jak wygląda

nie jestem teraz pewnien o co z tym chodzi. Ale tak to mniej wiecej wygląda .. powiedzia testosteror 250 i winstrol tez, nie wiem jak to rozumiec?

Tak jak Kazam. Ale co Ci to da - jak i tak nie będziesz miał porównania, bo pewnie nie robiłeś takich badań. Można jedynie stwierdzić jak to wygląda na chwilę obecną i coś się wychwyci. Oczywiście jak coś zauważalnie będzie nie tak. Sporty wytrzymałościowe utrzymują hormony w dobrej formie. Chyba musisz się z tym pogodzić, że z wiekiem regeneracja [...]

fu biceps 37 cm nie wyglada bo go nie ma! niektorzy nierozumieja o co w tym wszystkim chodzi i myla naturalna chudosc z rzezba a rzezba musi byc poparta masa bo jak nie jest to nie rzezba...

no, ciekawy artykulik. na razie przejrzałem, jak będę miał więcej czasu to przeczytam, bo wygląda na mądrą sprawę. sog za odgrzebanie tego, paeł

[...] przypominam, że jestem na 12 tygodniu i zacząłem wbjać prope 100mg co 2 dzień. Myślę, że taka dawka wystarczy i dodam do tego winko 50mg E2D. Na chwilę obecną waga poszła jakieś 9kg, wyciskanie na klatke jakieś 20%, na inne partie też znacznie ale ciężko mi dokładnie powiedzieć ile. Trzymałem cały czas dietę (starałem się :) ) 3g białka 5g [...]

Musisz zredukować i zobaczyć jak twoje mieśnie wygladają. Dopiero później masa, to ze zredukujesz powinno też sprawić ze nie bd zalewał się mocno tłuszczem na masie, tylko bd więcej mięśni nabierał ale co on ma redukować?niech zacznie jeść i ćwiczyć porządnie bo wygląda jak by nigdy siłowni nie widział Jak zacznie masować, to co najwyżej zaleje [...]

pre workaut to przedtreningówka i ten tescik białka wygląda jak test własnie przedtreningówki %-)

[...] tym zrób sobie porządną rozgrzewkę. Naprawdę porządną. Dużo na rozgrzece machaj nogami, biegaj, zrób długie serie przysiadó. Dobra jest też pozycja jeźdźca. Zapewne wiesz jak to wygląda. Jak już ją przyjmiesz, to staraj się zejść jak najniżej i jednocześnie mocno rozpychaj kolana na zewnątrz. Pamiętaj, że KAŻDY może zrobić turka. Jedni [...]

[...] odpoczynek Przysiady 4 8-10 90" Uginanie nóg 4 8-10 90" Wyprostny nóg 2 10-12 60" Lub Wypchnięcia na maszynie... Nie wiem jak to napisać: http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?Name=Narrow+Stance+Leg+Press Uginanie nóg w siadzie 2 10-12 60" Wspięcia na palcach [...]

[...] co dwa tygodnie, tylko lecial ta podstawowa wersja, ale co drugi weekend spedzam na uczelni na zajeciach od rana do wieczora i w takim wypadku ladowania co tydzien w weekend odpadaja. Do jakiego wiec bf mozna robic ladowania co dwa tygodnia w takim razie, aby to bylo skuteczne? Macie jeszcze jakies propozycje jak moge sobie to ulozyc ?

W posiłkach przed i po treningiem twaróg odpada. Jest zbyt wolnowchłanialnym białkiem. Tutaj musisz zainwestować w mięso/rybę a twaróg wrzucić gdzie indziej jeśli już. Poza tym ładnie to wygląda ;) Co do pór posiłków, to nic się nie stanie jak czasem zjesz później. Najważniejsze by co 3h dostarczyć pełnowartościowego białka ;)

super wygląda jak na "emeryta". Łapka nawet bardzo spora. a łydki wymiatają.

Dziwnie wygląda troche, bo łydy ma jak by nadal był Mr Olympia, a góra to już cień dawnego Doriana.

moze nie jest tak wielki jak kiedys ale i tak wyglada niezle emerytura mu służy

Yates, super wygląda jak na 46 latka. Nie przytył jest szczupły i umięśniony.

Te zdjecia z silki - ciekawe, czy to jest ta oslawiona Temple Gym? Bo jezeli tak, to nie wyglada na taka zapuszczona nore, jak opowiadal R.Slodkiewicz ma mdtv

Panowie, wczoraj byłem na zawodach Mr Ireland i miałem okazję widzieć Doriana na żywo - wręczał nagrodę dla zwycięzcy. Co to dużo gadać - kawał wielkiego sqrw...na naprawdę wielki chłop. Na pewno nie wygląda jak za czasów startów, ale i tak jest potężny Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2008-09-22 16:00:15

na 3 (12strona) focie od końca faktycznie wygląda jak by lekko go zamroczyło albo możne to po prostu uścisk z trenem z Bold and Guts , teraz wyszla nowa edycja filmu DORIAN YATES - BLOOD & GUTS ULTIMATE EDITION BLOOD & GUTS ULTIMATE EDITION http://www.youtube.com/watch?v=l6B56GOtpUw no i odsylam jeszcze do strony Doriana która tez [...]

No osoby które nie siedzą w tym temacie napewno szokuje taki spadek masy, ale jest to normalne po odstawieniu takiej ilości koksu jeszcze Dorian mial jakaś operacje barku to male zdjcie wyżej nie jest aktualne... wyglada na nim właśnie jak by byl u lekarza

Widzialem ja w zeszlym roku na zywo, przyleciala z Dorianem na jakies zawody. Na zywo wyglada tak sobie, calkiem przecietna, ale sylwetke ma dosyc masywna (jak na kobiete oczywiscie). Aha - przegibon, "by the way"