razy w tygodniu, a jak pozostałe dni rozplanowałeś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-02-08 23:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od pol roku Co ty w przedszkolu jestes? Bajki opowiadasz - zasuwaj na trening i trenowac. Na prezentacje swoich wdziekow masz jeszcze duzo czasu. Wlasnie tu chodzi o to jak wyglada. Tak wyglada przecietny siatkarz w jego wieku solidnie uprawiajacy przynajmniej 3-4 lata siatkowke. Wiec o czym tu mowa. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-28 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2006-03-28 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - AerO2

    Post
    Biogenix

    A jak wygląda dawkowanie Aero2 pomiędzy cyklami kreatyny? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co za problem zacząć od w miarę przyzwoitej kaloryki jak jeszcze tarczycowe lecą, powiedzmy 2200kcal i potem w zależności czy waga będzie spadać czy nie ucinań o te 100kcal? chyba logiczne że jak będziesz "x" czasu na kaloryce 1600 to organizm się przyzwyczai metabolizm spowolni i będzie trzeba ucianać kcal albo dodawać aktywność fizyczną... [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2018-10-07 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waze 80 prawie kolego. Bardzo dobrze wiem jak wyglada redukcja tylko mam wieczny problem z iloscia kalori. 1600 jadlam ostatnio z rok temu ostatnio lecialo duzo wiecej dlatego Pytam o fachowa RADE z ilu kcal zaczynac bo ciezko mi stwierdzic jaka mam aktywnosc.. Waga nie ma tu nic do rzeczy 100mcg T3 to bardzo dużo, i w dodatku załadować taką ilość [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2018-10-07 01:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na pierwszego troche za slaby, a na drugiego stanowczo za dobry :/ Oliver Venno- JW Christian Dünnes- Na drugiego IMO moglby byc ;-) Igor Yudin- Stary znajomy... Nie wiem jak wyglada jego sytuacja ze zdrowiem i z forma, ale moze by moznabylo o nim pomyslec? Mariusz Wlazły- Cies w strone najwiekszego wroga? %-) Chyba jednak nie do wyciagniecia [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samopoczucie do dupy, w piątek masakryczne zmęczenie, do tego ból w klatce piersiowej. przełożyłem trening żeby się chociaż wyspać i zrobić z jako takimi chęciami. sobota, 26.01 rozgrzewka : zarzut na wysoko + sternum chin ups 50 *5 +4 60 *5 +4 65 *3 +4 65 *3 +4 70 *3 +4 A1: wyciskanie leżąc, ultraszeroki chwyt [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 00:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sylwetke z nogami. Buzie mozesz zamalowac :-) Wtedy sie oceni proporcje. To nie jest dział "Sylwetka do oceny". No masz racje to nie dzial "Sylwetka do oceny" tylko "Kto jak wyglada" wiec wrzucamy zdjecia calej sylwetki a nie wycinka klaty czy pleców. Jak wstawilem fote nóg to do tematu o nogach, jak pleców to do tematu o plecach to tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 17:56:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BOKS-Olsztyn

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Panowie boks w Olsztynie jest juz od paru lat tylko nie wiecie jak i gdzie szukac (najprosciej by bylo sie przejsc po klubach sportowych i popytac trenerow lub jak kto woli przy okazji dyskoteki w jakims klubie popytac ochroniarzy-oni zazwyczaj gdzies trenuja, jesli nawet nie boks czyli to co chcecie to cos innego cos co moze przekona was do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18587 Data: 2007-08-31 12:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie bez zasad. W zapasach nie da sie nic zdzialac bez techniki i wygrywac. W KSW i MMA liczy sie koncowy wynik. Nie musi to wygladac ladnie chcociaz cieszylo by oko jak by tak bylo. Tu liczy sie wynik. W zapasach nie znasz techniki nie robisz punktow. Tu przeciwnika mozesz znokaltowac w prawie kazdy sposob i nawet jak wyglada to jak pod [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 11:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masti mogli byscie podac dokladny trening i miske jak wyglada?

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest post o Krav Maga i nie powinnismy schodzic z tematu. Dziwi mnie tylko, ze masz wyrobione zdanie na temat Krav Magi i nie wiesz nawet jak wyglada trening. Osadzasz cos, czego nie znasz, podobnie jak z tym zdjeciem i Combatem 56. Postaw sie w roli tego goscia, ktory jest duszony. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 00:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej kobitki! uwielbiam omlety i lubie sobie je smarowac roznymi dzemami, tylko, ze takim sklepowym dzemom nie ufam i postanowilam sama sobie dzemik upichcic :-D i tu mam pytanie, czy dozwolone sa w ogole takie dzemy na sniadanie? Mam tu na mysli powidla sliwkowe, bez dodatku cukru i oczywiscie w rozsadnej dawce (ok 25g) ;-) Jak wyglada sprawa z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-11-27 13:27:26 ło jejciu jeeeej /-) smakuje pewno jeszcze lepiej jak wygląda };-) a u mnie takie oo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb202a97a85d40409a2db8a376ed1594.jpg Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-11-27 18:42:52 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz linka? bys pokazal jak wyglada :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia NFZ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ceny leku. Inaczej jest z innymi substancjami, działającymi poprzez hamowanie działania estrogenów. W przypadku inhibitorów aromatazy (np. eksemestanu) czy antyestrogenów (jak tamoksyfen) w leczeniu ginekomastii nie obowiązuje współfinansowanie terapii przez płatnika. Kiedy wystąpienie objawu wynika z innej choroby (np. niewydolności wątroby), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2020-09-28 09:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada u Ciebie Andrzeju trening tricepsow i barkow ? Zmieniony przez - krzysiekkos w dniu 2013-08-26 22:36:31

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymam kciuki i powodzenia. Jestem tez ciekaw jak wyglada u ciebie ladowanie, jakbys mogl opisac je po startach bylbym wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 08:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ale chodzilo mnie tutaj glownie o jedzenie jak wyglada przed jego wyjsciem na scenie.

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 09:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, jak wygląda dieta w tym okresie, kiedy już tak blisko jest start ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-10-23 22:23:21

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)