jak wygląda

No wygrane ma,ale raczej wiesz jak wyglada waga 61 w Polsce,wiadomo,ze jakies tam skille ma ale bardzo marne,zwlaszcza w stojce,jak masz niedaleko do Bochni to sam mozesz to sprawdzic. Oczywiscie Omena szanuje i nic do niego nie mam To niestety prawda, kogucia w Polsce jest uboga. Tak, byłem w Bochni nie raz i miałem z nim styczność. On czasem [...]

Szczerze mówiąc, na filmiku to wygląda jak wygląda, trudno uwzględnić dokładny ruch (od siebie mogę powiedzieć że mam wrażanie że wydają się one płytsze przez to że kamera jest skierowana pod skosem w górę),ale nie róbmy problemów więc niech będzie taki jak robił rutkov, bez herezji żeby nie było problemów że np 7 nie zaliczymy, 2 kolejne tak a [...]

[...] i ogólną objętość treningową to trening nie będzie krótki w swoim trwaniu. Poza tym ćwiczenia masz dobrane dobrze więc nie ma co za bardzo kombinować choć masz sporo ćwiczeń jak byś chciał dopracować niektóre rejony mięśni choć nie wiele o sobie napisałeś jeśli chodzi o doświadczenie i ogólnie jak wygląda sylwetka. W teorii unoszenie hantli [...]

w przeprowadzeniu redukcji ważne też są ćwiczenia aerobowe. Napisz może jak wygląda jeszcze Twój trening i jak często go wykonujesz. Co do diety to jak koledzy wyżej, zwieksz ilość bialka bo osoba ćwicząca ma większe zapotrzebowanie na ten makro składnik. Pamiętaj żeby obserwować sylwetkę plus jakieś pomiary ciała żeby korygować w kolejnych [...]

[...] zasugerowal, juz nie interpretuj tego po swojemu, kolega napisal ze masz malo miesni po prostu, a nie ze spada ci teraz mocno miesien na redukcji i dlatego to tak wyglada jak wyglada, kolega tez nie napisal ze fat ci nie spada, tylko ze wciiaz masz duzo fatu. Ja przynajmniej tak rozmumiem to co napisal Althetic :) Zmieniony przez - [...]

Cześć. Powiedzcie mi drodzy koledzy jak wygląda sprawa "jedzenia" białek z jaj. Często widzę, że ktoś w diecie posiada np. 10 białek z jaj. To jak on je przyjmuje? Surowo połykać, czy ubite, ugotowane? :) Jeżeli pytanie powtórzyło się - przepraszam, ale zwyczajnie nie chce mi się szukać... :) Pozdrawiam Fucel.

[...] - biala bulka z serem plesniowym 20.30 - 20 dkg pistacji 23.00 rabarbar + mandarynka 1.00 - 50g solone ziarka slonecznika zazwyczaj obiad sklada sie z ziemniakow plus jakas salatka + kurczak smazony lub wolowina czasem kaczka. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? zazwyczaj utrzymuje, czasami w jakims miesiacu tyje [...]

Nabiał u mnie ok - wszystko z wyjątkiem twarogu, bo po nim puchnę. Ja się sporo naoglądałam jak wygląda produkcja mleka, w jakim stanie są te krowy i mleko i jakoś nie mam przekonania ;-) Zresztą to mleko to w sumie z mlekiem nie ma nic wspólnego, bo jest całkowicie wyjałowione, bardziej biała woda %-)

Po co pisać prawdę jak ktoś nie rozumie pisz o kasie wsyscy więdzą o co chodzi. :) A tak przeglądając wasze wypowiedzi i powiem tyle kto na forum pisze tylko emeryci niestety zaliczam się do nich Ten gościu napisał prawdę co się tyczy nie samego wing chun lecz całej sztuki walki. Zapytał mnie kiedyś nie jeden młody człowiek jak wygląda trening [...]

Kijem przez szmatę tego nie dotykaj, były przecieki z pierwszej ręki jak wygląda tego produkcja.

a jak wyglada ogół diety bo jeden posilek nic nam nie mówi...a porcja bcaa nie za wiele pomoże jeżeli odżywianie nie będzie prawidłowe ...

O widze ze nawet Gdansk przyjedzie Ja sie jeszcze zastanawiam czy wystartowac bo nie zdaze sie dobrze przygotowac, waze 73kg wiec nie wiem jaka by byla moja kategoria. Wogle jak wyglada ten podzial??? Napewno jak nie wystartuje to przynajmniej przyjade popatrzec jak to wszystko wyglada...

Gregor poproszę o twój login do SKYPE na pw ! od razu podeśle go Mirowi Chce on mieć z Tobą kontakt on ma kamerke to zobaczysz jak żyje i jak wygląda jego syn itd

zdania zawsze są podzielone i to jest normalne, ale ważne w jaki sposób wyraża się swoją opinię-bo to świadczy tylko i wyłącznie o tobie. jeżeli chodzi o md i cykl ...na trasie....Jeżeli komuś nie podobają się odcinki i to co robi md, niech po porostu nie ogląda, a nie robi wielkiego halo bo to śmieszne-przymus czy co? a to, że odcinek z Radkiem [...]

[...] dobre. Spadek tylko 1 centymetra w ramieniu, przy 11 centymetrach obowdu w pasie to super wynik. Warto jednak pamiętać o tym, że ważne są również inne obwody ciała, takie jak: udo, czy klatka piersiowa. Z kolei kilogramy nie są takie ważne. Nie świadczą one o tym jak wygląda sylwetka. Poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze dość wysoki żeby [...]

Już nieważne o co mi chodziło,tylko chciałem wkleić linka i myślałem,że d**** ze mnie,że nie umiem tego zrobić.Zaraz może sfotografuję jak wygląda moja strona po otwarciu danego tematu i wkleję jak wyjdzie fotka. Przeglądarka Internet Explorer.

Don Garcia, moglbys napisac jak wyglada progresja przy bicepsie? dokladnie co do kg :)

[...] http://www.youtube.com/watch?v=xaqO_7XyPas Wydaje mi sie ze nachwyt wychodzi juz w miare dobrze. Czuje przy nim pieknie najszersze. Natomiast wiem ze podchwyt skopany ale jak wspominalem na poczatku projektu nie wiem za bardzo jak to poprawic. Tutaj pewnie sporo pracy nas czeka. 2. Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem 8x10 50 [...]

zależy od tego jaki kto ma potencjał do trzymania wody, glikogen w zależności od tego jak trenujemy i jak wygląda dieta po obżarstwie.

Wiele zależy od tego, jak wygląda wasze odżywianie aktualnie, jednak osobiście nie byłbym skłonny ku temu, by całkowicie rezygnować z węglowodanów, szczególnie w przypadku osób, które mają niespecjalne pojęcie o prowadzeniu takowej diety. Obecnie głównym źródłem białka są piersi kurczka, jajka, czasami ryba, jogurt nat., WPC (tylko ja), nie [...]